Cesar "Feijão" Benatti

Cesar "Feijão" Benatti Temos por compromisso oferecer o maior suporte possível para os participantes das nossas ações. P

São horas na frente do computador. Centenas de horas, como vcs podem ver na terceira foto Estudo de vídeo é algo essenci...
10/20/2026

São horas na frente do computador. Centenas de horas, como vcs podem ver na terceira foto

Estudo de vídeo é algo essencial para a nossa profissão. Quanto mais a gente assiste mais clareza temos para montarmos nossos treinos e orientar nossas atletas de forma mais assertiva

Detalhes estudados nos mais profundos níveis. Processos que demandam horas de trabalho. Às vezes as horas para acertar um detalhezinho que pode nos gerar um ou dois pontos a mais

Aqui eu uso uma plataforma chamada Balltime, que gera clips dos jogos e treinos por inteligência artificial. A partir desses clips eu vou gerando playlists divididas por sistema, fundamentos, e scout dos adversários

Seja lá qual o nível que você trabalha, um vídeo no celular ou o software mais avançado pode te ajudar identif**ar detalhes que passam despercebidos aos olhos. Portanto, Coach sente o bu**um na cadeira e acertar vídeo. Isso vai te ajudar a buscar aquele detalhezinho que falta para o seu time

Grande abraço, Feijão 😉👊🏼💪🏼

Ta vendo os ❤️ ali no meio da quadra? Leia o post e entenda o porque deles 😉🫶🏼
10/06/2026

Ta vendo os ❤️ ali no meio da quadra? Leia o post e entenda o porque deles 😉🫶🏼

Hoje a beira da quadra tá diferente. Atacando de comentarista da ESPN+ 😅
10/04/2026

Hoje a beira da quadra tá diferente. Atacando de comentarista da ESPN+ 😅

🇧🇷 Escrever um livro é assumir um compromisso.Quando decidi colocar no papel o que aprendi em anos de quadra, eu sabia q...
10/02/2026

🇧🇷 Escrever um livro é assumir um compromisso.

Quando decidi colocar no papel o que aprendi em anos de quadra, eu sabia que não estava escrevendo só para mim. Estava escrevendo para o treinador que acorda cedo, prepara o treino com carinho e, muitas vezes, não tem a quem recorrer quando as dúvidas aparecem.

Cada página de Saia da Valeta e de Os 8 Pilares da Liderança carrega essa responsabilidade: transformar experiência em conhecimento acessível. Porque educação que f**a guardada na cabeça de poucos não muda o esporte. O que muda o esporte é quando ela chega a quem está lá na base, no clube, na escola, na seleção.

🏐 Em Saia da Valeta, falo sobre sair do lugar onde a gente se acomoda e assumir as rédeas da própria evolução como treinador.

🏐 Em Os 8 Pilares da Liderança, compartilho o que sustenta um líder de verdade, dentro e fora da quadra.

Formar treinadores melhores é formar atletas melhores. E formar atletas melhores é formar pessoas melhores. É nisso que eu acredito, e é por isso que eu escrevo.

📚 Garanta o seu pelo link na bio.

E me conta aqui nos comentários: qual livro mudou a sua forma de enxergar o seu trabalho como treinador?

🇺🇸

When I decided to put on paper what I’ve learned over years on the court, I knew I wasn’t writing just for myself. I was writing for the coach who wakes up early, plans practice with care, and often has no one to turn to when the questions start piling up.

Every page of Get Out of the Ditch and The 8 Pillars of Leadership carries that responsibility: turning experience into knowledge anyone can access. Because education that stays in the heads of a few doesn’t change the sport. What changes the sport is when it reaches the people at the grassroots, in clubs, in schools, on national teams.

🏐 In Get Out of the Ditch, I talk about leaving the place where we get comfortable and taking charge of our own growth as coaches.

🏐 In The 8 Pillars of Leadership, I share what holds up a true leader, on and off the court

Better coaches build better athletes. And better athletes become better people. That’s what I believe, and that’s why I write.

📚 Get your copy through the link in bio.

09/25/2026

Uma oportunidade de viver o voleibol por dentro, aprender com quem respira a modalidade e se conectar diretamente com o conhecimento da Confederação Brasileira de Voleibol.

César Feijão, profissional com ampla experiência na formação e no desenvolvimento de atletas e Diretor Educacional do International Volleyball Program, faz o convite: dias 24 e 25 de outubro, Jundiaí recebe a primeira edição do CBV CAMP.

E essa estreia será ainda mais especial: José Roberto Guimarães, tricampeão olímpico, estará presente, ao lado de profissionais ligados ao voleibol brasileiro e às Seleções Brasileiras.

Serão dois dias de formação, atualização, troca de experiências e muita prática — em um projeto oficial da CBV, criado para aproximar ainda mais o conhecimento do alto rendimento de quem vive o voleibol.

Jundiaí – SP
24 e 25 de outubro
CBV CAMP - Vagas limitadas

Garanta sua participação. Clique no link da bio e faça sua inscrição.

Coach Feijão em ação pelas lentes da Fernanda Costa ❤️
09/24/2026

Coach Feijão em ação pelas lentes da Fernanda Costa ❤️

🏐 Chegou o CLUBE DOS TREINADORES DE VOLEIBOL! O portal cesarfeijaobenatti.comDepois de anos entre quadras, salas de aula...
09/23/2026

🏐 Chegou o CLUBE DOS TREINADORES DE VOLEIBOL! O portal cesarfeijaobenatti.com

Depois de anos entre quadras, salas de aula, livros, podcasts e mentorias, decidi reunir tudo em um só lugar.

O clube nasce com um propósito claro: compartilhar conhecimento. Lá você encontra todos os meus trabalhos e também os projetos em que tenho a alegria de contribuir, organizados e acessíveis.

Mas ele não é só meu: O portal também é um espaço aberto para parceiros divulgarem seus próprios trabalhos, porque acredito que o nosso campo de conhecimento cresce quando a gente soma forças, e não quando cada um guarda o que sabe.

🎯 O objetivo é simples: ampliar o acesso para todos que querem se capacitar mais para trabalhar com voleibol, seja você treinador, gestor, preparador, estudante ou apaixonado pelo esporte.

👉 Acesse agora: cesarfeijaobenatti.com
Explore o conteúdo, conheça os projetos e, se quiser trocar uma ideia, propor uma parceria ou tirar dúvidas, entre em contato pelos links disponibilizados no portal ou me mande uma mensagem aqui.

Vamos juntos elevar o nível do voleibol! 🙌

09/15/2026

LIDERAR EXIGE TOMAR DECISÕES IMPOPULARES!

Ninguém te prepara pra isso: o dia em que a decisão certa vai deixar gente triste, brava, decepcionada com você.

Liderar não é vencer uma eleição de popularidade. É olhar pra circunstância, pra equipe, pro objetivo maior — e agir, mesmo sabendo que nem todo mundo vai aplaudir.

Tem atleta que não vai gostar do banco. Tem colaborador que não vai gostar do “não”. Tem gente que vai te chamar de duro, de injusto, de “mudou depois que virou chefe”. E é aí que se separa quem lidera de verdade de quem só ocupa o cargo.

Porque líder que decide pra agradar, não decide — terceiriza. Empurra o problema pra frente e reza pra ninguém cobrar depois.

Bernardinho, um dos maiores exemplos de liderança que o esporte brasileiro já teve, resume isso muito bem: “Liderança é fazer o que é certo, não o que é conveniente. Liderança não é um concurso de popularidade. Os grandes comandantes não buscam o que é popular, buscam o que é o certo”

E respeito não se conquista agradando todo mundo. Se conquista sendo coerente, mesmo quando a decisão dói.

Se você lidera — um time, uma empresa, uma família — vai ter noite mal dormida por causa de decisão impopular. Isso não é fracasso. É o preço do cargo.

A pergunta não é “isso vai agradar todo mundo?”
A pergunta é: “isso é o certo a se fazer agora?”

💬 Comenta aqui: qual foi a decisão mais impopular que você já teve que tomar como líder?

🏐 VERDADE OU MITO: quem é baixo não consegue ser um bom jogador de vôlei?MITO! ❌O voleibol vai muito além da altura. Téc...
08/26/2026

🏐 VERDADE OU MITO: quem é baixo não consegue ser um bom jogador de vôlei?

MITO! ❌

O voleibol vai muito além da altura. Técnica, velocidade, leitura de jogo, coordenação, inteligência, dedicação e tomada de decisão são características fundamentais — e podem fazer a diferença dentro de quadra.

Cada atleta possui suas próprias características e pode encontrar a posição e a maneira de jogar que melhor potencializam suas qualidades.

Na formação, principalmente, o mais importante não é limitar uma criança pelo tamanho que ela tem hoje, mas dar oportunidades para que ela aprenda, evolua e descubra todo o seu potencial.

No Núcleo Vôlei, acreditamos que o vôlei é para todos. 💙🏐

E você, já tinha ouvido esse mito por aí?

08/14/2026

Como você planeja e quais materiais você usa para programar e executar seus treinos? Se liga ai na dica 😉

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