AMITY GYM

เส้นทาง

AMITY GYM Home Gym Private

" การเปลี่ยนแปลงต้องใช้เวลาทุกก้าวเล็ก ๆ คือความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ในวันข้างหน้า“
04/08/2026

" การเปลี่ยนแปลงต้องใช้เวลา
ทุกก้าวเล็ก ๆ คือความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ในวันข้างหน้า“

การเปลี่ยนแปลงรูปร่างใช้อะไรบ้างในมุมมองของผม 1.ระยะเวลา2.เงิน3.ความรู้4.การกินอาหารหลัก5.การนอน6.ร่างกายที่พร้อม7.ความส...
21/07/2026

การเปลี่ยนแปลงรูปร่างใช้อะไรบ้างในมุมมองของผม
1.ระยะเวลา
2.เงิน
3.ความรู้
4.การกินอาหารหลัก
5.การนอน
6.ร่างกายที่พร้อม
7.ความสม่ำเสมอ
8.วิตามินที่ร่างกายต้องการ
9.ฮอโมน

เชียร์ทีมไหนดี? ARGENTINA Vs SWITZERLAND
12/07/2026

เชียร์ทีมไหนดี?
ARGENTINA Vs SWITZERLAND

ประโยชน์ของเมนูนี้💯✅โปรตีนสูง ช่วยเสริมสร้างและช่อมแซมกล้ามเนื้อ ✅ข้าวกล้องให้พลังงานดี อิ่มนาน และมีไฟเบอร์✅บล็อคโคลี่ม...
09/07/2026

ประโยชน์ของเมนูนี้💯
✅โปรตีนสูง ช่วยเสริมสร้างและช่อมแซมกล้ามเนื้อ
✅ข้าวกล้องให้พลังงานดี อิ่มนาน และมีไฟเบอร์
✅บล็อคโคลี่มีวิตามินและใยอาหาร ช่วยดูแลสุขภาพ
✅เกลือปริมาณเล็กน้อย ช่วยเสริมสมดุลแร่ธาตุร่างกาย
✅เหมาะสำหรับคนออกกำลังกาย คุมไขมัน และสร้างกล้ามเนื้อ

✅ โปรโมชั้นเดือนกรกฎาคม คอร์ส ปกติ ราคา 20ครั้ง 15900 บาท เหลือ ราคา 20คร้้ง 14900 บาทเฉพาะ3ท่านแรก ฟรีค่าสมาชิกรายเดือน...
03/07/2026

✅ โปรโมชั้นเดือนกรกฎาคม
คอร์ส ปกติ ราคา 20ครั้ง 15900 บาท
เหลือ ราคา 20คร้้ง 14900 บาท
เฉพาะ3ท่านแรก
ฟรีค่าสมาชิกรายเดือน 2เดือน 2980 บาท
เทรนเนอร์ Oil amity gym
#เทรนเนอร์ #ฟิตเนสส่วนตัว

“ทุกวันที่ลงมือทำคือก้าวที่พาเราเข้าใกล้เป้าหมาย “
01/07/2026

“ทุกวันที่ลงมือทำคือก้าวที่พาเราเข้าใกล้เป้าหมาย “

แจกสูตรหมักอกไก่คลีนให้อร่อยไม่หน้าเบื่ออีกต่อไป✅ส่วนผสม อกไก่ 600 กรัม- กระเทียม 1หัว- พริกไทยดำ 3กรัม- เกลือ 3กรัม- รา...
29/06/2026

แจกสูตรหมักอกไก่คลีนให้อร่อยไม่หน้าเบื่ออีกต่อไป
✅ส่วนผสม อกไก่ 600 กรัม
- กระเทียม 1หัว
- พริกไทยดำ 3กรัม
- เกลือ 3กรัม
- รากผักชี 3ราก
✅ถ้าอยากให้อกไก่นุ่มขึ้นเพิ่มส่วนผสม
- นมข่นจืด
- ไข่ไก่ 1ฟอง
- แบล็คกิ้งโซดา 1ช้อนชา

ตำส่วนผสมให้ละเอียดแล้วนำไปคลุกกับอกไก่ให้ทั่วแช่เย็นไว้ 30นาที หรือมากกว่านั้นก็ได้ ครบเวลาอบด้วยหม้ออบลมร้อน 30-35นาที อุณหภูมิ 200 องศา

✅โปรโมชั้นเดือน มิถุนายน จำนวนจำกัด!!สมาชิกรายเดือน 1เดือน 1490 บาทสามท่านแรก ราคา 1390 บาท ฟิตเนสส่วนตัว ปากเกร็ด นนทบุ...
24/06/2026

✅โปรโมชั้นเดือน มิถุนายน จำนวนจำกัด!!
สมาชิกรายเดือน 1เดือน 1490 บาท
สามท่านแรก ราคา 1390 บาท
ฟิตเนสส่วนตัว
ปากเกร็ด นนทบุรี
สมาชิกรายเดือนรับฟรี!!
- กาแฟ 1แก้ว
- Ice Bucket 1ครั้ง
เปิดบริการ 09.00 น.-20.00 น.
Line : amity13
โทร 062 692 4966

ขอดีของการยืดกล้ามเนื้อหลังฝึก💪
17/06/2026

ขอดีของการยืดกล้ามเนื้อหลังฝึก💪

ที่อยู่

บ้านเลขที่ 98/108 ศุภาลัย เออร์บานา หมู่3 ต. บางพูดอ. ปากเกร็ด จ. นนทบุรี
Nonthaburi
11120

เวลาทำการ

จันทร์ 09:00 - 21:00
อังคาร 09:00 - 21:00
พุธ 09:00 - 21:00
พฤหัสบดี 09:00 - 21:00
ศุกร์ 09:00 - 21:00
เสาร์ 09:00 - 21:00
อาทิตย์ 09:00 - 21:00

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

เป็นคนแรกที่รู้ข่าว: เราจะส่งอีเมลแจ้งเมื่อ AMITY GYM โพสต์ข่าวสารและโปรโมชั่น อีเมลของคุณจะไม่ถูกนำไปใช้เพื่อวัตถุประสงค์อื่น และคุณสามารถยกเลิกการรับข่าวสารได้ทุกเมื่อ

ทางลัด

แชร์

หมวดหมู่