Holistic House

Graviditeten är en tid av stora förändringar – i kroppen, i livet och i känslorna. 🤍

Gravidyoga är en stund för dig att sakta ner, landa och skapa kontakt med både dig själv och ditt växande barn. Genom mjuka rörelser, andning och avslappning får du möjlighet att stärka kroppen, hitta lugn och förbereda dig inför det som väntar.

Du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet av yoga 🌸 bara en vilja att ge dig själv en stund av omtanke.

Kursen pågår under 9 veckor, med möjlighet att delta på drop-in när det passar. Du kan börja från graviditetsvecka 13.

Onsdagar 26/8–21/10.

Varmt välkommen till Gravidyoga på Holistic House 💕

En mjuk landning innan den nya terminen börjar🌾

Kom tillbaka till studion.
Återknyt till rummet. Känn in. Andas. Landа.

Du behöver inte göra någonting mer än så.

Vi börjar om, tillsammans, när du är redo 💛

Det är något speciellt med dessa Ölandsretreat❤️Platsen, hästarna, människorna, maten, havet, luften, Alvaret, skratten o tårarna. Så fint att få vara en del av detta. Så fint att få möta er rakt från hjärtat. Tack Malin för att du skapat den här platsen Kollberggården Wellbeing Tack Lisa Lisa Johansson för din närvaro, vackra blommor och den ljuvliga maten. Tack min fina vän AnnaCarin AnnaCarin Gustafsson för ditt sällskap, hjälp med bilkörning o annat fix samt dina underbara händer under yogaklasserna❤️🙏
Tack alla vackra deltagare.
Jag ser redan fram emot nästa år❤️
Kanske finns det någon plats ledig då, nån som är sugen på att följa med?

Nyfiken på Holistic House? 🤍

Välkommen den 22/8 på Öppet Hus!

En eftermiddag med gratis klasser, breathwork och möjlighet att träffa oss.

🌿 12:15–13:00 Yin & Yang – ENG med Joanne Joanne Post | Art Therapy & Nervous System Care

🌿 13:30–14:15 Yin Yoga med Malou Malou Lejon

🌿 14:45–15:30 Lugn Hatha & Meditation med Malou

🌿 16:00–16:45 Breathwork med Mikaela Mikaela Frie ~ Breathwork ~ Reiki ~ Intuitive guide

Klasserna är gratis för dig som är ny hos oss.

Ta gärna med en vän och kom precis som du är. Kanske hittar du en ny favoritklass 🌺 eller bara en plats där du trivs.

💚 Boka din plats via vår hemsida eller direkt i appen.

Varmt välkommen till Holistic House!

Nyfiken på Holistic House? 🤍

Välkommen den 22/8 på Öppet Hus!

En eftermiddag med gratis klasser, breathwork och möjlighet att träffa oss.

🌿 12:15–13:00 Yin & Yang – ENG med Joanne
🌿 13:30–14:15 Yin Yoga med Malou
🌿 14:45–15:30 Lugn Hatha & Meditation med Malou
🌿 16:00–16:45 Breathwork med Mikaela

Klasserna är gratis för dig som är ny hos oss.

Ta gärna med en vän och kom precis som du är. Kanske hittar du en ny favoritklass 🌺 eller bara en plats där du trivs.

💚 Boka din plats via vår hemsida eller direkt i appen.

Varmt välkommen till Holistic House!

Yogakurs i Stockholm | Boka din yogakurs hos Holistic House i höst

Att boka en yogakurs är mer än att boka en klass – det är ett val att prioritera dig själv.

I en kurs får du möjlighet att landa i en rytm, att återkomma till kroppen vecka för vecka och låta praktiken fördjupas i din egen takt. Det skapar trygghet, kontinuitet och utrymme för verklig förändring.

Hos oss på Holistic House möts du av en varm och välkomnande miljö där du får vara precis som du är. Här finns plats att andas, känna och bara vara.

Oavsett om du är nybörjare eller har utövat yoga tidigare finns kurser som hjälper dig att skapa mer balans, styrka, rörlighet och återhämtning i vardagen.

Välkommen att följa med oss genom hösten. 🤍