原身·瑜伽萊恩

原身·瑜伽萊恩 『在呼吸與聲音之間,回到身體最原始的秩序。』
🧡經絡瑜伽 · 頌缽銅鑼 · 聲音療癒 · 團體工作坊🧡 瑜伽、頌缽、靜心課程

「五行」 ☯️ 和諧之道通常被描述為五種人格類型。木 ·是雄心壯志的 - 生發、規劃、理想主義。火 ·是激情的         - 熱情、光明、引導。土 ·是穩定的         - 承接、穩定、包容。金 ·是自律的         - ...
28/09/2026

「五行」 ☯️ 和諧之道

通常被描述為五種人格類型。

木 ·是雄心壯志的 - 生發、規劃、理想主義。
火 ·是激情的 - 熱情、光明、引導。
土 ·是穩定的 - 承接、穩定、包容。
金 ·是自律的 - 結構、邊界、精準。
水 ·是直覺的 - 流動、智慧、沉澱。

但五行,從未被用來簡單地將人們分成五個方塊。

這是一種對自己理解模式、關係、動作和變化的方式。

五個階段互相地作用,創造出不同的組合和動態。

您與五行之間的關係,
比單純地問"我是哪種元素"要精確得多。

更好的問題可能是:

我內心中最強大的是什麼?
什麼缺少?
什麼正在變化?
什麼能帶來更多的平衡?

您不是只是一個元素。
您是系統中不斷變化的一部分。

在經絡瑜伽與聲音療癒中,
我們不是要「改變」您的五行,
而是幫助您看見它、承接它、讓它回到平衡。
💛🧡🤎

照片的植物:在雲南的金桂花,完美的五行相生。

花語是謙虛、高雅、榮譽、富貴與成功

金桂的花朵雖然細小不張揚,
卻能散發出濃郁悠遠的芳香。

外觀與獨特香氣,象徵優雅自信的品格。
在傳統文化中:象徵著貴氣與成功。

帶入「木」的能量 🌳荳蔻綠的棉麻,是教室的木。富貴榕在窗邊,靜靜地長。 木生火,火照亮空間。光落在葉片上,也落在我們身上。 #經絡瑜伽
27/09/2026

帶入「木」的能量 🌳

荳蔻綠的棉麻,是教室的木。
富貴榕在窗邊,靜靜地長。

木生火,火照亮空間。
光落在葉片上,也落在我們身上。

#經絡瑜伽

中秋節快樂。這張照片,是雲南的白天。那裡的陽光很安靜,聲音也很安靜。10 月,我會把那份安靜,帶回「原身」。兩場聲音療癒活動,近日公布。願您今夜,心安如月。🟡 #聲音療癒
25/09/2026

中秋節快樂。

這張照片,是雲南的白天。
那裡的陽光很安靜,聲音也很安靜。

10 月,我會把那份安靜,帶回「原身」。
兩場聲音療癒活動,近日公布。

願您今夜,心安如月。🟡

#聲音療癒

金剛壇城,在教室的角色它不是剛猛或密修的色彩,而是一種安下的和諧,是正氣匯集的地方。當您走進這個空間,它會由外而內,慢慢滲入您的身體與精神系統。人體的經絡,其實也像一座曼陀羅。在呼吸與聲音之間,我們回到身體與內在的原始秩序。10月團課 報名...
23/09/2026

金剛壇城,在教室的角色

它不是剛猛或密修的色彩,
而是一種安下的和諧,
是正氣匯集的地方。

當您走進這個空間,
它會由外而內,
慢慢滲入您的身體與精神系統。

人體的經絡,
其實也像一座曼陀羅。
在呼吸與聲音之間,
我們回到身體與內在的原始秩序。

10月團課 報名開始🔻
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🧡原身·瑜伽萊恩🧡「在呼吸與聲音之間,回到身體最原始的秩序。」10月 團體課程 邀請您的到來!|原身·經絡流動|早上9:30-11:00  週二、週四 *透過體位法與呼吸,疏通經絡、啟動身體。適合一天的開始。|原身·晚間歸元|晚上19:30...
22/09/2026

🧡原身·瑜伽萊恩🧡

「在呼吸與聲音之間,回到身體最原始的秩序。」

10月 團體課程 邀請您的到來!

|原身·經絡流動
|早上9:30-11:00 週二、週四

*透過體位法與呼吸,疏通經絡、啟動身體。
適合一天的開始。

|原身·晚間歸元
|晚上19:30-21:00 週二、週四

*透過緩慢的體位法與聲音療癒,
收斂能量、安放身心。
適合一天的結束。

✨兩堂課的大休息皆含頌缽與銅鑼。✨

*每週二班:10/6~12/8
*每週四班:10/8~12/10

一期10堂課: 費用6000元

請在報名上課後,三天內完成繳費
確認保留位置。

報名方式:私訊
或line@qau7242a

「靜下來的廟宇 ,才能聽見時光」🔸在瑜伽中,不就是把自己的廟宇自己的大腦、節奏放慢腳步聽聽許久沒安穩的呼吸聲沉入安定的頻率便聽到真實的迴響✨✨
12/09/2026

「靜下來的廟宇 ,才能聽見時光」🔸

在瑜伽中,

不就是把自己的廟宇
自己的大腦、節奏

放慢腳步
聽聽許久沒安穩的呼吸聲

沉入安定的頻率
便聽到真實的迴響✨✨

「靜默之心」如您坐在外面觀察陽光、美麗的樹木、草地和處處綻放的小花。如果您在草地上放鬆、安靜地呼吸您可以聽到鳥兒的叫聲和風吹樹林的美妙聲音。即使您身處城市您也可以聽到鳥兒和風的聲音。如果您知道如何平息自己喧囂的思慮您就不必徒勞地尋求逃離不舒...
07/09/2026

「靜默之心」

如您坐在外面
觀察陽光、美麗的樹木、草地
和處處綻放的小花。

如果您在草地上放鬆、安靜地呼吸
您可以聽到鳥兒的叫聲
和風吹樹林的美妙聲音。

即使您身處城市
您也可以聽到鳥兒和風的聲音。

如果您知道如何平息自己喧囂的思慮
您就不必徒勞地尋求逃離不舒服的感受
而轉向盲目的攝取食物。

您聽到一個聲音
深入地傾聽
就可以享受這個聲音。

在您傾聽的過程里就有平和與喜樂
這種寧靜是有力量的。

這種寧靜不但富有力量
並且具有建設性
它並不會壓迫您。

從靜默之心
我們可以聽到每只鳥兒的歡歌
和每條松枝的低語
它們在風中向我們訴說。

真正的獨處來自
安穩的內心
不隨波逐流
不憂過去
不慮將來。

~一行禪師

把自己活成一道光✨✨因爲您不知道誰會藉著您的光,走出了黑暗請保持心中的善良因爲您不知道誰會藉著您的善良走出了絕望請保持您心中的信仰因為您不知道誰會借著您的信仰走出來迷茫請相信自己的力量因為您不知道誰會因爲相信您開始相信自己願我們每個人都能活...
02/09/2026

把自己活成一道光✨✨
因爲您不知道
誰會藉著您的光,走出了黑暗

請保持心中的善良
因爲您不知道
誰會藉著您的善良
走出了絕望

請保持您心中的信仰
因為您不知道
誰會借著您的信仰
走出來迷茫

請相信自己的力量
因為您不知道
誰會因爲相信您
開始相信自己

願我們每個人都能活成一道光
綻放著所有的美好!

——泰戈爾《用生命影響生命》

「扎根·力量·內在平靜」😌在瑜伽體式中您可以做個造型擺拍 但您仍然懷念練習的節奏🎶這就是為什麼對齊(校正)是很重要的不是因為瑜伽看起來是正確的因為每一個小動作都要求您的頭腦參與及感官內收。在練習幻椅式(Utkatasana)您不是單純的彎膝...
21/06/2026

「扎根·力量·內在平靜」😌

在瑜伽體式中
您可以做個造型擺拍
但您仍然懷念練習的節奏🎶
這就是為什麼對齊(校正)是很重要的

不是因為瑜伽看起來是正確的
因為每一個小動作
都要求您的頭腦參與及感官內收。

在練習幻椅式(Utkatasana)
您不是單純的彎膝·抬起手臂

而是正在學習觀察
腳的重量在哪裡?
膝蓋是塌陷還是接收方向?
是脊椎延伸,還是胸部下沉?
手臂是用覺知向上伸展,還是為了伸展而伸展?

過程中
您會發現身體的能量與經絡系統
不停的打開與補充!

· 釋放深層壓力 • 啟動核心穩定 • 安定心神🔺

· 以「幻椅式」為核心的穩定練習🔺

· 從腳底扎根,讓心緒止息🔺

·結合聲音療癒的瑜伽課程🔺

· 適合對象:🔺
初學者、壓力大、失眠、想放鬆的上班族。

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國聯三路83號
Hualien City
970

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