RASA PRANA

☀️ Nog 1 maand yogalessen vóór de vakantie start! ☀️

Gun jezelf nog een moment van rust, beweging en energie vóór de zomer begint.
Start nu nog met yoga en voel het verschil — zowel in je lichaam als in je hoofd.

✨ Iedereen is welkom
✨ Geen ervaring nodig
✨ Ontspanning, kracht & balans
✨ Instappen kan altijd

Begin deze zomer met meer rust en nieuwe energie.
Kom meedoen en ontdek wat yoga voor jou kan betekenen. 🧘‍♀️🌿

voor meer info: https://www.rasaprana.be/
inschrijven kan via: https://www.supersaas.be/schedule/Rasa_Prana_Yoga/YOGA_RASA_PRANA

Burn-out ontstaat niet van de ene dag op de andere. Het is vaak het resultaat van langdurige stress, altijd “aan” staan en te weinig herstelmomenten.
Wat vaak onderschat wordt: ademhaling heeft een directe impact op ons zenuwstelsel. Een bewuste ademhaling helpt om stress te reguleren, focus terug te vinden en opnieuw rust in lichaam en hoofd te brengen.
Soms begint herstel niet met méér doen, maar met even stilstaan en opnieuw leren ademen.

Ademhaling is geen wellnesstrend. Het is een directe tool om focus, stressrespons en herstel te beïnvloeden.
Via de adem kan je jouw zenuwstelsel beter reguleren zodat je met meer energie, kalmte en mentale scherpte kan presteren.

Altijd “aan” staan?
In onze yogalessen laat je het denken even los en kom je terug in je lichaam. Een moment om te vertragen, te focussen en opnieuw energie op te bouwen.
Of je nu nood hebt aan rust en ontspanning of zin hebt in een krachtige vinyasa: je stapt buiten met meer ruimte in je hoofd en meer kracht in je lichaam.
Gun jezelf dat moment. 🖤
Steeds welkom bij Rasa Prana
Inschrijven kan via:
https://www.supersaas.be/schedule/Rasa_Prana_Yoga/YOGA_RASA_PRANA
Meer info:
https://www.rasaprana.be/

Nieuwe reeks 'Klassieke Pilates' in Oudenaarde.
Vanaf woensdag 22/4 tot en met woensdag 10/6 gaat er een nieuwe reeks van 8 lessen 'Klassieke Pilates met een vleugje yoga' door en dit telkens om 20.20u.

Inschrijven kan via: https://www.supersaas.be/schedule/Rasa_Prana_Yoga/YOGA_RASA_PRANA

Klassieke Pilates in Oudenaarde.
Op woensdag 1/4 is er om 20.20 een try out les klassieke pilates aangevuld met yoga.

Vanaf woensdag 22/4 tot en met woensdag 10/6 is er een nieuwe reeks van 8 lessen Klassieke Pilates met een vleugje yoga.

Inschrijven kan via:
https://www.supersaas.be/schedule/Rasa_Prana_Yoga/YOGA_RASA_PRANA

Nog enkele plekjes voor de yogilates-reeks die morgen (woe 21/1) van start gaat! Met veel know-how gegeven door Eline Brodelet, voor beginners & voor mensen met weinig of veel ervaring. Reserveer snel je plekje in onze yoga-schuur.

www.rasaprana.be

Yogilates, de perfecte combo tussen yoga & pilates! Inspannend & ontspannend. Iedereen welkom!
Geen ervaring vereist, gevorderden ook welkom!

De nieuwe lessenreeks start op woensdag 21 januari in Welden (Oudenaarde) bij Rasa Prana.

Reserveer je plaatsje op
www.rasaprana.be

https://www.supersaas.be/schedule/Rasa_Prana_Yoga/YOGA_RASA_PRANA

Yogilates, de perfecte combo tussen yoga & pilates! Inspannend & ontspannend. Iedereen welkom!
Geen ervaring vereist, gevorderden ook welkom!

De nieuwe lessenreeks start op woensdag 21 januari in Welden (Oudenaarde) bij Rasa Prana.

Reserveer je plaatsje op
www.rasaprana.be

https://www.supersaas.be/schedule/Rasa_Prana_Yoga/YOGA_RASA_PRANA

Klaar voor een nieuw yoga-jaar? Goede voornemens om dit jaar je gezondheid, rust & welbevinden een boost te geven?
Check onze website www.rasaprana.be of klik op de link om je plekje te reserveren.

Geniet van een heerlijk ontspannende sessie in onze yoga-schuur midden in de natuur! Een mooi aanbod aan hatha, vinyasa, yogilates & yin yoga.

https://www.supersaas.be/schedule/Rasa_Prana_Yoga/YOGA_RASA_PRANA

Vanaf 21/1 start er een nieuwe reeks Yogilates met Eline van 8 lessen.
De lessen gaan door in Oudenaarde telkens op woensdagen om 20.20u op volgende dagen: 21.1, 28.1, 4.2, 11.2, 25.2, 4.3, 11.3, 18.3.
Inschrijving kan via de app:
https://www.supersaas.be/schedule/Rasa_Prana_Yoga/YOGA_RASA_PRANA
meer info: www.rasaprana.be