Safe Space Yoga & Wellness

01/10/2026

🎂 OCTOBRE = LE MOIS ANNIVERSAIRE DE SAFE SPACE !

Et pour notre anniversaire… c’est vous que j’ai envie de gâter 🤍

3 cadeaux Safe Space à gagner ! 🎁

🥇 1er cadeau
Un tapis de yoga Safe Space 5 mm, noir ou beige
ET 1 cours de groupe offert

🥈 2e cadeau
Un T-shirt signature Safe Space, blanc ou noir
ET 1 cours de groupe offert

🥉 3e cadeau
Un tote bag Safe Space
ET 1 cours de groupe offert

Pour participer :

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🤍 Et dites-moi en commentaire :

Si vous connaissez déjà Safe Space : qu’est-ce que le studio vous apporte ?

Si vous ne nous connaissez pas encore : qu’est-ce qui vous donnerait envie de venir découvrir le studio ? ✨

🎁 BONUS
Partagez le concours en story en identifiant Safe Space Yoga & Wellness 🪬 pour une chance supplémentaire.

Que vous pratiquiez déjà avec nous ou que vous découvriez Safe Space aujourd’hui, le concours est ouvert à tout le monde 🤍

Peut-être l’occasion de découvrir une nouvelle pratique, de revenir sur le tapis ou de pousser la porte de Safe Space pour la toute première fois.

✨ Participez jusqu’au 14 octobre inclus.
🎉 Résultats le 15 octobre !

Bonne chance à toutes et à tous 🤍

27/09/2026

🌿✨ PEACE WITHIN — PORTES OUVERTES ✨🌿

On reprend notre joli rendez-vous de l’année dernière. 🤍

Le 10 octobre, dans le cadre de nos Portes Ouvertes des 10 & 11 octobre, je vous invite à venir découvrir ou redécouvrir Peace Within : un moment pour ralentir, respirer, se déposer et simplement revenir à soi.

✨ Méditation
✨ Yoga Nidra
✨ Bain sonore

Un moment suspendu dans votre Safe Space, accessible à tous, même si vous n’avez jamais pratiqué avec nous.

🌙 8 places dans les hamacs
🌿 8 places sur tapis

Les réservations sont ouvertes et les places sont limitées.

Et surtout… ne partez pas trop vite après. 🥂🤍
Comme l’année dernière, on prolongera la soirée autour d’un apéro dînatoire au studio.

Parce que Safe Space, ce sont bien sûr les pratiques, le yoga, les moments où l’on revient à soi… mais c’est aussi cette petite communauté que nous créons ensemble. J’aime tellement pouvoir partager avec vous autrement qu’entre deux cours, prendre le temps de discuter, de se rencontrer et simplement d’être ensemble.

Vous êtes les bienvenu·e·s, que vous connaissiez déjà le studio ou que vous ayez envie de pousser la porte pour la première fois. 🌿

À très vite dans votre Safe Space🤍

22/09/2026

Ils grandissent tellement vite… 🍂

Et dans nos vies à 100 à l’heure, on prend mille photos de nos enfants, mais si peu de vraies belles photos de nous ensemble. 🤍

Alors on a pensé à tout pour vous.

Cet automne, Safe Space accueille mon amie Elena Elena Decaen | Photographe Tournai et Métropole Lilloise , photographe professionnelle spécialisée dans les familles, pour capturer ces petits moments qui deviendront un jour de grands souvenirs.

On vous prépare un joli décor de saison, vous n’avez rien à penser ni à organiser. Pas besoin de prévoir un grand shooting ni d’y réfléchir pendant trois semaines 😅 Vous venez comme vous êtes, et Elena s’occupe de capturer votre famille telle qu’elle est aujourd’hui. 🤍

30 min • 50 € • 5 photos retouchées

Parce qu’ils ne seront jamais exactement aussi petits qu’aujourd’hui. 🍂

18/09/2026

Renaissance, PART TWO — parce qu’évidemment, toutes ces photos ne rentraient pas dans un seul post 😅🤍

Et on peut parler deux minutes de ce MANOIR ?!
Le Manoir de l’Aube

Quel endroit incroyable pour vivre ces trois jours. Beau, paisible, entouré de nature… le genre de lieu où, dès qu’on arrive, on sent déjà qu’on peut respirer un peu plus profondément😍

Entre la forêt, la piscine, les espaces cosy, les repas partagés préparé par Léah ☆ Cuisine végétale • Yoga • Ayurveda , nos pratiques et tous ces petits moments entre deux… on n’aurait vraiment pas pu rêver mieux comme maison pour notre Renaissance.

Merci au Manoir de l’Aube d’avoir accueilli toute notre petite bulle pendant ces trois jours🤍

Une chose est sûre : on reviendra👀

Et maintenant… vivement la prochaine retraite 🌿

18/09/2026

Bon… seulement 3 mois plus t**d 😬 je reviens enfin sur Renaissance.
PART ONE😅

Parce qu’aujourd’hui, j’avais très envie d’un peu de calme, de douceur, de silence (vous savez… ce genre de choses qu’on apprécie encore plus quand la vraie vie reprend 😂), et je me suis remise à penser à ce week-end de juin.

Et franchement… qu’est-ce que c’était beau. 🤍

On n’a jamais vraiment pris le temps de vous partager l’après, les ressentis, tous ces petits moments qui ont fait cette retraite… alors voilà. Quelques images. Et j’espère que vous pourrez ressentir à travers elles toute la bienveillance, la douceur et la sororité qu’on a vécues pendant ces trois jours.

Nos soirées toutes cosy devant le feu, les discussions, les rires, cuisiner ensemble, pratiquer à l’unisson, prendre le temps de ne rien faire aussi… et bien sûr danser sous la pluie, parce qu’apparemment la météo belge avait décidé de participer à la retraite avec nous. 😅

C’était doux, parfois profond, parfois complètement silly, et surtout tellement humain.

Et je suis tellement reconnaissante d’avoir Léah Léah ☆ Cuisine végétale • Yoga • Ayurveda à mes côtés pour créer tout ça. Deux femmes, deux mamans, deux professeures, deux entrepreneuses, deux énergies très différentes mais tellement complémentaires… et beaucoup, beaucoup de cœur derrière ce qu’on crée ensemble. 🤍

Merci à toutes celles qui nous ont fait confiance pour cette première Renaissance. C’était vraiment précieux de vivre ça avec vous.
Le Manoir de l’Aube

Et maintenant… vivement l’été prochain. 👀
Parce que bon… je pense qu’on va devoir remettre ça.

Et les filles qui étaient là : venez nous raconter en commentaire ce qu’il vous reste de ce week-end, 3 mois plus t**d. On veut tout savoir. 🤍

15/09/2026

31/08/2026

On pense souvent qu’il faut faire plus.

Plus de sport.
Plus de méditation.
Plus de temps.

Et si une heure par semaine était déjà suffisante ?

Une heure pour respirer.
Une heure pour bouger.
Une heure pour vous reconnecter à vous-même.

Ce n’est pas une seule séance qui transforme les choses. C’est le fait de revenir, encore et encore. Semaine après semaine.

💛 Les abonnements Safe Space sont pensés pour vous aider à créer une véritable routine de bien-être, durable et adaptée à votre rythme.

Nos abonnements :
✨ 1 cours par semaine : 56 €/mois

✨ 2 cours par semaine : 108 €/mois

En plus, tous les membres abonnés bénéficient de 20 % de réduction sur tous les ateliers et événements Safe Space, pour aller encore plus loin dans leur pratique.

Parce que prendre soin de soi n’a pas besoin d’être parfait. Il suffit de revenir, semaine après semaine.

Toutes les informations et les réservations sont disponibles via le lien en bio. 🌿

27/08/2026

🌿 Share Your Safe Space

Tu connais quelqu’un qui aimerait découvrir Safe Space ?

En septembre, invite cette personne à vivre son premier cours au studio. 🤍

Si ton invité(e) achète ensuite une carte de cours ou un abonnement, vous recevrez chacun un cours collectif offert.

Pour participer, il lui suffit de remplir le formulaire afin que je puisse créer son compte Bsport.

✨ Le lien est en bio.

Parce que les plus belles communautés grandissent grâce aux personnes qui les font vivre.

Offre valable tout le mois de septembre🌞

26/08/2026

On passe tellement de temps à chercher ce qu’il faut faire..

Et si, de temps en temps, on prenait simplement le temps de se demander :
Qu’est-ce qui me fait du bien, aujourd’hui ?

Peut-être bouger.
Peut-être respirer.
Peut-être danser au rythme de la musique.
Faire des inversions.
Enchaîner des chaturangas.
Ou au contraire, ralentir, s’étirer et rester quelques minutes en silence.

Il n’y a pas une bonne réponse.

Le yoga, c’est revenir à soi, écouter son corps, son souffle et ses besoins, tels qu’ils sont aujourd’hui.

J’espère que Safe Space sera toujours un endroit où vous pourrez rentrer un peu plus chez vous🤍

📸: Caroline Sénéchal - semeuse d'éclat ♥️

25/08/2026

📌 Rentrée : quelques rappels importants

La rentrée arrive, et avec elle quelques petites règles pour que tout se passe au mieux au studio. 🤍

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📅 Réservez votre cours au moins 2 heures à l’avance.

Cela me permet d’organiser les cours dans les meilleures conditions.

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👥 À partir du 1er septembre, un cours sera maintenu à partir de 3 participants.

Si moins de 3 personnes sont inscrites, le cours sera annulé.

Pensez donc à réserver votre place suffisamment tôt. ✨

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⏳ Politique d’annulation

• Cours collectifs : annulation jusqu’à 8 heures avant le début du cours.

• Ateliers & événements : les conditions varient selon l’événement. Merci de vérifier les modalités lors de votre réservation.

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📩 Un imprévu ?

Contactez-moi ! Lorsque c’est possible, nous trouverons toujours une solution ensemble.

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Merci à tous pour votre compréhension et pour votre soutien. Ces petites règles permettent au studio de fonctionner sereinement et de continuer à vous accueillir dans les meilleures conditions. 🤍
Nous avons trop hâte de vous accueillir avec Elsa | Yoga & Pilates 🧘‍♀️ Léah ☆ Cuisine végétale • Yoga • Ayurveda 🌙