Yoga & Gong i centrala Norrköping Yoga & Gong online på www.yogaochgongportalen.se
Vayu yoga är en personlig och varm yogastudio där alla är välkomna oavsett bakgrund och erfarenhet. Vi hoppas att ni som kommer till oss ska känna er sedda, trygga och utvecklas i er egen takt, efter era egna förutsättningar.
Söker du efter en lugnare form av fysisk träning så passar Hathayogan alldeles utmärkt. Den blandar enklare andningsövningar, stretchande och stärkande positioner med sittande meditationsställningar.
Hos oss kan du utöva Rehab, Virya, Yin, Yoga för stela män, "Alla kan yoga" mm. Vi har små personliga klasser där alla deltagare får individuell hjälp!