Osnat Michelle Shabtay

10/15/2026

שני אנשים יכולים להסתכל על אותה סיטואציה-ולראות משהו אחר לגמרי.

למה?
כי אנחנו מביאים איתנו לכל מפגש את האמונות, הציפיות וחוויות העבר שלנו.

לפעמים אנחנו כל כך מצפים לביקורת, שאנחנו שומעים אותה גם בתוך שאלה תמימה.
לפעמים אנחנו חוששים מדחייה, ומפרשים חוסר תגובה כחוסר אכפתיות.

זה לא אומר שהכול בראש שלנו, או שכל מה שמפריע לנו באחרים הוא בהכרח שלנו.
אבל כדאי לעצור ולשאול:

✨ מה קרה בפועל-ואיזו משמעות אני נתתי לזה?


קרה לכם שפירשתם סיטואציה בדרך אחת, ואז גיליתם שהסיפור היה שונה לגמרי? שתפו אותי בתגובות 💬

10/15/2026

10/05/2026

מה משותף לגלילה בטלפון, נשנוש בלי רעב ועוד משחק בקנדי קראש?

לפעמים זו הדרך שלנו לברוח מרגש שלא נעים לנו לפגוש.

בפעם הבאה שאת מושיטה יד לטלפון, שאלי את עצמך:
״מה אני מרגישה עכשיו- ומה קשה לי להרגיש?״ 💛

09/27/2026

״מותר לי ללבוש מכנס ברמודה, כי אני רזה ויפה״ — ככה אמא שלי הגיבה כששמעה שמדברים עליה בדיור המוגן. 🫣

זה הצחיק אותי, אבל גם גרם לי לחשוב: למה כל כך חשוב לנו להיראות יפים ורזים, אפילו בגיל 80?

כתבתי על זה פוסט אישי בקבוצת הוואטסאפ השקטה שלי, ועל מה שבאמת מסתתר מאחורי הרצון שיראו אותנו. ❤️

רוצים לקרוא? הצטרפו לקבוצה דרך הקישור כאן 👇
https://chat.whatsapp.com/DVwftAABur3BFVmGZSTBNj?s=cl&p=i&mlu=4&ilr=4

09/25/2026

מאז שליעד, הבת הבכורה שלי, ורון הפכו להורים למיה, אני מתבוננת בהם מהצד. אני רואה את האהבה הגדולה, את ההתרגשות ואת הרגעים הקטנים שממלאים את הלב. ואני רואה גם כמה דברים משתנים בבת אחת.

פתאום יש פחות שעות שינה, יותר החלטות לקבל, והרבה פחות זמן להיות פשוט שניהם. גם כשאוהבים מאוד, לא תמיד קל למצוא מקום לדבר על מה שכל אחד עובר.

כמי שמלווה זוגות כבר שנים, וכאמא שזוכה עכשיו לראות מקרוב את תחילת הדרך הזו, הבנתי כמה יש צורך במקום שבו הורים חדשים יוכלו לעצור לרגע. לדבר בכנות, להקשיב זה לזו, ולפגוש זוגות שנמצאים בדיוק באותו שלב.

לכן אני פותחת קבוצה קטנה ואינטימית לזוגות שהפכו לאחרונה להורים. ניפגש לחמישה מפגשים באזור אנסינו, ונדבר על השינויים בזוגיות, על חלוקת התפקידים, על תקשורת, על קרבה ועל הדרך להמשיך להיות זוג בתוך כל מה שההורות החדשה מביאה איתה.

המפגש הראשון יתקיים ביום שלישי, 27 באוקטובר, בשעה 20:00, והוא ללא עלות. 💛

אם זה מדבר אליכם, כתבו לי בפרטי ״זוג״ ואשלח לכם את כל הפרטים.

09/24/2026

Maybe you’re not lazy. Maybe part of you is afraid to try and fail.

Be careful with the labels you give yourself. A behavior tells you what happened; it doesn’t define who you are.

09/18/2026

אתמול הם עזבו.

ליעדי, ביתי הבכורה, ילדה לפני כחודש את מיה — הנכדה הראשונה שלנו.

אחרי הלידה הם באו לגור איתנו, כדי שנוכל לעזור להם להתרגל לאט־לאט לחיים החדשים כמשפחה.

ואתמול הגיע הרגע לחזור הביתה.

הם לקחו את מיה, ארזו את העריסה, את העגלה ואת כל הדברים הקטנים שבחודש האחרון הפכו לחלק מהבית שלנו — וחזרו לבית שלהם.

ליעדי בכתה.
גם אני בכיתי.

אבל שתינו ידענו שזה הדבר הנכון לעשות.

בערב יצאנו עם חברים, וכשחזרנו הביתה, פגש אותי פתאום החלל הריק — לא רק בבית, אלא בעיקר אצלי בלב.

הם אמנם גרים רק רבע שעה ממני, ובכל זאת… כמה קשה לשחרר.
כמה קשה לחשוב על טובתו של האדם שאנחנו אוהבים, ולא רק על טובתנו שלנו.

אחת מהנחות היסוד של שיטת ה־NLP אומרת:
מאחורי כל התנהגות קיימת כוונה חיובית.

ולפעמים הכוונה החיובית מסתתרת דווקא בתוך פעולה שכואבת לנו.

השכל יודע שהגיע הזמן שלהם לחזור לביתם, ליצור שגרה חדשה ולבנות את העצמאות שלהם כמשפחה.
אבל הלב שלי היה רוצה להשאיר אותם עוד קצת קרוב.

עוד בוקר אחד עם מיה.
עוד בכי קטן באמצע הלילה.
עוד רגע שבו אני מרגישה שצריכים אותי.

ואולי זו אחת הצורות הבוגרות והקשות ביותר של אהבה:
לאהוב מישהו מספיק כדי לא להחזיק בו רק מפני שקשה לנו להיפרד.

להבין שאם באמת נתנו לו שורשים חזקים — אנחנו חייבים להסכים לתת לו גם כנפיים.

אתמול הבית שלנו התרוקן קצת, והבית שלהם התחיל להתמלא בחיים החדשים שהם בונים יחד.

אני מזכירה לעצמי כמה בני מזל היינו שזכינו בחודש הזה איתם.

אמא שלי תמיד אומרת שלתת זה בעצם לקבל — והיום אני מבינה עד כמה היא צודקת.

אנחנו נתנו להם עזרה והתחלה רכה כמשפחה, אבל קיבלנו אור, שמחה, משמעות ופעימות של חיים חדשים בתוך קן שרק לא מזמן התרוקן. 🤍

*************************************
אם הפוסט הזה נגע בכם ובא לכם לקרוא עוד פוסטים שבהם אני משתפת מהעולם האישי שלי, לצד תובנות וכלים מעולם ה־NLP וההתפתחות האישית — אני מזמינה אתכם להצטרף לקבוצת הוואטסאפ השקטה שלי, שבה אני משתפת פעם בשבוע. 🤍

להצטרפות לקבוצה:
https://chat.whatsapp.com/DVwftAABur3BFVmGZSTBNj?mode=gi_t