Studio Pilates Espace Forme

🌸 Le printemps arrive dans votre Studio Pilates ! 🌿

Avec le retour des beaux jours, c’est le moment idéal pour commencer ou recommencer votre pratique du Pilates.

✨ Pilates Tapis
✨ Pilates Reformer

Que vous soyez débutant(e) ou déjà pratiquant(e), nous serons ravis de vous accueillir au studio pour prendre soin de votre corps, retrouver de l’énergie et vous tonifier en douceur et en profondeur.

📩 Envie de commencer ou de reprendre vos cours ?
Contactez-nous : [email protected]

🌼 Le printemps est la saison parfaite pour penser à vous !

Et si mars était le mois où vous commencez le Reformer ? 🌿

✨ NOUVEAU – Cours PILATES REFORMER DEBUTANT✨
📅Dès ce mardi 3 mars
🕑de 14h à 15h.

Ce nouveau cours débutant en petit groupe est idéal pour apprendre les bases et renforcer votre corps en profondeur.

✔ Posture améliorée
✔ Sangle abdominale renforcée
✔ Plus de mobilité
✔ Moins de tensions
✔ Renforcement et tonification en profondeur
✔ Et plus encore...

Envie de commencer ? C’est le moment parfait 🌿
Pour toute information ou inscription :
📩 [email protected] ou 069777462

✨ Le cours du jeudi à 9h10 est de retour ! ✨
Tapis – Abdos, Dos, Stretching 💪🧘‍♀️
Un cours complet pour renforcer, étirer et prendre soin de son dos.

👉 Grille horaire du jeudi matin :
🕗 8h00 – Équipement 2
🕘 9h10 – Tapis Abdos Dos Stretching
🕥 10h20 – Tapis Stretch Yoga
🕦 11h30 – Équipement 1 doux

📍 On vous attend sur le tapis !
➡️ Réservation conseillée

☃️En raison des conditions météorologiques défavorables 🫧, les cours prévus ce mercredi 7 janvier sont exceptionnellement annulés.

Cette décision a été prise afin de ne pas prendre de risques inutiles sur la route et de garantir la sécurité de tous🙏.

Nous vous remercions pour votre compréhension.

Bonne année!😀😀😀

Nous vous souhaitons un très beau Noël, plein de douceur et de moments précieux 🎄✨ 🎄✨ 🎄✨

👉À l’approche des fêtes de fin d’année, nous tenions à vous remercier sincèrement pour votre présence, votre fidélité et la confiance que vous nous accordez 🙏.
👉À l’approche des fêtes de fin d’année, nous vous adressons nos vœux les plus chaleureux. Nous vous souhaitons de très belles fêtes, les plus douces et sereines possibles ✨

🧘‍♀️ Reprise des cours – Lundi 3 novembre !

Le changement d’heure est là… et avec lui, les journées qui raccourcissent 🌙
Mais pas question d’hiberner ! Gardons le corps en mouvement et l’énergie au top grâce au Pilates, Yoga et Stretching✨

➡️ Reprise des cours dès lundi 3 novembre
Un moment pour vous recentrer, respirer, et réveiller votre corps en douceur 🍂

💡 Nouveauté du mois de novembre :
Le cours Tapis Abdos Dos Stretching du jeudi à 9h10 est maintenu tout le mois (les 6, 13, 20 et 27 novembre).
Un créneau idéal pour bien commencer la journée et compléter le cours du mardi à 10h 🌿

Alors, prêt(e)s à remettre votre horloge intérieure en mouvement ? ⏰