29/05/2026
Wanneer de spotcoaches samen gaan lopen 😁
Wat voor de ene een “rustig toerke” is, voelt voor de andere misschien nét wat intensiever aan. En dat is helemaal oké. 🙌
Iedereen heeft een ander niveau, andere trainingszones en een ander lichaam. Daarom heeft vergelijken eigenlijk geen zin. Het belangrijkste is dat je leert luisteren naar jouw eigen tempo, jouw gevoel en jouw mogelijkheden 💪🏻
Maar soms dus ook leuk om eens samen tourtje te gaan lopen met iemand van ander niveau, want sporten draait niet alleen om prestaties of snelheid.
Ook plezier, connectie en is bijbabbelen tijdens een sport momentje is even belangrijk. 💥
Dus of jij nu sneller loopt, wat trager gaat >> blijf vooral trots op jouw eigen kunnen & eigen progressie. 🫶
En vooral genieten en blijven lachen 😜
😁 genietenvanbewegen
23/04/2026