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Crossfit Noricum

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Wir machen dich fit für`s Leben. Unser Ziel ist es, jedem unserer Mitglieder ein neues und gestärktes

06/06/2026

Community kann man auf Flyer schreiben.
Man kann sie in tolle Posts verpacken.
Man kann sie mit schönen Worten beschreiben.

Oder man lebt sie einfach.

Heute hatten wir unseren Noricum Wandertag —
und genau solche Tage zeigen, was CrossFit Noricum wirklich ausmacht.

Nicht nur Training.
Nicht nur eine Box.

Sondern Menschen, die gemeinsam losgehen, lachen, schwitzen, reden, warten, helfen und am Ende merken: Genau deshalb machen wir das 🫶

Kein Marketing-Spruch.

Kein leeres Versprechen.

Einfach CrossFit Noricum.

Danke an alle, die dabei waren.
So fühlt sich Community an. 💙⛰️💪
btw.

27/05/2026

🔥 MURPH & GRILL 🔥

Was für ein geiler Tag bei uns in der Box! 💪🏻Gemeinsam geschwitzt, gelitten, gelacht und am Ende genau das gemacht, was unsere Community ausmacht: zusammenkommen, grillen und eine gute Zeit haben. 🏋️‍♂️🍔☀️

Murph ist kein normales Workout.Es ist hart. Es fordert dich. Es bringt dich an deine Grenzen.Aber gemeinsam wird aus „unmöglich“ plötzlich „geschafft“. Genau dafür lieben wir CrossFit. ❤️

Danke an alle, die dabei waren, alles gegeben haben und danach mit uns bei der Grilletei dabei waren. Genau solche Events zeigen, dass CrossFit Noricum mehr ist als Training ❤️🤝🔥

Nächster Muskelkater kommt bestimmt.Nächstes Event auch. 😎

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23/01/2026

2 Wochen bis HYROX Vienna 💪🏻
Heute gab’s ein richtiges Brett:
🏁 HYROX | EMOM 40
1️⃣ 15 Wall Balls (4–9kg)
2️⃣ 15/12 cal Row
3️⃣ 15 Lunges (10–30kg)
4️⃣ 15/12 cal Ski Erg
5️⃣ 45” Plank
6️⃣ 12/10 cal Assault Bike
7️⃣ 45” Farmers Hold (2x10–32kg)
8️⃣ Rest 😮‍💨
Jede Minute zählt. Pace halten. Technik sauber. Kopf bleibt drin. ✅🔥

05/01/2026

⏳ THE FINAL COUNTDOWN TO HYROX VIENNA⏳
Am 24. Jänner hast du die Chance auf den letzten Feinschliff für das HYROX Vienna
Ein 3-stündiger Intensiv-Workshop mit Max Walte (Treibende Kraft der Road to Hyrox im CrossFit Arch – Fokus:
✔️ Race-Taktik
✔️ Tips+Tricks
✔️ effiziente Vorbereitung für den Wettkampf
Hard Facts:
📅 Samstag, 24. Jänner
⏱ 3 Stunden HYROX-Workshop
💰 60 € Mitglieder / 80 € Nicht-Mitglieder
👥 max. 15 Teilnehmer:innen
⚡ first come, first serve
🕒 Uhrzeit 10:00
👉 Anmeldung: LINK in Bio
❌ Kein Basics-Gerede
✅ Praxis, Taktik, Umsetzung

31/12/2025

Danke an alle die heute beim Silvester Workout gemeinsam geschwitzt haben 🙌🏻Aber auch an alle die uns das ganze Jahr über so viel Freude, Fleiß und Verzweiflung auf der Trainingsfläche beschert haben. Ihr macht unsere Box zu einem ganz besonderes schönen Ort und unsere Community so einzigartig 🫶 Rutscht's gut, Bussis , eure Coaches 🤌🏻

24/12/2025

🎄 12 Days of Christmas 🎄
Danke an alle, die dabei waren – ihr seid großartig!
💪🖤
Wir hoffen, ihr hattet ein frohes Fest mit euren Liebsten.
ThankYou

22/12/2025

MONDAY WOD 🏋️‍♂️🔥

20′ EMOM
➡️ 3 Power Cleans
➡️ 3 Front Squats
➡️ 3 Shoulder-to-Overhead
➡️ max. Burpees over Bar
rest = recover & reset

Montag heißt bei uns nicht „Überleben“,
sondern sauber arbeiten, Tempo finden und Schritt für Schritt stärker werden.
Egal ob du gerade erst startest oder schon länger trainierst:
Gewicht, Tempo und Wiederholungen werden an dein Level angepasst.

Kein Druck. Kein Vergleich. Nur Fortschritt. 💪
Wenn du denkst „CrossFit ist nichts für mich“ –
dann ist genau das dein Zeichen, es auszuprobieren.
Gemeinsam trainieren. Gemeinsam wachsen.

Welcome to Noricum. 🖤

17/12/2025

🔥 1,5-Tages Seminar in Klagenfurt: „Biomechanisch optimierte Trainingsplanung im Krafttraining“
📍 CrossFit Noricum | Suppanstraße 69, 9020 Klagenfurt
📅 7.–8. März 2026
🕘 Sa: 09:00–13:00 & 14:00–18:00 | So: 09:00–13:00
💶 275 €
🎯 Für Physiotherapeut:innen, Coaches/Trainer:innen & Trainierende

Was dich erwartet:
✅ Gelenks- & Muskelkräfte wirklich verstehen (Scher-, Zug-, Kompressionskräfte)
✅ Full Range Challenge statt „einfach nur Full Range“
✅ Kraft- & Widerstandskurven bewegungs- und übungsbezogen anwenden
✅ Muskeln smarter trainieren: Agonist/Antagonist/Neutralisatoren, zweigelenkige Muskeln
✅ Wissenschaftlich fundiert – direkt praxisorientiert für Training & Therapie

👨‍🏫 Referent/Infos: alexanderpuerzel.com
📩 Anmeldung via Link in Bio // Abmeldung schriftlich: [email protected]
⚠️ Storno: 1 Monat–2 Wochen davor 50% | ab 2 Wochen davor 100%
⚠️ Kurs findet nur bei ausreichender Teilnehmerzahl statt.

👉 Sichere dir deinen Platz und bring dein Krafttraining (oder dein Coaching) biomechanisch auf ein neues Level.

Adresse

Suppanstraße 69
Klagenfurt
9020

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 13:00
Dienstag	08:00 - 20:00
Mittwoch	08:00 - 20:00
Donnerstag	06:00 - 20:00
Freitag	08:00 - 20:00
Samstag	06:00 - 23:00
Sonntag	06:00 - 23:00

Telefon

+4366473679981

Website

http://crossfitnoricum.com/

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