Be-Side

𝐍𝐨𝐠 𝐞𝐞𝐧 𝐰𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩 𝐫𝐨𝐧𝐝 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬?
Grote kans dat je team al afhaakt nog voor het begint.

Niet omdat het thema niet belangrijk is.
Wel omdat het vaak niet écht raakt.

We praten al jaren over stress en burn-out.
We kennen de signalen. De cijfers. De risico’s.

En toch…
blijft het moeilijk om er open over te spreken.

Waarom?
Omdat het dichtbij komt.
Omdat het niet altijd veilig voelt om het te benoemen.

👉 En net daar zit de sleutel.

Vandaag weten we:
dit is een gedeelde verantwoordelijkheid.
Werkgever én werknemer.

Maar dan heb je wel een aanpak nodig die binnenkomt.

𝐈𝐧𝐥𝐞𝐞𝐟𝐭𝐡𝐞𝐚𝐭𝐞𝐫 𝐝𝐨𝐞𝐭 𝐧𝐞𝐭 𝐝𝐚𝐭.

Geen droge theorie.
Geen slides.
Wel herkenbare situaties, recht uit de praktijk.

Met een vleugje humor.
Zodat het licht voelt, maar wél raakt.

Mensen kijken…
en denken: “Dit gaat over ons.”

✔️ Taboes worden bespreekbaar
✔️ Echte gesprekken ontstaan
✔️ Inzicht en reflectie
✔️ Tot 50 mensen tegelijk bereikt

Geen pleister.
Wel de kern aanpakken.

Misschien is het tijd om het anders te doen.
Niet praten over stress… maar het voelbaar maken.

👇
Benieuwd hoe dit werkt in jouw organisatie?
Reageer met INLEEFTHEATER en ik stuur je meer info.

-side

We leven in een digitale wereld waarin we via zoveel verschillende kanalen bereikbaar zijn. Social media hoort daar natuurlijk bij. We scrollen, kijken, vergelijken, ontdekken en krijgen ongevraagd een blik in het leven van anderen. Soms wilden we gewoon even de weerapp openen om te checken welke kleren we morgen voor de kinderen klaarleggen, en voor we het weten zijn er alweer 20 minuten voorbij.

Volgens recente cijfers besteedt de gemiddelde persoon wereldwijd bijna 2 uur en 23 minuten per dag aan social media. Dat zijn meer dan 140 minuten elke dag. (Bron: Statista)

En ik moet eerlijk zijn, ik herken dit gevoel. Ik betrap mezelf erop dat ik soms langer op social media ben dan ik zou willen. Het vraagt discipline om dat niet te doen, ook als ondernemer. Want als ondernemer wil ik zichtbaar zijn. Ik wil dat mensen mij leren kennen, mijn waarde ontdekken en voelen wat ik te bieden heb.

Aan de andere kant werk ik als leiderschapscoach juist met mensen die o.a. rust willen vinden in hun dagelijkse overprikkeling. Digitale detox helpt hen om bewuster te leven. Om minder reactief te zijn. Om terug aanwezig te zijn bij wat echt telt. Rust in je hoofd. Rust in je dag.

Zie je het conflict? Mijn coachingshart wil dat mensen afremmen, pauzeren, hun tijd bewuster kiezen. Mijn ondernemershart wil dat ik zichtbaar ben, mijn stem laat horen, en nieuwe mensen bereik.

Dat voelt soms verwarrend. Ik leer dat zichtbaarheid voor mij niet betekent dat ik 24/7 online moet zijn. Ik leer dat grenzen kiezen rust geeft én tegelijk mijn werk sterker maakt.

Hoe voelt dit voor jou als ondernemer? Wissel jij ook tussen zichtbaar willen zijn en tegelijk rust zoeken? Ik ben benieuwd naar hoe jij dit beleeft.

2026 komt eraan.
Veel mensen denken na over nieuwe doelen en goede voornemens.
Volgend jaar moet beter. Anders. Meer in lijn met wat we willen.
Daar is niets mis mee, zolang je het realistisch houdt.

Maar er is iets wat we vaak overslaan.

Even terugkijken.
We zijn zo toekomstgericht en prestatiegericht dat we vergeten wat we dit jaar al gedaan hebben. Wat we overwonnen. Wat we geleerd hebben. Wat we hebben opgebouwd. Alsof het vanzelfsprekend was.

Ik heb met mezelf een vaste afspraak. Elk jaar maak ik een lijstje.
Wat heb ik dit jaar gerealiseerd, privé en professioneel?

Ik sta erbij stil.
Ik durf trots te zijn.
Ik voel dankbaarheid.

En weet je wat het me oplevert?
Mijn doelen voor volgend jaar worden helderder. Rustiger. En vooral haalbaarder.

Dus.
Wie durft hier te delen waar hij of zij trots op is in 2025?
Alvast cheers to that!!

-side

Volwassen zijn gaat niet over je leeftijd. Het gaat o.a. over hoe je omgaat met lastige momenten.

Naar een ander wijzen omdat die iets verkeerd zei of deed, dat is makkelijk. En eerlijk, dat hebben we allemaal al eens (of zelfs meerdere keren) gedaan.

Soms zoeken we zelfs bevestiging. We nemen anderen mee in onze kijk op het verhaal en zeggen dingen als “Joske vindt dat ook” of “Lisa zei hetzelfde”. (Weet dat ik willekeurig namen kies 😉). Dat voelt veilig. Je staat niet alleen.

Maar soms ga je nog een stap verder. Je kruipt in de rol van slachtoffer. Je blijft hangen in het verhaal. En ondertussen verandert er niets.

Volwassen leiderschap begint op een ander punt. Bij jezelf.
Wat heb ik gedaan, gezegd of nagelaten waardoor deze situatie ontstond? Soms ongewild en onbewust.
Een lastige vraag. En tegelijk een ongelooflijk krachtige.
Zelfs als jouw aandeel klein is, kan je er iets uit leren. Over je gedrag. Over je communicatie. Over jezelf.

Volwassen zijn betekent dat je mee op de foto staat. Niet alleen naar de ander kijkt, maar ook naar jezelf.
Wat zijn de feiten, los van je emoties?

Ik geloof in levenslang leren. Jij ook?

We weten het, toch blijven we vaak dezelfde gewoontes herhalen terwijl we hopen op een andere uitkomst.

Je blijft vergaderen zoals je altijd deed, je lost problemen op met oplossingen die vroeger wél werkten en je verwacht dat het team volgt alsof de wereld niet veranderd is.
Tot je voelt dat het niet meer werkt. Dat is het moment waarop je keuze duidelijk wordt.
Dat gebeurt niet alleen op de werkvloer. Je ziet het net zo goed in het dagelijkse leven.

Je blijft elke ochtend haasten en raakt toch te laat.
Je zegt al jaren dat je meer rust wil, maar je vult elk vrij moment opnieuw.
Je wil gezonder leven, maar je grijpt naar dezelfde gewoontes zodra de druk stijgt.

Wat professioneel speelt, herken je privé net zo goed. Gedrag verandert pas wanneer je bewust kiest voor een andere aanpak. Van snel reageren naar bewust kiezen. Van alles zelf dragen naar duidelijk afbakenen. 𝐕𝐚𝐧 𝐰𝐞𝐭𝐞𝐧 𝐰𝐚𝐭 𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫𝐬 𝐦𝐨𝐞𝐭 𝐧𝐚𝐚𝐫 𝐡𝐞𝐭 𝐨𝐨𝐤 𝐞𝐜𝐡𝐭 𝐝𝐨𝐞𝐧.

Precies op dat kruispunt begeleid ik leiders binnen KMO’s. Ik help je om niet alleen te begrijpen wat anders moet, maar het ook echt te doen. Als externe persoon kijk ik scherp mee, ik benoem wat je zelf niet meer ziet en ik ondersteun je in het gedrag dat nodig is om nieuwe deuren te openen.

-side