15/09/2026
MEDIYOGA – MOSI - PÅ YOGABYLINK
Vi är glada att kunna berätta att vi snart startar upp en kurs i MediYoga igen – MOSI – Medicinsk Yoga Standard Intervention hos YogaByLink!
START TORSDAGEN 1 OKTOBER 16:30-17:30 – VÄLJ 12 VECKORS KURS 1900:- /
ELLER VALFRITT FLEXKORT
MOSI är en evidensbaserad och strukturerad yogametod som är utvecklad av SIMY – Swedish Institute of Medical Yoga. Metoden används inom svensk hälso- och sjukvård som ett komplement till medicinsk behandling, med fokus på att stödja kroppens och sinnets återhämtning. Det är endast legitimerad sjukvårdspersonal som får gå denna specifika utbildning och vi är glada att introducera Elisabet Sager Magnusson som ny instruktör hos oss.
På YogaByLink vill vi skapa en trygg och kravlös stund där du får möjlighet att landa, andas och lyssna inåt. MOSI passar särskilt bra för dig som upplever stressrelaterade besvär, behöver mer återhämtning eller längtar efter mer balans i vardagen.
Ett MOSI-pass innehåller:
• Lugn och djup andning – för återhämtning och balans
• Mjuka rörelser – anpassade efter din dagsform och dina förutsättningar
• Stillhet och närvaro – genom meditation och avslappning
Du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet av yoga. Övningarna är enkla, mjuka och kan anpassas efter dig.
Vi ser fram emot att få introducera MOSI på YogaByLink och skapa ännu en möjlighet till återhämtning, lugn och välmående.
LÖRDAGSYOGAN ÄR IGÅNG – START MED MEDIYOGA 14 sep Kurs TVÅ LÖRDAGAR UNDER SEPTEMBER MED MEDI Vi startar upp höstens lördagsyoga med MediYoga, en klass som kommer på det ordinarie schemat på torsdagar from 1/10. Två lördagar i rad får du möjlighet att prova den här yogaformen (lös me...
