Friskis&Svettis Tyresö

14/10/2026

Stort grattis till vinnarna av 100% ren hårdtränings quiz!
Andrea O
Annica H
David B

Vinnarna är meddelade via mejl och era priser finns i receptionen.
De rätta svaren på årets quiz sitter på anslagstavlan vid entrén!

13/10/2026

Härligt jobbat på helgens löpning Slow run distanspass! Heja, heja! 🏃‍♀️‍➡️🙌

12/10/2026

Ladda för polisutbildningen! Nu finns träning för dig som vill bli polis i Friskis Go.

☑️ Polispasset hemma
☑️ Polispasset gymmet
☑️ Polispasset 4 veckor

Ladda ner appen och kör!

Missa inte att Polisen kommer till Friskis Tyresö på lördag. Då kan du testa passet live kl 13.30!

08/10/2026

Härlig bild från tisdagens löpning!
Är du sugen på att komma igång med din löpning? Nu på lördag har vi ett pass med slow running kl 10.00, perfekt för dig som vill testa på ett lite längre pass men i lugnt tempo. Vi har också ett längre distanspass kl 10.00 för dig som är van att springa.
Alla våra löppass är gratis! Samling Friskis, häng på! 🏃‍♀️‍➡️🙌

07/10/2026

Stort tack till alla som hängde på kvällens event att försöka lyfta 100 ton tillsammans! Vi lyckades nästan! Vi kom upp till inte mindre än 82 ton!! På 1,5 timmar 🎊
Hade vi haft några minuter till så hade det gått men vi är galet glada över resultatet!
Också jättekul att ni var så många unga som kom och utmanade er med nya övningar, starkt!! 💪🏻🙌

07/10/2026

Kvällen utmaning under uppmärksamhetsveckan. Kan vi tillsammans lyfta 100 ton?

- Bänkpress
- Knäböj
- Skivstångsrodd
- Utfall
- Marklyft
- Bicepscurl
- Axelpress
- Planka med viktförflyttning
- Landmine rodd
- Ryggresning

Valfri vikt, hjälp oss nå målet!

Vi lottar ut fina priser bland de som är med och bidrar!

Dag och tid: Onsdag 7/10 kl 15.30-17.00
Plats: Stora hallen

#100%

07/10/2026

Ny löpledare! Grattis Micke till licencieringen som löpledare! 🏃‍♂️‍➡️🙌
Micke kommer att leda Löpning på tisdagar kl 18.00, häng på!

06/10/2026

Visste du det här? 👀 Sportjournalisten Jonas Karlsson reder ut några vanliga myter kring dopning.

Friskis står självklart för dopningsfri träning. Inga genvägar. Inga quick fixes. Den här veckan är det uppmärksamhetsvecka, ett initiativ från med temat Träna 100% Hårt. Ärligt. Hållbart 💯❤️💪

🎧 Lyssna på avsnitt 8 av vår podd Snack om träning, där du får höra hela intervjun med Jonas Karlsson. Du hittar den där poddar finns.

05/10/2026

Är du nyfiken på polisyrket - eller känner du någon som är det? Perfekt, då har vi bästa tipset för dig. Den 17 oktober har vi öppet hus på Friskis anläggning Tyresö. Då har du chansen att träffa poliser, ställa frågor, träna och testa utmaningar med sikte på fystesterna i prövningen till polisutbildningen.

Datum: 17 oktober
Tid: 12-15
Plats: Friskis Tyresö
Ta med en kompis och kom. Eventet är kostnadsfritt, bara att dyka upp.

Med polisens hjälp har vi också tagit fram skräddarsydd träning i form av hela pass och program att följa i träningsappen Friskis Go. Det handlar om både styrka och kondition och i utbudet hittar du Polispasset hemma, Polispasset gymmet och ett träningsprogram på fyra veckor.

Över en halv miljon medlemmar kan inte ha fel. Hos oss handlar träningen om dig. Välkommen till Friskis.

05/10/2026

Den här veckan är det uppmärksamhetsvecka mot dopning, ett initiativ från 100% Ren Hårdträning med temat Träna 100% Hårt. Ärligt. Hållbart. 💯❤️
Friskus står självklart för dopningsfri träning. Inga genvägar. Inga quick fixes.

Händer i veckan

Måndag: 17.00-18.30, tävling i gymmet.

Onsdag: 15.30-17.00, event i Stora hallen. Kom och testa "Peter's 100 utmaning".

Lördag: 12.00-13.30, tävling i gymmet.

Hela veckan: Quiz

Fina priser, var med och tävla!