Building You

Chegou a hora de sair do básico e levar o seu jogo para outro nível!
Treinos focados em técnica, desempenho e resultado dentro de campo .

✅ Condução de bola
✅ Passe e chute
✅ Drible e finalização
✅ Posicionamento e marcação

📍 Joe Palaia Park
🗓 Toda quinta-feira às 7PM
👨‍🏫 Treinador: Renato Júnior

🚨 VAGAS LIMITADAS!
Garanta sua vaga agora antes que feche!

📲 Chama no direct ou clique no link da bio para se inscrever

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Se você quer sair do básico e realmente melhorar dentro de campo, esse treino é pra você.

Aqui não é só “bater bola”…
é treino com foco em técnica, performance e evolução real.

✔️ Condução
✔️ Passe
✔️ Finalização
✔️ Posicionamento
✔️ E muito mais…

Treino estruturado pra quem quer jogar melhor, ter mais confiança e se destacar no jogo 💪

📍 Joe Palaia Park
🗓 Quintas às 7PM
💰 $100 (4 semanas)

⚠️ Vagas LIMITADAS — a turma fecha rápido.

👉 Me chama no direct e garante a sua vaga agora.

Tudo começa com um passo — mesmo nos dias difíceis.
Com acompanhamento certo, o processo f**a mais leve… e os resultados aparecem.
Seu melhor momento pode começar agora.

Em abril, o Lorenzo tomou uma decisão importante: começou a treinar na Building You . Como muitos adolescentes, ele iniciou essa jornada sem extremos, sem dietas restritivas e respeitando o próprio tempo.

Com o passar dos meses, o treino deixou de ser apenas um compromisso e se tornou parte da rotina. Vieram a disciplina, a consciência e, junto com isso, uma grande transformação.
Desde abril, o Lorenzo já eliminou 30 libras, mas o mais importante vai muito além dos números.

Ele entende hoje que a atividade física faz bem para o corpo, para a saúde e para a mente.
Não faz dieta faz escolhas conscientes.
Não busca perfeição busca equilíbrio.

Essa história é para mostrar que adolescentes podem e devem cuidar da saúde, com orientação, constância e respeito ao próprio corpo.
Não é sobre mudar rápido, é sobre começar e continuar.

Que a história do Lorenzo inspire outros adolescentes e também suas famílias a darem o primeiro passo 💪

Nada melhor do que ver o resultado do trabalho acontecendo e saber que alguém confiou no processo 🙌🏼

A cada treino, a gente constrói mais do que estética: construímos disciplina, força e uma nova versão de si mesmo.

Grato por cada aluno que acredita no meu trabalho e escolhe evoluir comigo a cada treino 💪🏼
📍Building You – Long Branch, NJ

Esse é mais que um depoimento , é uma história que nos enche de gratidão .

Carol :
Minha jornada começou muito antes da balança, começou quando eu entendi que merecia saúde, leveza e orgulho de quem eu sou. Foram tentativas, erros e recomeços, até que um dia eu escolhi fazer diferente. Aprendi que disciplina é um ato de amor próprio e que pequenos passos consistentes transformam vidas.

Hoje, com mais de 30kg eliminados, tenho um corpo mais leve e uma mente mais forte, confiante e cheia de propósito. Não foi rápido, nem fácil… mas foi possível. E continua sendo. Sigo evoluindo, aprendendo e me escolhendo todos os dias.

Sou imensamente grata à Building You por fazer parte dessa fase tão transformadora da minha vida, e ao meu personal Carlos, que com paciência, conhecimento e prática tem me guiado, me apoiado e acreditado em mim até nos dias em que eu mesma duvidei.

Hoje, o que me define é a gratidão.
Gratidão por quem eu fui, por quem eu me tornei e por quem ainda estou aprendendo a ser.