Friskhuset Nynäshamn

19/09/2026

Vill du bli inspirerad, lära nytt och få insikter?
Eller bara ha en lugn stund av egentid?
Eller kanske göra något kul med vänner?
Oavsett så finns evenemang, gästspel eller utbildning, hos oss på Friskhuset!
Boka dina ljuspunkter i höstmörkret nu.
Mer info hittar du på https://friskhusetnynashamn.se/nyheter-och-evenemang/
Eller kom in till oss så guidar vi dig
Varmt välkommen till Friskhuset - Helhetshälsa mitt i Nynäshamn - Din stressfria zon.

18/09/2026

Några tips från oss i förkylningstider:
 
Steg ett är att stötta ett starkt och balanserat immunsystem
- Se till att sova ordentligt, minska på stress, ät sund mat och skippa socker.
- Supporta med vitaminer och mineraler, viktigast är C-vitamin, Zink och D-vitamin
- Röd solhatt hjälper immunsystemet precis i början av en förkylning
- Rysk rot och Andographis bidrar till immunsystemet och luftvägarna, kan tas både som förebyggande och under pågående  infektion, för att korta sjukdomstiden

Använd örter, rötter och ämnen som mildrar symtomen
- Oreganoolja
- Ingefära (gärna med citron)
- Manukahonung (gärna i timjan-te)

Lindring vid hosta och halsont
- Svart fläderbär
- Broncilan, med bla timjan, fänkål, honung, läkemalva, mynta mm
 
Det var ett litet axplock, vi har även bra te och halstabletter med mera.

Välkommen in i butiken så gudar vi dig till vad just du behöver.

16/09/2026

Ruskväder ute och dags för goda värmande teer. Vår te-hylla är äntligen påfylld med ekologiska örter igen! 🌿🫖🌺🍵
Varmt välkommen in i butiken!

15/09/2026

Veckans klipp!
För en bra start på dagen ☀️
Gäller till lördag 19 sept
Välkommen till Hälsokraftbutiken

07/09/2026

05/09/2026

Vad ska man göra en regnig dag!
- Kom till Friskhuset och testa höstens klasser, helt gratis!
- Idag: Yoga, Pilates, fotträning, hypnos och meditation!
- Imorgon mammaträning, yoga, dans och qi-gong
- anmälan på plats, först till kvarn!
VARMT VÄLKOMNA