14/09/2026
ENG Version Below
--------
Një workshop i frymëzuar nga Terapia përmes Vallëzimit dhe Lëvizjes me instruktore nga Gjeremania ( Karin Grunwald)
📍 Prishtinë
📅 18 apo 19 apo 20 Shtator
⏰ 18:00
📌 Evolution Dance Studio
Diçka e re po vjen në Prishtinë.
Për herë të parë, po krijojmë një hapësirë të dedikuar për lëvizjen, shprehjen e vetes, çlirimin emocional dhe lidhjen përmes trupit.
Ky nuk është një kurs tradicional vallëzimi.
Nuk është e nevojshme të dini të vallëzoni. Nuk keni nevojë për përvojë të mëparshme. Nuk keni nevojë të jeni fleksibël. Nuk ka koreografi për të mësuar përmendësh dhe asnjë presion për të performuar.
Thjesht ejani ashtu siç jeni.
Çfarë mund të prisni?
🌿 Ushtrime të udhëzuara të lëvizjes
🎶 Muzikë dhe lëvizje të lirë
🌀 Ndërgjegjësim trupor
✨ Shprehje e vetes
🤍 Lidhje
🌬️ Relaksim dhe rikthim te qetësia
💭 Hapësirë për reflektim
Qëllimi është të krijojmë një mjedis të sigurt, mikpritës dhe pa gjykim, ku mund të eksploroni lëvizjen në mënyrën tuaj.
Për kë është?
Për gra dhe burra.
Fillestarët janë absolutisht të mirëpritur.
Mund të vini nëse jeni kërcimtar/e, ose nëse nuk keni vallëzuar kurrë më parë.
Mund të vini vetëm ose me një mik/e.
Fokusi nuk është te mënyra se si dukeni kur lëvizni.
Fokusi është te mënyra se si ndiheni.
Vendet janë të kufizuara.
👉 Rezervo vendin tënd përmes telefonit apo rrjeteve sociale
Tel: +383 49 46 86 86
Rrjetet: insta & fb - Evolution Dane Kosovo
-----
ENG version
MOVEMENT & EMOTIONAL RELEASE
A Dance & Movement Therapy-Inspired Workshop
📍 Prishtina
📅 18 or 19 or 20 September
⏰ 6 pm
📌 Evolution Dance Studio
Something new is coming to Prishtina.
For the first time, we're creating a space dedicated to movement, self-expression, emotional release and connection through the body.
This is not a traditional dance class.
You don't need to know how to dance.
You don't need previous experience.
You don't need to be flexible.
There is no choreography to memorize and no pressure to perform.
You simply come as you are.
What can you expect?
🌿
