Vrij-in-balans

27/09/2026

Genieten van een koffie buiten op terras...
Van stilte en de natuur...
Van het mooie zicht, in de verte een luchtballon die traag voorbij vaart...
De mooie warme kleuren in de lucht...
Kleine momentjes, die zoveel voldoening geven... die mijn batterijtje opladen.

Kan jij hier (nog) van genieten?
Lukt het jou om de schoonheid van de kleine dingen te zien?
Of is er momenteel teveel chaos in je hoofd?
Geen moment van rust? Geen tijd om even stil te staan?

Heb je het gevoel dat de drukte en de chaos het van u aan het overnemen is? Of misschien de vermoeidheid? Het leeg zijn?

Er is een weg, naar meer energie, naar terug kiezen voorjezelf én die kleine momentjes van genieten.
En die weg moet je niet alleen bewandelen. Samen kunnen we kijken naar dat wat jij alleen niet meer ziet op dit moment.

Geniet van jouw zondag!!

Warme groet,
Lieve

Www.vrij-in-balans.be | [email protected] | 0497 66 86 93

19/09/2026

Wie komt maandag mee doen? Je lichaam losmaken, in beweging brengen, op een zachte manier aan spieropbouw doen terwijl je ook mentaal helemaal tot rust komt.
Bewust worden wat jij nodig hebt op dat moment. Wat jij meer mag gaan uitdagen of waar jij zachter mag zijn. Zowel mentaal als fysiek.

Iedere maandag van 9u30-10u30, parklaan 12 te Kluisbergen.

Kom eens proberen, je hebt alleen maar te winnen, en je 1ste lesje is gratis, zodat je kennis kan maken met mij en mijn manier van lesgeven.

En ondertussen kan je al eens oefenen.

Groetjes
Lieve

16/09/2026

Ook dit is wobbelyoga...
Affirmatie kaartjes maken voor de jonge cowboys en indianen.
Wat zijn jouw krachten?

Wie komt nog meewobbelen?
Ik heb nog 2 plaatsen beschikbaar!

Yihaa!
Lieve

[email protected] | 0497 66 86 93
Www.vrij-in-balans.be

14/09/2026

Wie komt donderdag met ons mee wobbelen.
Oefenen alvast jouw krachtigste indianenkreet of je cowboyskills! We trekken erop uitkomt naar de far west!

Zin in gekregen? Iets voor jouw kind?
Iedere donderdag van 17u15-18u15, parklaan 12 te Kluisbergen.
Graag inschrijven op [email protected] | 0497 66 86 93
Www.vrij-in-balans.be

Yihaw,
Lieve

14/09/2026

Voel jij je zoals het eerste dametje? Vol energie, actie, levenslust? De energie giert door je lijf, je kan ondernemen waar je zin in hebt, zonder te moeten afwegen wat je gaat doen of wat je gaat laten om je energie in balans te houden?

Ik zag deze foto net op iemands socials staan en ik dacht, waar zitten jullie qua energieniveau? Nu, op dit moment? De winter komt er aan, de dagen worden korter, de zon stopt zich al vaker weg om van de grijze, donkere dagen dan maar te zwijgen.

Of voel jij je meer zoals 1 van de dametjes aan de rechterkant? Misschien zie je het niet meer zo helder allemaal, is je focus ondertussen wat weg en weet je niet helemaal meer hoe je het het beste zou kunnen aanpakken om terug de linkse dame te worden. Misschien kan je niet meer helder denken om juiste keuzes te maken. Misschien is je batterij wat platter dan je voor jezelf wil toegeven en verdoezel je dit voor je gezin, je omgeving, voor de buitenwereld, en vooral ook voor jezelf.
Voel maar eens waar jij staat...
Het is al een grote stap, om het te herkennen, om te erkennen, om (in zachtheid) vast te nemen en op eigen tempo, blokje per blokje je batterij op te laden.
Misschien weet je niet waar jouw lek vandaan komt. Hoe je jouw batterij kan opladen en/of hoe je jou kan beschermen tegen energie die gaat lopen...
Wel, dan help ik jou heel graag. In vertrouwen en veiligheid met warmte en zachtheid, op jouw tempo.
Want ooit was ook ik het dametje rechts...

Voel je dat dat jij wat ondersteuning kan gebruiken? Laat me iets weten, dan kijken we samen voor een afspraak: [email protected] | 0497 66 86 93
Je vindt mijn agenda ook online op www.vrij-in-balans.be.

Je staat er niet alleen voor! Samen zoeken we terug jouw kracht!!

Warme groet,
Lieve

12/09/2026

Wie komt maandag eens langs. Een uurtje zelfzorg, dat verdien je toch wel.
Zacht werken aan je lichaam, voor meer stabiliteit en lenigheid, dat zorgt voor meer vrijheid! Want je wil echt zo lang mogelijk goed beweeglijk zijn.

Maandag van 9u30-10u30! Amper 1 uurtje.

En weet je? We denken niet alleen aan ons lichaam, maar kijken ook eens hoe het met onszelf gaat in dat koppeke. We laten eens een uurtje al onze zorgen los. En nee, dat is niet altijd gemakkelijk, en ja dat is iets wat je moet leren. Maar hé, om bij te leren ben je nooit te oud! Dus pak je telefoon, gsm, computer of smartphone bij de hand en bel me en stuur me een bericht, om me te zeggen dat je er graag bij zou zijn!

Ik kijk er alvast naar uit en zal je warm verwelkomen!

Tot maandag! En geniet van het weekend!

Lieve

0497 66 86 93 | www.vrij-in-balans.be | www.vrij-in-balans.be

10/09/2026

He

09/09/2026

08/09/2026

Je hoeft niet te wachten op het juiste moment.
Ieder moment is een goed moment om voor jezelf te kiezen. 🤎

[email protected] | 0497 66 86 93
Www.vrij-in-balans.be