Yogaliv med Emma

Vad händer när en grupp blir fullsatt på en kurs?

Du kan ställa dig i kö genom att skicka ett mejl till Emma på [email protected] och berätta att du vill delta när det finns plats på kursen.

Om det skulle bli en avbokning så kontaktar jag dig med en förfrågan om du vill ha platsen. Svara då så fort som möjligt ifall du vill ha platsen eller ej så att jag kan skicka förfrågan vidare till nästa person som är i kö.

Jag kontaktar er i turordning enligt kön ("väntelistan").

Kom ihåg att hålla koll i skräpposten ifall du inte tidigare har haft kontakt med [email protected]. E-post brukar hamna där då.

Varje gång jag får en intresseanmälan på en yogakurs så hjälper det mig att planera in nästa. Restfulness kommer att gå en gång till under hösten så vill du ha information om när den startar igen så är det bra att du redan har din e-postadress i kön så att du får ett pling i telefonen när bokningsbara platser finns.

Jag ser fram emot att träffa er alla till hösten!
Varmt välkommen på Restfulness i höst!
Emma

[email protected]

Varför Restorative Yoga?
Restorative Yoga är en mjuk och återhämtande yogaform där kroppen får vila med stöd av filtar, bolster och kuddar. Den kan hjälpa dig att:

-Minska stress och oro.
-Lugna nervsystemet och skapa djup avslappning.
-Förbättra sömnen och återhämtningen.
-Minska spänningar och öka rörligheten.
-Ge kroppen tid att läka och återfå energi.
-Skapa ökad närvaro, lugn och balans både fysiskt och mentalt.

Restorative Yoga passar alla, oavsett tidigare erfarenhet, och är särskilt värdefull när du känner dig trött, stressad eller behöver återhämtning.

Jag som guidar dig under höstens kurs i Restorative Yoga och Yoga Nidra heter Emma Johansson. Kursen hålls på In Touch Massage & Studio på Nygatan 10 i Luleå.

Kontakt: [email protected]

Wow! Jag är så glad och tacksam över att gruppen nu är fullsatt på höstens kurs Restfulness - Vila i livets fullhet! Jag ser fram emot att hålla space och guida er genom Restorative yoga och Yoga Nidra!

Men vad händer när en grupp blir fullsatt?
Du kan ställa dig i kö genom att skicka ett mejl till Emma på [email protected] och berätta att du vill delta när det finns plats på kursen.

Om det skulle bli en avbokning så kontaktar jag dig med en förfrågan om du vill ha platsen. Svara då så fort som möjligt ifall du vill ha platsen eller ej så att jag kan skicka förfrågan vidare till nästa person som är i kö.

Jag kontaktar er i turordning enligt kön ("väntelistan").

Kom ihåg att hålla koll i skräpposten ifall du inte tidigare har haft kontakt med [email protected]. E-post brukar hamna där då.

Varje gång jag får en intresseanmälan på en yogakurs så hjälper det mig att planera in nästa. Restfulness kommer att gå en gång till under hösten så vill du ha information om när den startar igen så är det bra att du redan har din e-postadress i kön så att du får ett pling i telefonen när bokningsbara platser finns.

Jag ser fram emot att träffa er alla till hösten!
Varmt välkommen på Restfulness i höst!

Emma
[email protected]

✨️Kurs: Restfulness – Vila i livets fullhet✨️

Läs vidare innan du bokar...

Höstens kurs ”Restfulness – Vila i livets fullhet” handlar om att hitta vila och återhämtning djupt inom dig själv med stöd av Restorative Yoga och Yoga Nidra. Att våga vila i livets fullhet då allt står i blom och grönska, när det regnar och blåser och när snötäcket ber natur och människa att sakta ner. Att vila oavsett vilken årstid eller vilket väder som råder utanför dig eller inom dig. Vila är en motpol till det snabba och prestationsfyllda vardagslivet. Att vila mitt i allt det här, oavsett vad det är, är en nyckel till att leva ett liv närmare dig själv och med större omtanke om dig själv.

Längtar du efter…
• Känslan av mindre stress och oro.
• Djup avslappning.
• Att vara snäll mot ditt nervsystem.
• Minska fysiska och mentala spänningar.
• Ökad rörlighet och mjukhet i kroppen.
• Tid att läka och fylla på med ny energi.
• Mer närvaro, lugn och balans som börjar inifrån dig själv.
Svarade du JA på något av ovanstående? Då är den här kursen för dig!

Dag och tid: onsdagar kl 19.00-20.30 (90 min).

Datum: 26/8, 2/9, 9/9 och 16/9 (4 tillfällen).

Plats: In Touch Massage & Studio på Nygatan 10 i Luleå (ingång på innergården, portkod mejlas ut före kursstart).

Arrangör: Emma Johansson, Yogaliv med Emma

Obs! Begränsat antal platser: max 10 st deltagare, minimum deltagare är 4 st för att kursen ska starta. Du har rätt till full återbetalning om kursen inte startar pga. för lågt deltagarantal.

Kom ihåg! Sista dag för bokning av kurs är lördag 22/8 kl 23.00.

Kostnad: kurs på 4 tillfällen á 90 minuter = 999 kr per person.

Upplägg av kursen: Restorative Yoga (60 min) och Yoga Nidra (25 min). Yogamatta, bolster, block och filtar finns till dig på plats.

Önskar du att använda Epassi kontaktar du Emma på [email protected]

Har du frågor om kursen är du varmt välkommen att kontakta Emma via [email protected]

Vi ses på yogamattan i höst! 🧘‍♀️💖✨️
Emma

Bokningslänk: https://peach.nu/activities/5dsOD1QfhJE95xxpZh7f

Info och bokning hittar du i kommentarsfältet.