Hannes Tanzer

21/09/2026

Schon meine Fitnessfolgen auf Kurier TV gesehen? 💪😊

Die Übungen sind für jedermann und jede Frau geeignet, lassen sich ganz einfach nachmachen und sind perfekt für den Alltag oder das Büro. Denn schon wenige Minuten Bewegung können einen großen Unterschied machen.

Ein besonderes Highlight für mich: Die Folgen wurden in meiner Heimatstadt Steyr im Museum Arbeitswelt produziert. ❤️

Hier gibt’s einen kleinen Vorgeschmack. Viel Freude beim Ausprobieren! 🙌

Wenn du mehr über meine Arbeit, mein Coaching und viele weitere Tipps rund um Fitness, Gesundheit und Motivation erfahren möchtest, schau gerne auf meiner Website vorbei:
🌐 www.hannes-tanzer.com

23/08/2026

🔥 Bist du bereit für eine neue Herausforderung?

Dann starte jetzt mit meiner 21-Tage-Challenge! 💪

Zeig dir selbst, was in dir steckt, bring mehr Bewegung in deinen Alltag und tu ganz bewusst etwas für deine Gesundheit. Denn manchmal braucht es einfach den ersten Schritt, um wieder richtig ins Tun zu kommen.

👉 Alle Infos zur Challenge findest du hier:

www.hannes-tanzer.com/challenges

Worauf wartest du? Let’s go! 🚀

Und wenn du Fragen hast, schreib mir jederzeit gerne eine Nachricht. Ich freue mich darauf und antworte dir persönlich. 😊

Entwickle gesunde Routinen & Motivation mit Hannes Tanzers 21-Tage-Challenge. Klar strukturiert, motivierend & perfekt für deinen aktiven Neustart.

18/06/2026

💯💥 We don’t learn only for ourselves, we learn for life. Thanks to Vitalakademie Österreich
Website:

https://www.hannes-tanzer.com/

Schon meine 21-Tage-Challenge ausprobiert?

Worauf wartest du noch?

An deinen Zielen zu arbeiten bedeutet Einsatz und Konsequenz. Aber jeder Erfolg beginnt mit dem ersten Schritt.

Dein Ziel startet jetzt.

🔥 21 Tage voller Motivation, klarer Aufgaben und echter Veränderung.

👉 Jetzt starten:

https://www.hannes-tanzer.com/challenges⁠

11/05/2026

Du willst endlich fitter werden, abnehmen oder wieder mehr Energie im Alltag haben? 💪
Dann starte jetzt mit meiner 21 Tage Fitness Challenge und komme deinem Ziel Schritt für Schritt näher!

🔥 Challenge starten:
https://www.hannes-tanzer.com/challenges

Du möchtest persönliche Betreuung und individuelles Coaching?
Dann begleite ich dich als Personal Coach mit Trainingsplan, Motivation und exklusiven Sessions im beheizten Indoor-Pool 🏊‍♂️

🔥 Mehr Infos zum Personal Coaching:
https://www.hannes-tanzer.com/

Warte nicht länger – starte jetzt und genieße deinen Erfolg!
Lg dein Personal Coach Hannes

29/04/2026

Du trainierst hart…
aber dein Protein fühlt sich schwer an?

Dann brauchst du ein Upgrade.

Dieses Protein ist anders.

Eine smarte Mischung aus pflanzlichen Proteinen liefert dir alles, was dein Körper wirklich braucht.

Und das Beste:
Dank spezieller Enzyme wird die Verdauung unterstützt – kein Völlegefühl, kein Stress für deinen Bauch. ✨

👉 Mehr Leistung
👉 Bessere Verträglichkeit
👉 100 % pflanzlich

Ob nach dem Training oder im Alltag –
das ist dein Protein für jeden Tag.

Und jetzt kommt das Beste:
Mit Hannes10 sparst du dir sogar noch was 😉

https://omni-power.com/collections/protein/products/omni-power-protein-plus

OMNi-BiOTiC

22/04/2026

Vom Krankenpfleger zum Fitnesscoach – und das nicht durch Zufall, sondern durch eine klare Entscheidung.

Hannes Tanzer zeigt, worauf es wirklich ankommt: Disziplin, konsequente Routinen und der Mut, sein Leben komplett neu auszurichten. Keine Ausreden, kein Schönreden – einfach machen.

Seine Geschichte erinnert daran: Veränderung ist möglich, wenn man bereit ist, Verantwortung zu übernehmen und dranzubleiben.

Den ganzen Artikel findest du hier:
https://managersway.de/hannes-tanzer-vom-krankenpfleger-zum-fitnesscoach

29/03/2026

Ich war lange im „Ich fang Montag an“-Modus.

Spoiler: Montag kam nie.

Kein Plan, keine Struktur, nur dieses Gefühl, dass irgendwas komplett off ist.
115 Kilo. Null Energie. Kopf voll, Körper leer.

Irgendwann hab ich gecheckt:
Ich brauch keine Motivation… ich brauch ein System.

Also hab ich aufgehört rumzueiern
und angefangen, mein Leben zu sortieren.

Struktur. Fokus. Bewegung.
Jeden Tag ein bisschen besser.

40 Kilo weg. In 6 Monaten.

Heute steh ich nicht nur für mich ein,
sondern auch für andere. Als Coach. Im TV.

Aber ehrlich?
Das Krasseste daran ist nicht das Ergebnis.

Sondern die Entscheidung, endlich anzufangen.

Dein Move. 🔥 Ich bin gerne auch dein Coach. Mehr Infos findest du auf www.hannes-tanzer.com

Erlebe modernes Coaching, Motivation & Fitness mit Hannes Tanzer. Persönlich, ganzheitlich und individuell. Jetzt mehr erfahren und durchstarten!

26/03/2026

Etwas Neues entsteht.

In den letzten Wochen habe ich intensiv an einem Projekt gearbeitet, das mir persönlich sehr am Herzen liegt. Es geht um mehr als nur Training, mehr als nur Fitness. Es geht darum, Menschen dabei zu helfen, stärker zu werden. Körperlich, aber auch mental.

Die ersten Aufnahmen sind im Kasten und ich freue mich riesig, euch bald mehr zu zeigen.

Das ist erst der Anfang.

Bleibt gespannt.
www.hannes-tanzer.com

10/03/2026

Was für ein unglaubliches Wochenende auf der Freizeit Messe in Salzburg.

Ich durfte dort als Speaker auf der Bühne stehen, zwei spannende Interviews führen und vor allem viele inspirierende Menschen kennenlernen. Genau solche Momente zeigen mir immer wieder, wie viel Energie entsteht, wenn Menschen zusammenkommen, die etwas bewegen wollen.

Besonders schön waren die vielen Gespräche abseits der Bühne. Neue Kontakte, ehrlicher Austausch und Menschen voller Motivation und positiver Energie. Genau das macht solche Events so wertvoll.

Ich bin dankbar für jede Begegnung an diesem Wochenende und freue mich jetzt schon auf alles, was aus diesen Gesprächen und Verbindungen entstehen wird.

Manchmal braucht es nur einen Raum voller motivierter Menschen und plötzlich fühlt sich alles möglich an.

Freizeit Messe Salzburg Hannes Tanzer

06/03/2026

Ich bin Hannes.
Coach. Begleiter. Mensch.

Diplomierter Gesundheits- und Fitnesstrainer.
Diplomierter Mentaltrainer.
Diplomierter Krankenpfleger.

Und vor allem: jemand, der Veränderung selbst erlebt und umgesetzt hat.
Meine Geschichte ist real. Weit über Grenzen hinaus bekannt.
Nicht Theorie. Nicht Show. Erfahrung.

Heute gibt es für dich die Möglichkeit, diesen Weg nicht allein zu gehen.
Wenn dein Ziel ist, vitaler zu werden.
Fitter zu sein.
Oder wenn das Tabuthema Abnehmen dich schon lange begleitet.

Und wenn du genau weißt:
Ein Studio ist nichts für mich.
Ich will persönliche Betreuung.
Individuell. Ehrlich. Auf Augenhöhe.

Dann begleite ich dich jetzt als dein Coach.
Der Fokus liegt zu 100 Prozent auf deinen Zielen.
Auf dir.

Alle Infos und Buchung (https://www.hannes-tanzer.com) findest du auf meiner Website.
Gerne auch ganz unkompliziert über einen Zoom Call,
um über deine Ziele zu sprechen.

Auf was wartest du?
Dein nächster Schritt beginnt genau hier.