First Dance

First Dance Leren dansen met zelfvertrouwen en plezier? First Dance helpt je jouw dansdoel te bereiken met groeps- of privélessen. Elke les opnieuw!

Ook voor events hebben we creatieve ideeën. Dansplezier aanwakkeren is mijn passie, die vonk geef ik graag door. Aanbod: openingsdansen, groepslessen Rock & Roll, Lindy Hop, Boogie Woogie,Tease Sensual, privélessen in alle dansstijlen, workshops voor vrijgezellen en teambuildings. Kan je absoluut nog niet dansen of wil je je dansen verbeteren? Neem een kennismakingsles.

Proeflessen gemist?Check de data voor januari 2027 via de link in de comments, inschrijven voor de proeflessen kan metee...
06/10/2026

Proeflessen gemist?
Check de data voor januari 2027 via de link in de comments, inschrijven voor de proeflessen kan meteen.

Oh voor ik het vergeet, het is helemaal ok dat je niks tot weinig kan (anders heb ik geen job). 😊

Gezocht: 3 leads die reeds een basis salsa hebben. Voor enthousiaste dames die een danspartner zoeken. Wie heeft zin om ...
23/09/2026

Gezocht: 3 leads die reeds een basis salsa hebben. Voor enthousiaste dames die een danspartner zoeken. Wie heeft zin om een toffe groep te vervoegen en elke twee weken les te volgen? Start is voorzien op woensdag 7/10 om 21u.

Een "ja Aline, count me in" ontvang ik graag via
[email protected] of 0494/43 27 07😃

20/09/2026

Welke content zou je hier graag zien verschijnen?

Iemand enige tip? Ik zoek mensen die al salsa hebben gedanst en enkel om de twee weken les kunnen volgen (bv door gesche...
16/09/2026

Iemand enige tip? Ik zoek mensen die al salsa hebben gedanst en enkel om de twee weken les kunnen volgen (bv door gescheiden te zijn of hele drukke agenda's). Die terug willen deel maken van een fijne dansgroep zonder van nul te beginnen.
Ken je iemand? Zou je hen dit berichtje willen doorgeven?
Super dikke merci!❤️

Whoops wanneer je een typefoutje maakt dat van belang is: een proefles werd ongewild een profles. Nu begrijp ik waarom e...
14/09/2026

Whoops wanneer je een typefoutje maakt dat van belang is: een proefles werd ongewild een profles. Nu begrijp ik waarom er weinig reacties zijn. 😅
Voorbeeldje van auto incorrect.

Bij deze een warme reminder voor Woensdag 16/9
19u45 Proefles Rock'n'Roll voor dansers uit andere dansstijlen
21u Proefles beginners voor Blues
Inschrijven via de website: link in comments.

09/09/2026

Nog op zoek naar een toffe jaarkalender of schooljaarkalender? Klasse heeft digitaal invulbare jaarkalenders en schooljaarkalenders. Zo zal je geen enkele hobbyles vergeten 😁

Link in comments (anders straft Facebook en ik heb geen zin om in de hoek te gaan staan, zelfs niet digitaal). 😅

Vanavond gratis proefles salsa om 21u, zin om af te komen?📍Hendrik Conciencestraat 2b, 2900 SchotenDoor de dubbele poort...
09/09/2026

Vanavond gratis proefles salsa om 21u, zin om af te komen?
📍Hendrik Conciencestraat 2b, 2900 Schoten
Door de dubbele poort naar achter wandelen en aan de paaltjes linksaf, daar is de zaal.

Dansen is een beetje als koken, een stappenplan dat je uitgelegd krijgt en vervolgens uitvoert tot het een mooi geheel is. Elke keer word je beter en beter. In het begin heb je een recept of lesgever nodig om het na een tijdje vanbuiten te weten, om op termijn je eigen draai eraan te geven.

Bij deze heb je alvast een salsa recept en vanavond leer ik je graag salsa dansen. 😁 Tot dans!
Aline

Link van het event in de comments...

Credit recept: Eef kookt Zo

Altijd al willen dansen, maar hield dat stemmetje in je hoofd je tegen? Geen ritme, geen partner of net dat duwtje in de...
28/08/2026

Altijd al willen dansen, maar hield dat stemmetje in je hoofd je tegen? Geen ritme, geen partner of net dat duwtje in de rug nodig?

Tijdens onze gratis proeflessen in Schoten ontdek je meteen welke dansstijl bij je past. Is het Rock’n’Roll, Salsa, Blues of Tease Sensual? Het leukste komt nadien, week na week groei je samen met een geweldige groep tijdens de volledige lessenreeks. Veel van onze dansers kwamen ooit gewoon even ‘proberen’ en vonden er hun favoriete hobby en vrienden voor het leven. ❤️

Klaar om de dansvloer als minder bedreigend te zien? Let the fun begin 😃

Klik op de link in onze bio en kies voor groepslessen om jouw plekje te reserveren! 🎯

Ben je als follower al eens gaan dansen en plots veel dichter bij je danspartner terechtgekomen dan je eigenlijk wilde?V...
28/08/2026

Ben je als follower al eens gaan dansen en plots veel dichter bij je danspartner terechtgekomen dan je eigenlijk wilde?

Veel beginnende followers denken dat ze daar weinig controle over hebben. Omdat de lead "leidt". Maar ook als follower heb je veel meer invloed op de afstand tussen jullie dan je misschien denkt.

Een paar dingen die kunnen helpen:

✔️ Geef vanaf het begin duidelijk je eigen dancespace aan. Denk Dirty Dancing: this is my dance space, this is your dance space.

✔️ Gebruik voldoende spanning in je frame. Teveel spaghetti armen en de lead plakt zo tegen je aan.

✔️ Voelt iets niet comfortabel? Dan mag je dat tonen met je frame, je houding of gewoon zeggen.

✔️ Je hoeft nooit een afstand te accepteren die niet goed voelt.

Wat ik vaak zie bij beginners is niet dat ze geen grenzen hebben, maar dat ze verrast worden. Je schrikt, bevriest even en voor je het weet ben je een volledige dans verder. Dat is heel normaal.
Grenzen aangeven tijdens het dansen is ook iets wat je leert.

Gelukkig zijn de meeste leads heel aangename danspartners die rekening houden met hun follower. ❤️

Welke tip had jij graag gekregen voor je eerste social? 👇

Foto: credit Clarence Alford

In 2019 leerde ik deze vier broers meer dansen tijdens hun zangoptredens, nadat ze bij hun deelname aan Belgium's got ta...
24/04/2026

In 2019 leerde ik deze vier broers meer dansen tijdens hun zangoptredens, nadat ze bij hun deelname aan Belgium's got talent als feedback kregen dit te weinig te doen.

Vorige week stuurde ik een berichtje om te vragen of ze hun danspassen nog steeds dansen. Hun antwoord zorgde voor een grote smile op mijn gezicht: "Ja, nog altijd jouw choreografie" Dank hiervoor. Het blijft telkens weer oefenen. Hoe was het nu weer?"

Zo fijn om te horen 🥰

Je kan ze zaterdag 25/4 om 14u of 15u30 in actie zien in Arsenaal Scot te Schoten.

In Schoten wordt Erfgoeddag – zondag 26 april - zaterdag al op gang gezongen door de meest mature boysband van ons land: Pefavore. De organiserende erfgoedvereniging Scot bestaat ook al vijftig jaar stelde naar aanleiding van het nationale thema humor een indrukwekkend magazine samen over Perfavor...

Adres

Paalstraat 282
Schoten
2900

Openingstijden

Maandag 10:00 - 18:00
Dinsdag 10:00 - 18:00
Woensdag 10:00 - 18:00
Donderdag 10:00 - 18:00
Vrijdag 10:00 - 18:00

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer First Dance nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar First Dance:

Snelkoppelingen

Delen