Yogadax

Annika Lindeflod är Kundaliniyogalärare och Yinyogalärare och håller klasser på TrulyYou.nu.

Yoga är så mycket mer än övningar för att göra vår kropp smidig – yoga innehåller tekniker som stärker och balanserar oss både till kropp och sinne. Yogan erbjuder en syn på livet – som hjälper oss leva i nuet och hantera livets med- och motgångar, öka vår självkännedom och skärper vårt sinne så att vi litar på vår inre kompass.