Actic

17/09/2026

16/09/2026

🐧💙 PIGGE – 20 % RABATT 💙🐧

Gör bad- och träningsstunderna ännu roligare med våra fina Pigge-produkter! 🏊‍♀️✨

Just nu får du 20 % rabatt på alla Pigge-produkter hela året ut! 🎉

💦 Armpuffar
🛁 Badponcho
🏖️ Handduk
💧 Vattenflaska
🎒 Gympapåse

Perfekt för små badälskare – och dessutom med våran favorit Pigge på! 🐧💙

08/09/2026

💙 Lär känna oss på Actic Sydpoolen!

Den här veckan är det dags att lära känna Jocke – vår Driftchef! 👋

Jocke har ansvar för driften på Actic Sydpoolen och ser till att allt bakom kulisserna fungerar som det ska. Det innebär bland annat att hålla koll på teknik, underhåll och allt annat som behövs för att vår anläggning ska fungera tryggt och smidigt för både medlemmar och gäster. 🔧💙

✨ Det bästa med jobbet?
Att arbetsdagarna är varierande – ingen dag är den andra lik!

🍄 Vad gör du helst på fritiden?
När Jocke inte ser till att Sydpoolen rullar på hittar du honom gärna ute i skogen på jakt efter svamp eller på läktaren framför en hockeymatch. 🏒🍄

🥤 Kaffe eller Nocco?
Inget av dem! 😄

Fortsätt följa vår serie ”Lär känna oss på Actic Sydpoolen” – nästa vecka får ni träffa ännu en av våra fantastiska kollegor! 💙

03/09/2026

KÖP FOODBOX – VAR MED OCH TÄVLA!

Under hela september har du chansen att vinna ett riktigt härligt hälsopaket:

✓ 10-klippkort på Foodbox
✓ Ryggsäck från Actic
✓ 1 månads gratis träning med Biocircuit

Så deltar du:
Köp en Foodbox och lämna in ditt kvitto tillsammans med namn och telefonnummer.

Varje köp = en ny lott!
Ju fler gånger du handlar under september, desto fler chanser har du att vinna.

Fyll frysen med god och näringsrik mat och få chansen att vinna på köpet.

Tävlingen gäller hela september. Lycka till!

28/08/2026

Lär känna oss på Actic Sydpoolen!

Den här veckan säger vi hej till Fannie! 👋 Vår Arena Manager Gym som har koll på det mesta som händer på våra torra ytor - de vill säga gym, reception och café. Hon håller även i gruppträning ibland och gillar att vara nära både verksamheten och våra medlemmar.

Fannie har en varierad roll där dagarna kan se väldigt olika ut – och det är precis det hon gillar! Här finns alltid något nytt att ta tag i, människor att möta och nya saker att lösa. 💙

✨ Det bästa med jobbet?
Att varje dag få inspireras av alla träningsglada gäster, att ingen dag är den andra lik och att få ha många bollar i luften! Och att tillsammans med kollegor få utveckla Sydpoolen. 😀

🐶 Vad gör du helst på fritiden?
Jag umgås med familjen, är gärna ute i skogen med mina hundar och tycker om att prova på nya saker. Just nu är det brodering – nästa vecka vet jag inte! 😂

🥤 Kaffe eller Nocco?
Helst Red Bull… annars kaffe! 😉

27/08/2026

❄️ FRYSEN ÄR PÅFYLLD! ❄️

Foodboxarna är tillbaka i frysen 🙌
Perfekt att ha hemma när tiden inte räcker till matlagning.

Gott, hälsosamt, enkelt & redo när du behöver det. 🍽️

👀 Och håll utkik… i september väntar en rolig tävling där du har chans att vinna ett 10-klippkort på Foodbox! 🏆🎉

Mer info kommer snart! ✨

25/08/2026

En bra morgon börjar med en bra känsla. ☀️

Börja med puls och energi på 30 min Spinning och avsluta med lugn och fokus på 30 min Yoga. 🚴‍♀️✨🧘‍♀️

06.10 Spinning
06.45 Yoga

Kom precis som du är och ge dig själv en riktigt fin start på dagen. 🤍

Boka din plats i appen!

17/08/2026

💙 Lär känna oss på Actic Sydpoolen!

Den här veckan är det dags att lära känna Rickard – en av våra kollegor inom Sales & Service! 👋

Rickard träffar ni både i badet, på gymmet och på simskolan. Han håller även i senior-ATC och gymintroduktion, där han hjälper våra medlemmar att känna sig trygga i gymmet och få inspiration och tips till sin träning. 💪

Och om ni ser ett gäng badankor på väg genom äventyrsbadet är det stor chans att Rickard är i närheten – han älskar nämligen våra ankrace och går därför under namnet Sydpoolens ankpappa. 🦆🏁

Rickard svarar:

✨ Det bästa med jobbet?
Att träffa människor, härliga kollegor och den sociala gemenskapen – det är det som gör jobbet extra roligt.

🚴 Vad gör du helst på fritiden?
Jag tränar, cyklar, umgås med vänner och familj och ägnar gärna tid åt musik och måleri.

🥤 Kaffe eller Nocco?
Nocco – tack! 💪

💙 Vill du träna med Rickard?
🏋️ Senior-ATC – måndagar kl. 09.00
💪 Gymintroduktion – onsdagar kl. 17.15

Boka din plats och häng med! 🙌

08/11/2024

Ladda dina batterier med "endorfinkickar"💥⁠
⁠
Få mer energi, lindra smärta, lyft ditt humör och stärk immunförsvaret. ⁠
Vid fysisk aktivitet, skratt, s*x och andra positiva upplevelser frisätts ett hormon i kroppen - endorfiner. ⁠
⁠
Det är kroppens naturliga "må-bra"-hormoner. ⁠
Läs mer på vår hemsida, länk finns i vår "bio" 😃

01/11/2024

All träning är bra träning! Dedikera november månad till att logga din hemmaträning, dina löprundor, dina gympass, promenader och de olika gruppklasserna du gör. 👊⁠
⁠
Novemberutmaningen - finns nu i Activate!🏃

20/08/2024

3 tips för att komma tillbaka till träningsrutinerna:⁠
⁠
1. ✨️ Börja smått och bygg upp gradvis. Fokusera på att vara konsekvent snarare än att köra hårt från start. ⁠
⁠
2. ⏱️ Planera in träningen – Gör träningen till en del av din vardag genom att boka in pass eller tid i kalendern, precis som du gör med möten. Då blir det lättare att prioritera.⁠
⁠
3. 😃 Hitta något du tycker om – Välj träningsformer som du ser fram emot! Gruppträning, gym eller utomhusaktiviteter – det viktigaste är att du har kul och känner motivation.

06/08/2024

Sarah Sjöström gör det igen! Två guldmedaljer och fortsätter imponera med sin makalösa prestation. 🥇🥇

01/08/2024

Din drivkraft är verkligen en inspiration. Du fortsätter att imponera som den stjärna du är. ✨️

Fortsätt så!

31/07/2024

Gymma, simma & gruppträna - tre vägar till bättre hälsa och starkare kropp och själ. 💙⁠
⁠
⭐️Vilken träningsform tränar du? Kommentera med emojis ⁠
⁠
Gymma: 🏋️‍♀️⁠
Simma: 🏊️⁠
Gruppträna: 🧑‍🤝‍🧑

14/11/2023

✨STORA NYHETER✨⁠
Vi är stolta och pirriga över att få presentera vår nya ambassadör Sarah Sjöström⁠!
⁠
Sarah är en ikon inom svensk simidrott och har genom åren vunnit flertal VM- och OS-guldmedaljer. I hennes otroliga karriär, som kombinerar prestationer och en oöverträffad viljestyrka, är Sarah den ultimata inspirationskällan för alla som vill nå nya höjder i sin träning. ⁠
⁠
Tillsammans med Sarah kommer vi skapa träningsupplägg till ATC-klasserna, prata om träning och hälsa, inspirera till rörelse och ge tips och tricks runt träning i gymmet, gruppträningssalen och självklart - i vattnet! 💦 ⁠

Läs mer här https://www.actic.se/inspiration/sarahsjostrom-ambassador/

14/09/2022

Varför ska jag träna med PT?

Det kan kännas som ett stort steg att boka upp ett pass med en personlig tränare. Oavsett om du bara vill få hjälp att komma igång eller har ett specifikt mål med din träning så kan en personlig tränare hjälpa dig att nå dina mål och hitta rätt väg för just dig. Här är tio anledningar att börja träna med PT 💪👇️

Det finns många fördelar i att träna med en PT, du får bland annat hjälp med att lägga upp träningen efter dina egna förutsättningar.