Tristyle Academy

Du bist bereits Trainer:in?

Dann erweitere dein Know-how!

Die Anforderungen an Trainer:innen verändern sich.

Athlet:innen wollen heute nicht mehr nur stärker werden.
Sie wollen stärker UND ausdauernder werden.
Schneller. Belastbarer. Vielseitiger.

Hybrid Training verbindet genau diese Anforderungen.

Mit der Ausbildung zum/zur Dipl. Hybrid Performance Coach an der Tristyle Academy bekommst du das Know-how, um Athlet:innen und Gruppen professionell durch diese neue Trainingswelt zu begleiten.

Für wen ist die Ausbildung interessant?

🏋️ Personal Trainer:innen
🏃 Lauftrainer:innen
🚴 Triathlon Trainer:innen
🔥 Fitness- & Hybrid Coaches
💪 Trainer:innen, die ihr Leistungsportfolio erweitern möchten

Und das Beste:

Du hast bereits eine Personal-, Lauf- oder Triathlon-Trainerausbildung der Tristyle Academy?

Dann gibt es unser exklusives Hybrid Performance Coach Bundle.

6 Tageskurse

* Vorbereitung auf die Diplomprüfung
* Hybrid Fitness & Hybrid Racing

€ 999 statt € 1.314

So kannst du dein bestehendes Trainerprofil gezielt um den Bereich Hybrid Performance erweitern.

📅 Nächster Start: 10. Oktober 2026

👉 Jetzt informieren und Bundle-Angebot sichern:
Zum Hybrid Performance Coach Bundle

Tristyle Academy – Wissen, das dich als Coach weiterbringt.

WIR LEHREN, WAS WIR SELBST LEBEN🥇

1:00:00.
Platz 1 im österreichischen Ranking. 🇦🇹
HYROX Doubles Mixed · Age Group 40–44.

Was auf der Uhr steht, erzählt nur einen Teil der Geschichte.

Dahinter stecken unzählige Trainingsstunden, harte Sessions, müde Beine – und vor allem: gemeinsam weitermachen, wenn es unangenehm wird.

Elisabeth Niedereder & Mario Novak sind beide Sportwissenschaftler, HYROX Level 1 & Level 2 Coaches und als HYROX Performance Coaches aktiv.

Als Referenten an der Tristyle Academy für den Hybrid Performance Coach verbinden wir wissenschaftliches Know-how mit praktischer Erfahrung aus dem Coaching und dem Wettkampf.

Denn Hybrid Performance ist für uns nicht nur Theorie.

Wir leben, was wir vermitteln.

🎓 Jetzt noch zum aktuellen Preis anmelden!

Wir investieren laufend in die Weiterentwicklung unserer Ausbildungen, aktualisieren Inhalte nach den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und entwickeln unsere Lehrgänge kontinuierlich weiter.

Damit wir auch künftig die hohe Qualität unserer Aus- und Weiterbildungen gewährleisten können, werden die Preise unserer Diplom- und Kurzlehrgänge ab August leicht angepasst.

💙 Bis einschließlich 31. Juli kannst du dich noch zum aktuellen Preis anmelden und dir deinen Ausbildungsplatz sichern.

Das gilt für alle:
✔️ Diplomlehrgänge
✔️ Kurzlehrgänge

Egal, ob du dein Fachwissen erweitern, dich beruflich neu orientieren oder deine Leidenschaft zum Beruf machen möchtest – jetzt ist der ideale Zeitpunkt für deine Anmeldung.

📅 Anmeldung bis 31.07. = aktueller Preis

Wir freuen uns darauf, dich bald an der Tristyle Academy begrüßen zu dürfen!

📩 Melde dich direkt über unsere Website an oder kontaktiere uns bei Fragen.

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Ausbildung zum Lauf- und Triathlontrainer 2025/2026
Immer gute Stimmung bei unseren Praxiseinheiten, obwohl sie manchmal ziemlich fordernd sind 😅

Du bist 🏃 Läufer*in bzw. laufinteressiert, kennst bereits die Grundlagen der Trainingslehre und des Ausdauertrainings und interessierst dich speziell für die Trainingsplanung beim Laufen für die Distanzen 5km & 10km? Dann ist der Kurzlehrgang „Trainingsplanung Laufen Teil 1 (inkl. Praxiseinheit)” (29.11.2025, 10–16 Uhr) garantiert interessant für dich.

Die Inhalte im Überblick:

✔ Grundlagen der Trainingsplanung Laufen
✔ Trainingssteuerung kurz-, mittel- und langfristig
✔ Konkrete Trainingsplanbeispiele für Strecken von 5km und 10km für Anfänger, als auch Fortgeschrittene

Das Modul “Trainingsplanung Laufen Teil 1” ist in unseren Lauf- & Triathlon- enthalten und kann von allen Interessierten auch als Tageskurs gebucht werden! – Sichere dir noch schnell deinen Platz!

Referentin: Elisabeth Niedereder ( )

👉 Detailierte Infos findest du auf www.tristyle-academy.at/trainingsplanung-laufen-teil-1

Wenn du die Grundprinzipien des 🏃 Ausdauertrainings kennenlernen möchtest und wie du sie in deine Trainingsplanung integrieren kannst, ist der Kurzlehrgang „Ausdauertraining in Theorie und Praxis” (09.11.2025, 10–16 Uhr) garantiert interessant für dich.

Die Inhalte im Überblick:

✔ die richtig gewählte Belastungsintensität
✔ der richtige Umfang des Trainings
✔ die Trainingssteuerung als Instrument des Ausdauersports
✔ verschiedenen Ausdauersportarten und ihre Trainingsmethoden in Theorie und Praxis

Das Modul „Ausdauertraining in Theorie und Praxis” ist in allen unseren Trainerausbildungen enthalten und kann von allen Interessierten auch als Tageskurs gebucht werden! – Sichere dir noch schnell deinen Platz!

Referentin: Elisabeth Niedereder ( )

👉 Detailierte Infos findest du auf www.tristyle-academy.at/ausdauertraining-in-theorie-und-praxis

Wenn du dich für Sport begeisterst, ist der Kurzlehrgang „Allgemeine Trainingslehre” (18.10.2025, 10–16 Uhr) garantiert interessant für dich.

Die Trainingslehre ist die Basis für ALLE Sportarten und Trainingsformen. Diese Kenntnisse sind für jegliche Trainingsplanerstellung unerlässlich.

Die Inhalte im Überblick:

✔ Allgemeine Trainingsprinzipien
✔ Aufbau eines Trainingsplans
✔ Viele Tipps und Tricks aus langjähriger Trainer-Erfahrung
✔ Praxisteil Functional Training (Kräftigung mit dem eigenen Körpergewicht) und Stretching

Das Modul „Allgemeine Trainingslehre” ist in allen unseren Trainerausbildungen enthalten und kann von allen Interessierten auch als Tageskurs gebucht werden! – Sichere dir noch schnell deinen Platz!

Referentin: Elisabeth Niedereder ( )

👉 Detailierte Infos findest du auf www.tristyle-academy.at/allgemeine-trainingslehre

Viele von euch kennen Dieter Kschwendt-Michel als Host/Moderator im beliebten Tristyle Podcast „Push Your Limit“. Aber wusstet ihr dass er auch Referent an der Tristyle Academy ist, wo er den Kurzlehrgang „Stimme und Sprache – erfolgreiches Auftreten” (19.10.2025, 10–16 Uhr) leitet?

Dieser Tageskurs ist ein Crashkurs in Sachen Stimm-, Sprach- und Präsentationstraining für Trainer*innen und alle, die im Beruf regelmäßig persönlichen Kundenkontakt pflegen.

Einige Workshop-Themen im Überblick:

✔ Wie funktioniert die menschliche Stimme?
✔ Wie geht richtige Sprech-Atemtechnik?
✔ Was ist die Indifferenzlage?
✔ Wie muss ich sprechen, damit man mir zuhört?
✔ Welchen Stellenwert haben Sprachmelodie, Sprechgeschwindigkeit, Pausen und Lautstärke?
✔ Welchen Einfluss kann Nervosität auf meine Stimme haben?
✔ Wie visualisiere ich Übungen und Trainingsabläufe und erkläre sie für Trainingsanfänger/innen in einfachen Worten?
✔ Welchen Stellenwert haben dabei sprachliche Bilder?
✔ Was ist ein Anamnesegespräch?
✔ Was muss ich beim Anamnesegespräch von meinen Neukunden erfahren?
und vieles mehr…

Das Modul „Stimme und Sprache – erfolgreiches Auftreten” ist in allen unseren Trainerausbildungen enthalten und kann von allen Interessierten auch als Tageskurs gebucht werden! – Sichere dir noch schnell deinen Platz!

Referent: Dieter Kschwendt-Michel

👉 Detailierte Infos findest du auf www.tristyle-academy.at/stimme-und-sprache

25.10.2025: HYROX Tageskurs mit Race Simulation! 💪

Inhalt / Ablauf:

🔹 Hyrox – Basics: Was ist Hyrox? Für wen ist es geeignet?
🔹 Technik der Disziplinen genau erklärt – in Theorie und Praxis
🔹 Wettkampfregeln und Wettkampfabläufe genau erklärt – inkl. Tipps vom Profi!
🔹 Trainingslehre: Wie trainiere ich am besten für Hyrox? Erstellen eines beispielhaften Trainingsplans für alle Teilnehmer in der Tristyle APP (gratis Zugriff darauf)!
🔹 Race Simulation zum Abschluss des Tages: wir machen den Original-Wettkampf (Anmerkung: mit leicht adaptierten Distanzen, gelaufen wird outdoor, bitte entsprechende Kleidung mitnehmen)

Trainerteam:
Elisabeth Niedereder (Official Hyrox Coach)
Mario Novak (Official Hyrox Coach, Hyrox-Athlet)

Sichere dir deinen Platz! (limitierte Teilnehmerzahl)

👉 Alle Infos auf www.tristyle-academy.at/Hyrox

Die Tristyle Academy bietet Kurzlehrgänge zu vielfältigen Themen rund um Sport und Gesundheit. Unsere Kurse sind Module aus unseren Diplom­lehr­gängen, die als Tageskurs einzeln gebucht werden können. Sie sind die ideale Zusatzausbildung bzw. Weiter­bildung für TrainerInnen, TherapeutInnen und Sportbegeisterte.

🗓👨‍🎓 Unser umfangreiches Kursprogramm startet am 27. September 2025. – Sichere dir rechtzeitig deinen Platz!

👉 Alle Infos findest du auf https://www.tristyle-academy.at