Pupilos training

⚾️ ¿ESTAMOS INVIRTIENDO EN LO CORRECTO?

Un coach universitario dijo que invertiría menos dinero en clases de bateo y más en un buen programa de preparación física.

Y después de más de 30 años desarrollando peloteros y trabajando con más de 100 jugadores de Grandes Ligas, entendemos perfectamente su punto.

No se trata de dejar de batear.
No se trata de escoger uno u otro.

Se trata de entender que un buen swing necesita un cuerpo capaz de producirlo.

Fuerza. Velocidad. Potencia. Movilidad. Resistencia.

Puedes trabajar tus habilidades todos los días, pero si no desarrollas al ATLETA, tarde o temprano tu cuerpo va a limitar al PELOTERO.

🔥 Primero desarrolla al atleta. Después explota al pelotero.

Ahora queremos saber qué piensan ustedes 👇
Si tuvieras que invertir más en UNO: BATEO ⚾️ o PREPARACIÓN FÍSICA 💪?

Leche con chocolate.

Pagar por el entrenamiento de tu hijo no significa que tengas que entrenarlo tú también.

El desarrollo de un atleta necesita estructura, comunicación y confianza.

Papá tiene un rol.
Coach tiene un rol.
Y cuando cada uno respeta su rol, el atleta tiene mejores posibilidades de crecer.

Apoyar no siempre significa intervenir. A veces, apoyar es saber cuándo dejar trabajar.

High Intensity en er patio e la casa. Saturday edition.

⚾️ Los atletas no solamente necesitan saber acelerar. Necesitan saber frenar.

En el béisbol, muchas acciones ocurren en ciclos de:

Acelerar → desacelerar → cambiar de dirección → volver a acelerar.

Por eso la deceleración es una capacidad fundamental del rendimiento.

Un atleta debe aprender a absorber fuerzas, controlar su cuerpo y mantener una posición que le permita volver a producir fuerza rápidamente.

No se trata simplemente de detenerse.

Se trata de controlar el cuerpo mientras las fuerzas están actuando sobre él.

Un atleta que no sabe frenar correctamente tendrá más dificultad para cambiar de dirección, reaccionar y volver a acelerar de manera eficiente.

La velocidad no es solamente llegar rápido.

También es saber controlarla.

💬 ¿Entrenas la deceleración con tus atletas o solamente trabajas la aceleración?

Guarda este reel. Este concepto merece mucho más espacio dentro del entrenamiento deportivo.