Friskis&Svettis Skövde

Kort och effektivt!

Det är våra SPLIT-pass! 💪🏻

Här är fokus att träna en muskelgrupp så att du får tid och kraft att verkligen trötta ut och utmana den. Passet bygger på raka och enkla övningar. Kanske känner du igen det från styrketräningen i gymmet?

Vi erbjuder SPLIT-pass på följande tider:

🗓️⏰ Söndagar kl 16.10
🗓️⏰ Torsdagar 17.00

Korta effektiva pass på 25 minuter, perfekt för att passa in innan ett annat pass eller när man har knappt med tid!

Välkommen!
Vi ses på ❤️

🎉 Nu blir det ännu enklare att komma igång!

Vi på Friskis & Svettis i Skövde är nu anslutna till Fritidskortet! 💪❤️

Det betyder att du kan använda Fritidskortet hos oss – ett fint stöd för att få fler barn och unga i rörelse och gemenskap.

Så varför inte ta chansen att testa något nytt, träna tillsammans och framför allt… ha kul! 🏃‍♀️🎶

👉 Läs mer om Fritidskortet och hur det funkar på fritidskortet.se

Välkommen till Friskis i Skövde – här finns rörelse för alla! ❤️

Nu på måndag startar höstschemat! Gå in i appen och säkra en plats på ditt favoritpass redan nu! 🏋️‍♀️✨

För att göra det extra trevligt att komma hit har ett gäng superduktiga funktionärer varit här under dagen och storstädat. Nu är det superfint i våra lokaler!

Vi kommer bli kvar här i minst 5 år till, så passa på att köpa ditt träningskort du också och träna tillsammans med oss hela hösten! 🎉

Varmt välkomna till en ny träningshöst! 🙌🏃🏽‍♀️‍➡️

På torsdag kl 17.00 testar Emma L x 2 sitt nya duopass 🥳 Jympa & Jympa Soft! 👯🏼 Kom o prova du med! 💥

Som medlem i vår förening är du varmt välkommen att delta och hjälpa våra funktionärer med lokalservice, städ och underhåll av utrustning 🛠️🧼🧹 Allt för att våra lokaler och utrustning ska vara i ordning och redo inför terminsstarten ✨

Det bjuds på fika, skratt, kanske lite svett och som alltid - en härlig gemenskap! 🤗☕🍰

Under tiden hålls gymmet stängt för all träning!

Hoppas vi ses! ❤️

Tisdagen den 11/8 kl 10.00 startar Torill upp höstens Coreflex Soft.

Coreflex Soft är en enkel, funktionell och skonsam träning med fokus på bålstyrka, stabilitet, rörlighet och balans.
Med andra ord riktigt bra träning för alla!

Passet kommer ha sin tid på just tisdagar kl 10 resten av terminen.

Välkomna, vi ses på Friskis ❤️

IW Intervall? 🚶🏻‍♀️
Eller kanske Coreflex? 🤸🏻‍♀️

Eller....kanske båda? 🤔

På söndag ger Malin er chansen att träna IW intervall OCH Coreflex, antingen ett av passen eller båda passen direkt efter varandra. Perfekt combo för både hjärtat och musklerna!

⏰ IW Intervall 09.30
⏰ Coreflex 10.05

Välkommen!
Vi ses på Friskis ❤️

Två pass – eller ett riktigt härligt träningscombo? Du väljer! 💪

🔥 17.30 – IW Intervall (25 min)
🧘 18.05 – Coreflex (35 min)

Malin leder båda passen, och de funkar lika bra var för sig som tillsammans för dig som vill få en komplett träningskväll.

Boka din plats i appen och häng med! Vi ses den 4 augusti! ❤️🤍

Ibland går det spöken i systemen, och Alexandras Dance Fusion pass ikväll försvann från appen.
Men misströsta ej, det är tillbaka och bokningsbart, och Alexandra står redo för att dansa med er ikväll kl 18.00! 💃🏻🕺🏻

Vi ses på ❤️