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Axel Fitness Coach

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Bastogne
Axel Fitness Coach

COACH & ÉDUCATEUR SPORTIF
- Perte de poids
- Prise de masse musculaire
- Préparation physique

26/09/2026

2 WEEKS OUT ⏳️🇧🇪

2 semaines pour montrer ce dont je suis capable.

2 semaines pour rendre en effort maximum tout ce que la vie m'apporte.

2 semaines pour afficher la meilleure version.

Fatigue ? Faim ? Épuisement ? Non, la rage.

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(-𝟭𝟬 % + 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗮𝘂𝘅 🎁 𝘁𝗼𝘂𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗺𝗼𝗶𝘀)
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18/09/2026

EARN YOUR RESULTS, CHASE THE FEELING.

- 3 et 5 semaines avant les championnats de Belgique de Bodybuilding ⏳️

- 6 semaines avant de reprendre l'entraînement hybride 🏃‍♂️

📽 23/08/26

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10/09/2026

4,5 WEEKS OUT ⚔️

Extrêmement satisfait du physique sur ce bilan, un aspect relativement " plein " malgré le gros down de carbs et calories depuis un moment, un carb up est prévu ce week-end en fonction du physique d'ici là.

Le poids diminue, on arrive sur les dernières semaines avant le show, la fatigue va commencer à se faire sentir.

Sur le dernier show en Avril j'ai réussi le challenge de boucler le marathon de Rome, 42,195 km en 3 heures 52 minutes, à peine 3 semaines avant la compétition de Bodybuilding en pleine prépa / sèche, ce qui restera quoiqu'il arrive ma plus belle victoire cette année, mais cette fois-ci le focus reste sur la partie Bodybuilding et sur la prépa uniquement, toujours en combinant Coaching 7j/7 + travail en magasin 5j/7, avant de reprendre un rythme plus hybride en fin d'année avec running, calisthenie et musculation.

Travail du posing et grosse intensité sur les entraînements quoiqu'il arrive, toujours préparé seul par moi-même ➡️

Volume de course à pieds diminué pour le moment évidemment, mais entre 2700 et 3000 kcal de dépense chaque jour avec entraînements, marche et travail physique en magasin.

Kiffer le processus, kiffer ce lifestyle, se donner à 200% pour rendre tout ça en retour 👊🙏🏻

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09/08/2026

BILAN À 9 SEMAINES DU SHOW ⏳️
⠀⠀⠀
Routine du moment :
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- 2 200 kcal / jour de moyenne 🍽
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- 4 jours musculation ( ↗️ glucides ↙️ lipides )
⠀⠀⠀
- 3 jours running ( ↙️ glucides ↗️ lipides )
⠀⠀⠀
- 30 km de run / semaine de moyenne 🏃
⠀⠀⠀
- Dépense quotidienne environ 3 000 kcal 🔥
⠀⠀⠀
- 19 000 pas quotidiens de moyenne 🚶
⠀⠀⠀
- 36 h de travail / semaine actif ++ en magasin & Coaching Online 7j/7 🫡
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Toujours dans l'optique de rester sur une approche d'entraînement la plus hybride possible, même si en ce moment pour la préparation, l'accent est évidemment mis sur le Bodybuilding.
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06/08/2026

Juste pour te montrer l'incroyable nouvelle collection de chez , regarde-moi ce magnifique débardeur 👕

prozis.com/1WM6G 👈
⠀⠀⠀
Fidèle au poste après 10 ans de partenariat, une marque qui sait rester innovante avec des produits au top d'année en année 🫡
⠀⠀⠀
Toujours ton code AXELFIT pour tes 10% et des cadeaux différents tous les mois 🎁
⠀⠀⠀
Merci pour la force 🤘
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26/07/2026

10 MINUTES CHAQUE MATIN AU RÉVEIL 🫡
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3 x chaque exercice 🔥
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Plus d'excuses pour tes abdos.
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12/06/2026

SIDE CHEST.
⠀⠀⠀
Bodybuilding & Classic 🗡
⠀⠀⠀
awesome job 📸
⠀⠀⠀
12/04/26 Muscle Beach
⠀⠀⠀
Hâte d'aller chercher l'évolution finale en octobre ⏳️

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03/06/2026

10 ANS ⏳️
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Ça va faire 10 ans que je travaille avec Prozis, pour les compléments alimentaires, alimentation ou encore vêtements...
⠀⠀⠀
Après presque 10 ans d'utilisation, les résultats parlent d'eux-mêmes. Au fil des années, j'ai pu tester une immense variété de produits et trouver des solutions adaptées à pratiquement chaque besoin : prise de masse, perte de poids, amélioration des performances, récupération, ou simplement maintien d'une alimentation équilibrée.
⠀⠀⠀
Ce que j'apprécie particulièrement chez Prozis, c'est de pouvoir concilier alimentation saine et plaisir. Grâce à une gamme extrêmement variée, il est beaucoup plus facile de rester cohérent avec ses objectifs tout en continuant à se faire plaisir.
⠀⠀⠀
C'est également pour cette raison que je recommande régulièrement leurs produits à mes clients en coaching. Je les conseille parce que je les connais, que je les utilise depuis des années et que j'ai suffisamment de recul pour savoir ce qui fonctionne et ce qui peut réellement apporter une valeur ajoutée, car on connaît tous l'importance d'une bonne alimentation et d'une bonne supplémentation.
⠀⠀⠀
Je ne dis pas qu'il n'existe qu'une unique marque supérieure à toutes les autres, pas de vendeur de rêve à 2 balles ici. Je dis simplement qu'au cours de ces presque 10 années, Prozis a toujours répondu à mes attentes. 🙏🏻
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La confiance se construit avec le temps. Et après bientôt 10 ans, la mienne est toujours intacte. 💪
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🔴 AXELFIT on Prozis 🔴
⠀⠀⠀

Adresse

Bastogne

Site Web

https://www.axelcodron.com/

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