Colruyt Group Academy Hasselt

05/10/2026

Moins de charge de travail, pleine conscience, repos mental : adopter un autre angle peut déjà vous mettre sur la bonne voie. Laissez-vous inspirer par des expertes telles que Cathy Assenheim et le Dr Inge Declercq, et choisissez le webinaire ou la conférence qui vous correspond.
https://www.colruytgroupacademy.be/fr/c/offrez-une-bouffee-d-air-a-votre-esprit

05/10/2026

De tiendaagse van de geestelijke gezondheid is volop aan de gang.
Ervaar je veel werkdruk, heb je nood aan meer mindfulness of verlang je naar rust in je hoofd? Soms kan een andere kijk al een eerste stap zijn.

Laat je inspireren door experten zoals Ann De Bisschop, David Dewulf en dr. Inge Declercq. Ontdek hun inzichten tijdens een webinar of lezing en kies een thema dat bij jou past.

Vol, voller, volst. Als je hoofd overloopt, speel je nog maar weinig klaar. Stress, paniek of een drukke agenda: kopzorgen signaleren is één ding, ze aanpakken een ander verhaal. Op zoek naar meer ademruimte? Met onze tips kan je starten met de grote kuis in je bovenkamer.

01/10/2026

NL 👇
Tout le monde est obsédé par des protéines, mais pensez-vous déjà aux fibres ? Et savez-vous quelle quantité un adulte devrait consommer chaque jour ? Nous avons posé la question aux sportifs de Jims à Groot-Bijgaarden.

En savoir plus sur les fibres ? Découvrez tout dans notre guide. Lien en bio

---

Iedereen lijkt bezig met proteïnen, sta jij al stil bij vezels? En hoeveel je er als volwassene best van eet? We vroegen het aan de Jims-sporters in Groot-Bijgaarden.

Meer vezels eten? Leer er alles over in onze gids. Link in bio.

29/09/2026

Mooi weer, een drukke dag achter de rug en dan nog moeten bedenken wat er op tafel komt… 😅☀️
We vroegen een aantal mensen: wat maak jij klaar als je écht geen zin meer hebt om te koken?
Hun antwoorden zijn heel herkenbaar. Maar nu zijn we benieuwd naar jou: wat is jouw vaste redder op zo’n avond? 👇

28/09/2026

Gisteren in de Academy van Jambes: de Belevingsdag Gezond Leven.
Een dag in het teken van bewegen, proeven, luisteren en ontspannen. En hier en daar iets ontdekken waarvan je dacht: "Hé, dat ga ik thuis eens proberen."
Ademhalingsoefeningen uitproberen, bijleren over gezonde voeding en vragen stellen aan experts: er viel heel wat te testen, te ontdekken én te delen.
Nieuwe ideeën in het hoofd, met praktische tips op zak. En hopelijk ook wat nieuwe energie. 💚
P.S. Zin om zelf te beleven? In oktober is de Belevingsdag Gezond Leven te gast in Academy Halle en Academy Merelbeke-Melle. Zeker inschrijven!

28/09/2026

Hier, l’Academy de Jambes accueillait la Journée Santé et Bien-être.
Une journée pour bouger, savourer, écouter et se détendre… Avec, ici et là, des découvertes qui donnent envie de se dire : « Tiens, je vais essayer ça chez moi ! »
Exercices de respiration, conseils pour une alimentation saine, échanges avec des experts : les occasions d’apprendre, de tester et de partager n’ont pas manqué. De quoi repartir avec de nouvelles idées, une foule d’astuces et, on l’espère, une belle dose d’énergie. 💚

25/09/2026

👇NL
La saison des barbecues est finie ? Pas chez nous. 😉🔥
À Courtrai, on a encore bien profité de l’ambiance avec l’atelier BBQ aux saveurs du monde : on grille, on goûte, on découvre… et on repart avec plein d’idées à refaire chez soi.
Un chouette moment autour du feu, des saveurs et le plaisir d’être ensemble.
---
BBQ-seizoen voorbij? Wij dachten van niet. 😉🔥
In de Academy van Kortrijk werd er tijdens de workshop Barbecue op wereldse wijze nog volop gegrild, geproefd en ontdekt. Van wereldse smaken tot handige BBQ-tips om thuis zelf mee aan de slag te gaan.
Een gezellige workshop vol vuur, smaak en fijne momenten samen.

25/09/2026

De boekentassen zijn ondertussen goed ingereden. De brooddozen iets minder fris. En die nieuwe schoolroutine? Die krijgt stilaan vorm.

Een nieuw schooljaar vraagt soms wat zoeken, schuiven en opnieuw proberen. En da’s helemaal oké. Met een paar kleine gewoontes maak je de ochtendspits, huiswerkmomenten en bedtijd nét wat makkelijker.

Welke routine werkt bij jullie thuis al verrassend goed?

21/09/2026

Mesdames et messieurs… voici la star du jour ! 🎪Lors de la fête Le cirque des couleurs en folie, les enfants bricolent, cuisinent et brillent sur la piste comme de vrais artistes de cirque. Un anniversaire en vue ? Réservez votre fête ! 🎉

En collaboration avec Kidibul, Spa Belgium, Danone & Fristi

21/09/2026

Dames en heren, appelen en peren, de jarige komt eraan! 🎪 Tijdens Het gekke kleurencircus knutselen, koken en schitteren kinderen als echte circusartiesten. Binnenkort iets te vieren? Boek nu je feestje!

In samenwerking met Kidibul, Danone, Spa Belgium & Fristi