Djungelgymmet

Pt-studio/gym in progress 🤩
.
.
.
.
#nevab #gym

Pt-studio/gym in progress 🤩
.
.
.
.
#nevab #gym

Idag var det inte @klingvallfredrik s skor som gjorde att det var svårt att få gruppen att fokusera på efterpassetbilden 😂
Men vad säger en när en 11 veckors Tessa(tror det blev rätt) kommer på besök ❤️
Härligt kämpat som vanligt och det finns förhoppning om träningsvärk 👏🏻🤩💪🏻
.
.
.
.
#djungelgymmet #germanshepherd #puppy #trx #trxtraining #togetherwearestronger

Idag var det inte @klingvallfredrik s skor som gjorde att det var svårt att få gruppen att fokusera på efterpassetbilden 😂
Men vad säger en när en 11 veckors Tessa(tror det blev rätt) kommer på besök ❤️
Härligt kämpat som vanligt och det finns förhoppning om träningsvärk 👏🏻🤩💪🏻
.
.
.
.
#djungelgymmet #germanshepherd #puppy #trx #trxtraining #togetherwearestronger

Pass för v.49 finns att boka nu!

Pass för v.49 finns att boka nu!

Dags för det där med gåvor kring jul 🎄
Vad kan vara bättre än en gåva med bättre hälsa och en önskan om ett långt och aktivt liv!?
Köp ett presentkort kort hos Djungelgymmet till någon som du verkligen bryr dig om.

Dags för det där med gåvor kring jul 🎄
Vad kan vara bättre än en gåva med bättre hälsa och en önskan om ett långt och aktivt liv!?
Köp ett presentkort kort hos Djungelgymmet till någon som du verkligen bryr dig om.

V.47 är över vad gäller träning i DJUNGELGYMMET!
Grymt krigat idag allihop! Jag blir lika imponerad varje gång ni tar er an passet som jag har planerat.
Njut nu vidare av första advent så ses vi nästa vecka igen 💪🏻🤩
.
.
.
.
#djungelgymmet #utomhusträning #nopainnogain #träningärlivet #girlpower #motenstarkarekropp #rörlighetsträning #tillsammansärvistarka

Flera platser kvar till Nivå2 nu på söndag 1 advent, ett perfekt sätt att förbereda kroppen för glögg och lussebullefrossa 😁👍🏻💪🏻👏🏻

Flera platser kvar till Nivå2 nu på söndag 1 advent, ett perfekt sätt att förbereda kroppen för glögg och lussebullefrossa 😁👍🏻💪🏻👏🏻

Nu är vecka 46 och träningen över med besked!
Skaplig urladdning i strålande sol.
Det är inte bara tunga lyft och intervaller som tar energi, både kylan och utmaning vad gäller rörlighet hjälper till att få kroppen att kännas skakig efter passet.
Hatten av för er! Ni är så grymma 🤩
.
.
.
.
#djungelgymmet #slamballs #deadhang #burpees #deadlift #utomhusträning #träning #träningsglädje #utfallssteg

TRX-torsdag med dessa krigare 🤩
KARAKTÄR är ordet jag tänker på när jag ser er en kall novemberkväll i DJUNGELGYMMET 💪🏻👏🏻👑
.
.
.
.
#djungelgymmet #trx #trxtraining #nordicfighter

Ett härligt pass med ett härligt gäng!
Alla gav sitt allt vilket innebär full pott in på hälsokontot 🤩
Grattis till en grym premiär @ansan64 💪🏻

#djungelgymmet #träningsglädje #träning #lindesberg

Ett härligt pass med ett härligt gäng!
Alla gav sitt allt vilket innebär full pott in på hälsokontot 🤩
Grattis till en grym premiär @ansan64 💪🏻

#djungelgymmet #träningsglädje #träning #lindesberg

Låt inte dina pengar brinna inne!
Använd dem i DJUNGELGYMMET och fyll på hälsokontot ✅

Låt inte dina pengar brinna inne!
Använd dem i DJUNGELGYMMET och fyll på hälsokontot ✅

Sista passet för veckan blev ett Nivå2-pass med dessa krigare!
Ojojoj vad grymma ni är 🤩💪🏻
Det är så mäktigt att se hur ni äger passet och gör det med ett leende på läpparna 👏🏻👏🏻👏🏻
Ge er själva en klapp på axeln så ses vi nästa vecka på ett nytt pass i DJUNGELGYMMET 🤗
#djungelgymmet #hälsa #träning #tränibgsglädje #pt #utomhusträning

TRX-tisdag med ett litet men starkt gäng!
Härligt kämpat av samtliga och bra peppat!
Hälsokontot är påfyllt och träningsveckan är påbörjad 🤩
#djungelgymmet

TRX-tisdag med ett litet men starkt gäng!
Härligt kämpat av samtliga och bra peppat!
Hälsokontot är påfyllt och träningsveckan är påbörjad 🤩
#djungelgymmet

Tack för ikväll gänget!
Nu är musklerna nedbrutna och kommer tillbaka starkare än nånsin 💪🏻
Hjärnan har som vanligt fått sitt och energidepåerna är påfyllda tack vare den härliga stämningen 🤗
Det är TRX-torsdag🤩
#djungelgymmet #tillsammansärvistarka #träna #trx #trxtraining

Tack för ikväll gänget!
Nu är musklerna nedbrutna och kommer tillbaka starkare än nånsin 💪🏻
Hjärnan har som vanligt fått sitt och energidepåerna är påfyllda tack vare den härliga stämningen 🤗
Det är TRX-torsdag🤩
#djungelgymmet #tillsammansärvistarka #träna #trx #trxtraining

TRX-tisdag och träningsveckan är igång!
Kolsvart och hög luftfuktighet! Kan det bli bättre en tisdagskväll? 🤩
#djungelgymmet

TRX-tisdag och träningsveckan är igång!
Kolsvart och hög luftfuktighet! Kan det bli bättre en tisdagskväll? 🤩
#djungelgymmet

Nivå2 stänger v.43 med besked!
Grymt jobbat av samtliga och jag har stora förhoppningar om att hamstrings ger sig till känna under veckan 🤩👊🏻💪🏻🤞🏻
.
.
.
.
#djungelgymmet #träningsglädje

Bara stämningen på passet gör det värt att vara med!
TRX är skonsamt och effektivt och kroppen blir härligt trött. Samtidigt laddas en av härlig energi som gör att en känner sig mentalt stärkt och piggare.
Riktigt bra kämpat och jag önskar att ni får några jobbiga dagar av träningsvärken i Hamstrings 🤩🔥👊🏻
.
.
.
.
#trx #trxtraining #coreworkout #styrketräning #träningärlivet

Bara stämningen på passet gör det värt att vara med!
TRX är skonsamt och effektivt och kroppen blir härligt trött. Samtidigt laddas en av härlig energi som gör att en känner sig mentalt stärkt och piggare.
Riktigt bra kämpat och jag önskar att ni får några jobbiga dagar av träningsvärken i Hamstrings 🤩🔥👊🏻
.
.
.
.
#trx #trxtraining #coreworkout #styrketräning #träningärlivet

Platser kvar till TRX imorgon 18:00!
Du får ett genomtänkt styrkepass som ger kroppen en skonsam genomkörare.
Ja, alla kan vara med!

/coach

Platser kvar till TRX imorgon 18:00!
Du får ett genomtänkt styrkepass som ger kroppen en skonsam genomkörare.
Ja, alla kan vara med!

/coach

Som vanligt stänger Nivå2 veckans träning i Djungelgymmet.
Stabilt utförande av samtliga får sammanfatta dagens pass 🤩👊🏻💪🏻🙏🏻
.
.
.
.
#djungelgymmet #utomhusträning #nopainnogain #spartantraining #coretraining #deadhang

Som vanligt stänger Nivå2 veckans träning i Djungelgymmet.
Stabilt utförande av samtliga får sammanfatta dagens pass 🤩👊🏻💪🏻🙏🏻
.
.
.
.
#djungelgymmet #utomhusträning #nopainnogain #spartantraining #coretraining #deadhang

Nivå1 i strålande solsken!
Grymt kämpat av samtliga och härligt att se nya ansikten som fyller upp ett dränerat Nivå1 👊🏻💪🏻🙏🏻
Grattis till en riktigt bra premiär Emma och välkommen till Djungelgymmet 🤗🦍
.
.
.
.
#funktionellträning #träning #träningsglädje #tillsammansärvistarka #djungelgymmet #lindesberg #bergslagen #ålderärbaraensiffra #allakanvaramed

Nivå1 är perfekt för den som vill komma igång och träna. Eller kanske för den som innerst inne VET att det är dags att serva kroppen för att den ska hålla ett förhoppningsvis långt och aktivt liv.
Du bokar och kommer hit, resten sköter jag 😉🦍

/coach

Nivå1 är perfekt för den som vill komma igång och träna. Eller kanske för den som innerst inne VET att det är dags att serva kroppen för att den ska hålla ett förhoppningsvis långt och aktivt liv.
Du bokar och kommer hit, resten sköter jag 😉🦍

/coach

Vad ni är grymma i höstmörkret!
Så bra kört och vilken skön stämning 🤩
Grattis till en grym premiär Claes och grattis på födelsedagen @kinaraberg 💪🏻👊🏻🎉
.
.
.
.
#trx #trxtraining #djungelgymmet #hälsa #träningsglädje

Vad ni är grymma i höstmörkret!
Så bra kört och vilken skön stämning 🤩
Grattis till en grym premiär Claes och grattis på födelsedagen @kinaraberg 💪🏻👊🏻🎉
.
.
.
.
#trx #trxtraining #djungelgymmet #hälsa #träningsglädje

Djungelgymmet stänger för vecka 40 och det med besked.
Vilket jäkla avslut ni gjorde som ett TEAM!
Njut nu av vad som återstår av helgen och kommande träningsvärk.
.
.
.
.
#nopainnogain #teamdjungelgymmet #utomhusträning #tiretraining #deadhang #slamball #functionaltraining

Vilket härligt TRX-pass det blev tillsammans med dessa krigare!
Grymt kämpat och peppar 👊🏻💪🏻🤩
.
.
.
.
#djungelgymmet #trxtraining #utomhusträning #träna #coretraining #balans #ageisjustanumber

Vilket härligt TRX-pass det blev tillsammans med dessa krigare!
Grymt kämpat och peppar 👊🏻💪🏻🤩
.
.
.
.
#djungelgymmet #trxtraining #utomhusträning #träna #coretraining #balans #ageisjustanumber

Folkhälsomyndighetens nya rekommendationer 2021 💪🏻
#folkhälsomyndigheten @folkhalsomyndigheten

Rekommendationer för fysisk aktivitet och stillasittande — Folkhälsomyndigheten

http://www.folkhalsomyndigheten.se/livsvillkor-levnadsvanor/fysisk-aktivitet-och-matvanor/rekommendationer-for-fysisk-aktivitet-och-stillasittande/

Rekommendationer för fysisk aktivitet och stillasittande — Folkhälsomyndigheten De rekommendationer för fysisk aktivitet och stillasittande som presenteras nedan gäller för alla befolknings- och åldersgrupper i Sverige, oavsett kön, kulturell bakgrund, socioekonomisk status eller funktionsnedsättning.

Nivå2 stänger veckan som vanligt med besked!
När det inte spelar någon roll vad det är för väder så vet en att en har bestämt sig!
Jäklar vad ni är grymma!!!
.
.
.
.
#djungelgymmet #baraväder #nopainnogain #nevergiveup

En klassisk pose när det är race!
.
.
.
.
#teamdjungelgymmet #toughracesweden #viglömmeraldrig

En klassisk pose när det är race!
.
.
.
.
#teamdjungelgymmet #toughracesweden #viglömmeraldrig

Tack för grymt sällskap och pepp @sarameds Och tack @niclas_blomberg för att du var med oss ❤️
Nu räcker det för idag……eller hur Sara!? 🤗😂
#djungelgymmet #viglömmeraldrig

Tack för grymt sällskap och pepp @sarameds Och tack @niclas_blomberg för att du var med oss ❤️
Nu räcker det för idag……eller hur Sara!? 🤗😂
#djungelgymmet #viglömmeraldrig

Tack för idag alla Djungelgymmare!
Nu är dagens första lopp avklarat och det med bravur!
Jag är stolt över att ha er i teamet och ser fram emot många fler race tillsammans!

Ett stort tack till @toughracesweden för ett som vanligt grymt arrangemang 🙏🏻 vi ses ikväll 😉
#ocr #hinderbana #race #spartankids #nevergiveup

Tack för idag alla Djungelgymmare!
Nu är dagens första lopp avklarat och det med bravur!
Jag är stolt över att ha er i teamet och ser fram emot många fler race tillsammans!

Ett stort tack till @toughracesweden för ett som vanligt grymt arrangemang 🙏🏻 vi ses ikväll 😉
#ocr #hinderbana #race #spartankids #nevergiveup