19/08/2026
Para perder grasa y tener un cuerpo saludable no hace falta volverse loco ni andar con el tupper a todos lados.
La comida también se disfruta, se comparte y crea recuerdos. No hay que tenerle miedo ni vivir obsesionado.
Mis alumnos comen de todo y también toman, pero entienden su objetivo y acomodamos el plan a su vida, no su vida al plan.
Un asado, una torta, un helado o una copa de vino no van a hacerte engordar ni destruir tu salud. La falta de estructura todos los días, acumulada en el tiempo, sí.
Si querés aprender a lograr resultados sin dejar de vivir, escribime “PLAN”.
18/08/2026
Cada año que pasas sin hacer nada tu cuerpo se deteriora más y revertirlo se hace aún más difícil.
Va a llegar un punto donde ya no tengas que entrenar para mejorar sino para frenar el deterioro. Solo vas a poder lamentarte de no haber empezado antes…
Ese punto está más cerca de lo que creés. Y lo estás ELIGIENDO todos los días.
Todavía estás a tiempo. Hacete cargo y cambiá 👊
14/08/2026
Cuando sos joven, entrenás principalmente por estética. Con los años, entendés que también lo hacés para vivir más y mejor.
👉 Empezá ahora. Es mejor entrenar por voluntad propia que tener que hacerlo por indicación médica.
Total, tarde o temprano vas a tener que hacerlo 🫵
📩 Escribime “PLAN” y armamos uno adaptado a vos.
13/08/2026
Tomi tiene 40 años, es programador y además lleva adelante su propio negocio.
Ya había entrenado antes, pero sin una estructura clara: distintas rutinas, clases y etapas de motivación.
Cuando empezamos a trabajar juntos no hizo nada “extremo”.
Entrenó 3 veces por semana, dejó de improvisar y empezó a seguir un proceso.
A los 4 meses el cambio ya era visible.
A los 8 meses, todavía más.
No necesitó vivir en el gimnasio. Necesitó un plan que se adaptara a su vida.
Si vos también entrenás pero no sabés si realmente estás avanzando, escribime “CAMBIO” por DM 📩
12/08/2026
👉Este fue mi pedido de este mes en Morashop.ar y en el posteo te muestro qué elegí, para qué sirve cada suplemento y por qué decidí incluirlo.
Para mí, la suplementación tiene que cumplir una función:
complementar una buena alimentación y un buen entrenamiento, no reemplazarlos.
Si estás entrenando y no sabés qué suplementos realmente tienen sentido para vos, primero informate y después comprá.
Y si querés conseguir los que viste en el carrusel:
👉 Morashop.ar
🏷️ Código MATI10
Con mi código tenés descuento en tu compra.
Si tenés dudas sobre alguno de los suplementos, dejámelo en comentarios 👇
12/08/2026