器械皮拉提斯教室 有兩間場館 彰化館-彰化市長安街26號 北屯館-台中市敦富五街45號 提供課程: 1.器械皮拉提斯 2.墊上皮拉提斯 3.燃脂壺鈴 另有1v1、1v2及包班課程
心之所向全器械皮拉提斯工作室 The direction of the heart 心之所”向”,非 心之所”嚮”。 透過呼吸感知、身體覺察、啟動核心,感受每一處肌肉應該工作的順序,找回身體的主控能力
在覺森,你不只是在運動,更是在實踐對身體的「自主承諾」。 這裡不追求暴汗的表演,而是由內而外的「覺察旅行」。在靜謐的空間裡,由專業教練陪伴你精準校對,找回如森林般強韌平衡的自己。 彰化 | 專業皮拉提斯教室 | 全方位皮拉提斯空間 ————————— #器械團課 #墊上團課 #一對一、一對二 私教 ————————— 預約體驗 / 企業、私人 包班 / 止滑襪 / 了解更多▼ 預約及最新資訊請洽官方LINE:https://lin.ee/r6qkQSg ( @881kjwyu )