Rutina de movilidad y estabilidad para entrenamiento de FUERZA
Pondremos foco en la movilidad de cadera y estabilidad del tronco + rotaciones de hombro
Puedes hacer 3 rondas de 40”de trabajo y 20” de descanso en cada ejercicio y tendrás el cuerpo preparado para 💪🏻🦍🔥
Primate Strength and Gymnastics
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Rutina de movilidad para entrenamiento de FUERZA
Pondremos foco en la movilidad de cadera y toda la zona de espalda + hombro
Puedes hacer 2 rondas de 60” en cada ejercicio y tendrás el cuerpo preparado para 💪🏻🦍🔥
Rutina de movilidad para entrenamiento de FUERZA
Pondremos foco en la movilidad de cadera y toda la zona de escápula + hombro
Puedes hacer 2 rondas de 60” en cada ejercicio y tendrás el cuerpo preparado para 💪🏻🦍🔥
29/04/2026
Me hace mucha ilusión 🤝🔥🦍
09/03/2026
Quien prueba lo sabe, Primate es otro rollo.
A veces nos confunden con una secta.
Y quien sabe… tal vez lo seamos
Pero puedo asegurarte que quien entra por esa puerta, aprende, mejora, conecta y evoluciona sin límites
Porque aquí se entrena y se aprende de verdad
29/11/2025
Cenita PRIMATE ❤️🦍
Solo puedo decir, gracias familia.
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Contacto la empresa
Página web
Dirección
Carrer De Les Costes 13
Andorra La Vella
AD500
Horario de Apertura
| Lunes | 07:00 - 09:30 |
| 17:00 - 20:00 | |
| Martes | 07:00 - 09:30 |
| 17:00 - 20:00 | |
| Miércoles | 07:00 - 09:30 |
| 17:00 - 20:00 | |
| Jueves | 07:00 - 09:30 |
| 17:00 - 20:00 | |
| Viernes | 07:00 - 09:30 |
| 17:00 - 20:00 | |
| Sábado | 10:00 - 13:00 |