Bakun Dance Studio

PILATES🎀

Думки нашого тренера про пілатес👇🏻

Коли я почала вивчати пілатес, то зрозуміла, що тренування можуть бути зовсім іншими. Після них не відчуваєш виснаження а навпаки, з’являється легкість, більше енергії та відчуття комфорту у власному тілі.

Саме завдяки пілатесу я почала краще відчувати роботу своїх м’язів, зрозуміла, наскільки важливо рухатися усвідомлено й чути своє тіло. Це той вид тренувань, після якого ти не просто попрацював, а справді почуваєшся краще і фізично, і внутрішньо.

Чим більше я вивчаю пілатес, тим більше розумію, що це не просто тренування. Це про контроль, уважність до свого тіла й рух, який дійсно приносить користь. Саме за це я полюбила цей напрямок і хочу ділитися ним з іншими!

АКТУАЛЬНИЙ РОЗКЛАД:
📍 Мазепи 24
Понеділок - Четвер 18:00

Чекаємо, запис у direct!🫶🏻

Безкоштовні класи в новій студії від
наших педагогів!❤️
📍 МАЗЕПИ 24

РОЗКЛАД:
12:00-12:30 | BABY BALLET 3-8 р. ( .juliia )
12:00-12:30 | HIP HOP 10-14 р. ( .ooo )
12:00-12:30 | JAZZ FUNK 12-15 ( )

12:30-13:00 | HIP HOP 6-9 р. ( )
12:30-13:00 | JAZZ FUNK 9-12 р. ( )

13:00-13:30 | ZUMBA люба вікова ( .zin.energy_ )
13:00-13:30 | HIP HOP 9-13 р. ( )

14:30-15:00 | HIP HOP 10-13 р. ( .dnk )

Це чудова можливість безкоштовно спробувати різні напрямки, познайомитися з нашими педагогами, відчути атмосферу занять і зрозуміти, чий стиль викладання та вайб найбільше відгукуються саме вам.

Реєстрація у Direct.
Дуже чекаємо кожного з вас на відкритті! Буде багато танців, нових знайомств, гарного настрою та яскравих емоцій.
До зустрічі!🙏🏻