W ParkRun Germia

Foto nga Hamza Sylqa! Wpark run germia w82!

Si zakonisht, një e shtunë fantastike!

Bashkohu edhe ti çdo të shtunë nga ora 9:00.

Pas një kohe, do ta falënderosh veten që ke filluar.

Një falënderim i veçantë shkon për Drejtorin e Shëndetësisë në Komunën e Prishtinës z. Bujar, për vendimin vizionar për ta përfshirë zyrtarisht parkrun Gërmia në programin formal të shëndetësisë, si dhe për përkrahjen e pakursyer përmes Ekipit të Urgjencës Mobile. Prania e tyre çdo të shtunë, përveç që garanton sigurinë e plotë, u ofron pjesëmarrësve një mundësi të shkëlqyer për matjen e indikatorëve kryesorë shëndetësorë përpara ose pas aktivitetit, duke rritur kështu vetëdijen për kujdesin ndaj vetes.

Gjithashtu, jemi jashtëzakonisht falënderues ndaj Shkollës Fillore dhe të Mesme të Ultë "Faik Konica" për bashkëpunimin e shkëlqyer. Falënderojmë përzemërsisht drejtoreshën, znj. Jehona, për gatishmërinë dhe integrimin e këtij aktiviteti në programin formal të shkollës, si dhe mësimdhënësen, znj. Donika, për angazhimin, motivimin dhe udhëheqjen e palodhshme të nxënësve dhe prindërve në këtë iniciativë.

Ec ose vrapo – vendos ti.

Gara e vetme është me veten tënde.

Një komunitet i veçantë, për shëndetin e trupit dhe të mendjes, për energji pozitive, miqësi dhe mirëqenie. ❤️

parkrun Kryeqyteti Prishtina SHFMU “Faik Konica”, Prishtine

Rezultatet e kësaj të shtune:

Donika Mehmeti 25:53.67
Fatos 25:55.78
Astera 26:28.02
Boa 28:03.90
Enji 28:58.09
Iliri 28:21.90
Seth 29:08.55
Blerta 30:34.54
Qendrim 31:01.41
Dan 31:01.41
Donika Xhemaili 31:24.26
Jehona Oruqi 31:24.94
Alan 31:46.39
Daris 31:46.39
Kron 33:42.82
Arnisa Alia 33:43.41
Alea 33:54.14
Ajana 33:59.95
Olsa 34:01.99
Mirjeta 34:41.69
Florian 34:42.51
Fis 34:52.24
Maurita 37:30.12
Rea 37:30.12
Selvia 37:30.88
Naxhie 38:02.72
Dron 38:23.52
Drian 38:53.12
Rrezart 38:57.64
Ali Deguti 39:23.46
Behar Zeqiri 39:24.81
Nysret Shyllahu 39:26.43
Shef 39:27.22
Bujar 39:29.21
Shpresa 39:30.89
Rita 41:31.02
Vala 41:31.66
Denis Abazi 44:28.78
Orik 45:01.67
Ard 45:23.01
Dini 47:52.57
Hamza 47:55.29
Dom 47:59.31
Myrvete 48:00.34

Wparkrun Germia — Një hap i ri për shëndetin e Prishtinës

E shtuna e 81 në wGermia Parkrun shënoi një moment të veçantë për komunitetin e Prishtinës. parkrun Germia, SHFMU “Faik Konica”, Prishtine dhe Drejtoria e Shëndetësisë organizuan së bashku një model të ri të ngjarjes parkrun — me një numër të madh pjesëmarrësish, me prezencë të të gjitha moshave dhe niveleve fizike, dhe me mbështetjen e jashtëzakonshme të stafit mjekesor të Urgjencës Mobile të Kryeqytetit.

Atmosfera e mëngjesit në Germia tregoi qartë se lëvizja, shëndeti dhe komuniteti mund të jenë një — falas dhe të hapura për të gjithë.

Falënderim i veçantë shkon për Kryetarin e Komunës së Prishtinës, Perparim Rama, për përkrahjen dhe vizionin që e bëri të mundur këtë bashkëpunim. Falënderojmë Drejtorin e Shëndetësisë, Bujar Gashi, për angazhimin e palodhur në integrimin e parkrun në kujdesin shëndetësor komunal. Falënderojmë gjithashtu Drejtoreshën e Shkollës "Faik Konica", znj. Jehona Oruqi, për kontributin dhe hapjen e institucionit ndaj kësaj iniciative.
Prej sot, wparkrun Germia hyn në një fazë të re të zhvillimit — si pjesë e programit zyrtar të qeverisjes komunale dhe si shembull i gjallë se si shëndeti publik mund të ndërtohet bashkërisht, hap pas hapi, çdo të shtunë.

Rezultatet:

Bajram 22:09.05
Hana 22:10.97
Nina 22:54.93
Alpi 23:24.78
Lumi 23:25.45
Fisi 23:26.31
Fatos 24:27.48
Beni 25:42.78
Dok 25:43.32
Enisi 26:04.07
Ejup 26:05.08
Labi 28:07.89
Seth 28:14.94
Luli 28:15.77
Berat 31:50.51
Visar 31:51.65
Enji 32:26.85
Meg 33:33.68
Gerti 33:34.43
Norik 33:36.74
Qendrim 34:05.91
Bakrami34:37.45
Ilir 35:55.36
Din 38:47.31
Fiona 38:48.28
Matin 28:49.37
Blerta 28:50.80
Mirjeta 28:51:51
Ina 28:15.88
Ana 28:14.95
Mari 39:41.95
Nina 39:42.59
Blerton 40:38.62
Bardha 40:38.62
Vjollca 41:45.57
Arbenita 41:46.40
Florije 41:49.17
Ilire 41:50.73
Klea 41:53.34

Arja 36:40.47
Alea 36:41.00

parkrun Kryeqyteti Prishtina

Kete jave se bashku me drejtorine e shendetesise te Kryeqyteti Prishtina dhe SHFMU “Faik Konica”, Prishtine!
Cdo te shtune Ora 9:00 parku i Germise!

Ne W ParkRun Germia fillon bashkepunimi formal me Kryeqyteti Prishtina!
Parkrun eshte aktvitet komunitar per te gjithe, platforme per shendet mendor e fizik!

Parkrun është shumë më shumë se vrap ose ecje… është ushqimi i nevojshëm për mendjen dhe shpirtin. Një mëngjes ku marrim frymë më lirshëm, lëvizim bashkë, qeshim, flasim e ia kujtojmë vetes sa shumë vlen një komunitet i mirë.
Faleminderit secilit prej jush që vini çdo të shtunë dhe ia jepni kuptimin këtij rrugëtimi. Dikush vjen për kohën, dikush për ecjen, dikush për shoqërinë… por në fund të gjithë largohemi pak më mirë se që kemi ardhur. 🌿

Rezultatet e sotme:

Kushtrim 26:19.29
Enis 26:18.78
Milot 31:54.55
John 33:27.08
Labi 33:34.68
Fisi 35:16.39
Enji 44:06.35
Din 44:13.65
Myrvete 45:09.08
Mari 45:10.01
Dom 45:10.55

Hajde edhe ti, çdo të shtune nga ora 9:00

Parkrun në shi pranvere… Germia sot veç sa u bo edhe ma e bukur

Ajri i freskët, aroma e tokës pas shiut dhe energjia e njerëzve që nuk u ndalën — krejt bashkë e krijun atë ndjenjën që veç Parkrun-i ta jep.

Dikush eci, dikush vrapoi, dikush veç erdhi për qaj e muhabet… po secili e shtoi pak jetë, pozitivitet dhe energji në këtë mëngjes pranvere.

Shi a diell, komuniteti ynë gjithmonë e gjen mënyrën me e bo të shtunën speciale 💚

Hajde edhe të shtunën tjetër, ora 9:00 — ec ose vrapo, rëndësi ka me qenë bashkë.

Rezultatet

Labi 28:47.58
Qendrimi 32:06.20
Din 33:46.48
Teuta 35:48.33
Artoni 35:49.66
Myrvete 40:33.55
Dom 40:40.03