Solna simhall

09/10/2026

Nu har vi äntligen fått in våra efterlängtade badankor🦆🌟
Vilken är din favorit?💕

07/10/2026

ROLIGA NYHETER!!!🌟FLER LEDARLEDDA PASS🌟
Nästa vecka börjar vår fantastiska kollega Matilda med vattenträning på måndagar.
18:20 - 19:05: Vattenträning intervall 45 min
19:15-19:45: Vattenträning station 30 min

06/10/2026

Fokusvecka🌟🎧👟

💪TRÄNA 100% HÅRT. ÄRLIGT. HÅLLBART.
Att träna handlar inte om snabba genvägar eller att pressa sig till varje pris, det handlar om ansträngning, utveckling och uthållighet.
Att träna ärligt handlar om att våga vara sig själv, stå för sina val och låta resultatet komma på riktigt.
Och att träna hållbart?💝
Det handlar om att ta hand om både kropp och knopp, idag, imorgon och på lång sikt.

05/10/2026

Idag är sista chansen att köpa årskort med rabatterat pris! Passa på att köpa ditt årskort på hemsidan eller hos oss i receptionen🎧👟🌟 Välkomna!

28/09/2026

Slutspurt på vår Höstkampanj! Bli medlem idag och ta del av erbjudandet.
Ps. passa på att använda friskvårdsbidraget.
https://www.medley.se/hostkampanj/

28/09/2026

Nu har vi ändrat dag/ tid på våra gruppträningspass på gymmet! 💪
Cirkelträning med Maria🌟🎧
Onsdagar: 09:00 - 09:30
Fredagar: 09:00 - 09:30

28/09/2026

💧BAD + KALAS = PERFEKT💧
Samla kompisarna och fira födelsedagen med bad, lek och massor av skoj🎂🎈
Boka ditt kalas hos oss redan idag, tider finns under badkalas på hemsidan🎉

24/09/2026

Från gårdagens 🤩

En dag som sätter rörelse i fokus och påminner oss om allt träning kan ge! Mer energi, mindre stress, gemenskap och ett bättre välbefinnande.

På Medley tror vi att all rörelse räknas. Simma, gymma, gå på gruppträning eller hitta ditt eget sätt att vara aktiv.

Vi finns här för dig, vi ses på Medley 💙

|

21/09/2026

Har du också alltid velat lära dig pull-ups?🔥

Här kommer 3 tips från PT Jossan, spara inlägget till nästa gång du tränar eller skicka till en någon som du vill köra med!

➡️ Vill du ha hjälp med att nå dina mål, boka PT på medley.se

|

17/09/2026

Save the date!💙

Den 23 september är det BEACTIVE DAY! Tillsammans med Hjärnfonden lyfter vi allt det rörelse gör för både kropp och hjärna.

🏊‍♀️🏋️ Vi har 100+ sätt att vara aktiv på, vad väljer du?

➡️ Se vad som händer på din anläggning på medley.se

|

16/09/2026

BEACTIVE DAY 23/9🌟🏃‍♀️‍➡️💪
Vi tillsammans med Hjärnfonden vill lyfta fram vikten av att röra sig. För oss handlar de inte bara om muskler, prestation och resultat. Vi kommer denna dag att erbjuda ett pass på gymmet som innehåller både joggning samt cirkelträning.
🌟VART: på gymmet
🌟NÄR: 09:30 - 10:00

16/09/2026

Har du svårt att komma igång eller vill ha rådgivning av en PT? Så har vi det perfekta erbjudandet för dig! Nästa vecka kommer vår PT Helen ha gratis PT konsultation. Tiderna finns att boka redan nu på hemsidan💪🏋️‍♀️

14/09/2026

Simskolesläpp! Nu har vi släppt platserna till nästa omgång av våra populära simskolor. Hos oss finns det massor att välja på, allt från babysim till crawlkurser. Missa inte att boka in dig själv eller dina barn på simskola.

10/09/2026

Just nu har vi upp till 35% rabatt för dig som vill kickstarta hösten hos oss🔥
Välj de kort som passar dig bäst, lokalt årskort? Stockholmskort? Sverigekort? Vi har allt du behöver för en bra start på hösten.
Välkommen in till oss så hjälper vi dig🍁🎫🫧

10/09/2026

💙 MORE THAN MUSCLES

Den 23 september är det !

Tillsammans med Hjärnfonden uppmärksammar vi allt som rörelse kan göra, för både kroppen och hjärnan. För oss handlar träning om mer än muskler, prestation och resultat.

Under dagen bjuder vi på kostnadsfria aktiviteter på våra anläggningar! Testa Familjeträning på land eller i vatten eller kör ett yoga eller gymcage pass 🙌 Ta med en vän, familjen eller kom och träffa andra.

Hos oss finns 100+ sätt att vara aktiv. Vad väljer du?

👉 Se aktiviteter & boka på medley.se

|

08/09/2026

🔻Påminnelse inför kommande helg🔻
Nu på lördag och söndag kommer simhallen vara stängt för allmänheten pga simtävling. Simskolor pågår som vanligt🔻🐬💙

08/09/2026

Redo för simskolesläpp? På måndag 14/9 kl. 08.00 släpper vi platser till nästa omgång av vår populära simskola se till att du är förbered redan nu.

01/09/2026

Kör du också Hyrox eller vill du hitta en ny rolig konditionsövning? Här kommer 3 Tips på Skier med PT Alex 🌟

Vilken är din favoritövning för kondition?

|

25/08/2026

Just nu har vi studentkampanj på Medley – 40% på studentmedlemskap. Bli medlem idag och ta del av erbjudandet!

Träning och bad som passar studentlivet. Plugg, jobb, vänner – och träning? Hos Medley får du in allt. Simma, gymma eller testa ett gruppträningspass, på dina villkor och i din takt. Oavsett om du vill ta dina första simtag, svettas loss på lunchrasten eller varva ner med vattenträning ef...

18/08/2026

Just nu har vi höstkampanj - upp till 35% på träningsmedlemskap.
Bli medlem idag och ta del av erbjudandet!
https://www.medley.se/hostkampanj/