CrossworX Vallentuna

29/09/2026

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1hliIFNdVFafCZhsjBYKFkSzIQnDPYGnWIVyy-t_D4kI/edit?usp=drivesdk

Oktober är ute! In och kika, nu kör vi! 💪🏼🤩

01/09/2026

Början av September kommer här, men endast de tre sista passen i Queenax sen har vi första passet i nya salen på lördag den 5/9 💪☀️ Team om 2, 24 platser ☀️ ni får reda på passet där!

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1coKGstmhhdaqS5BPVIt76XuPAHBQGa-Aa1gwH9FlEHs/edit?usp=drivesdk

Ha en fin dag! 🤩

08/08/2026

NU SMYGER VI IGÅNG IGEN! 💪

Efter sommarens schema börjar vi nu sakta växla upp igen! 🔥

Vi startar med två veckor i taget, eftersom vi står inför ett lokalbyte och ännu inte har spikat exakt datum. Därför kommer schemat att släppas successivt, och självklart uppdaterar vi er så fort vi vet mer! 🙌

Här kommer första perioden! 👊

Vi kör fortfarande på sensommarschema, så fler pass kommer att fyllas på i kalendern längre fram.

Välkomna tillbaka, nu kör vi! 💥💪

29/06/2026

Sommarschemat ☀️

27/06/2026

Nu går vi över till sommarschemat! ☀️💪

Från vecka 27–32 gäller följande tider:

💥 Måndagar: 18:00
💥 Tisdagar: 17:45
💥 Onsdagar: 17:30

Vid högt tryck kan vi komma att lägga in fler klasser, så håll utkik! 💪

Vi önskar er alla en riktigt härlig sommar och hoppas vi ses på gymmet! 🌞💙

08/06/2026

🏋️‍♀️ Workshop med Mickaela Breeze i OLY
20 september! 🏋️‍♂️

I höst får vi fint besök på Sports Club när Mickaela Breeze kommer till oss för att hålla en 2-timmars praktisk workshop med fokus på olympiska lyft.

Temat för dagen är Back to Basics, Sn**ch & Clean & Jerk, där Mickaela går igenom grunderna, tekniken och detaljerna som hjälper dig att utveckla dina lyft, oavsett om du är nybörjare eller har tränat olympisk tyngdlyftning tidigare.

📅 Datum: 20 september
📍 Plats: Sports Club
⏱️ Längd: 2 timmar

Mer information om upplägg och kostnad kommer inom kort.

Ta chansen att utveckla din teknik tillsammans oss! // Coach Linda

30/05/2026

Här kommer programmeringen för juni månad 💪

Nästa lördag, den 6/6, går vårt årliga CROSSWORX KM av stapeln. Kom gärna förbi och heja på alla som deltar mellan 09:15–13:30! 🏆🔥💪

29/04/2026

Nu är maj-proggen här! 💪☀️

En påminnelse om att ta med både ute- och inneskor till pass som växlar mellan ute och inne.

Och en vänlig påminnelse: om ni använder talk eller tejp på pullupstängerna, se till att göra rent efter er.

OCH Nu finns även anmälan öppen för Crossworx KM den 6 juni! 🇸🇪
Bokas via appen! 💪

28/04/2026

31/03/2026

APRIL-GLAD PÅSK 🐣