Vlsport Performance

06/10/2026

02/10/2026

29/09/2026

🙋🏻‍♀️ NOUVELLE MEMBRE AU VLSPORT CENTER 🙋🏻‍♀️

Bonjour,

Je m’appelle Noémie Delval j’ai 26 ans et je suis ravie de rejoindre l’équipe du VLSPORT CENTER en tant que Kinésithérapeute.

👩‍🎓 Récemment diplômée en kinésithérapie et réadaptation à l’UCLouvain, j’ai ensuite obtenu un Master de spécialisation en thérapie manuelle musculo-squelettique. Je poursuis actuellement ma formation en 2ᵉ année pour obtenir le certificat, avec l’envie de continuer à apprendre et à perfectionner ma pratique.

💪 Prise en charge:

Je propose un accompagnement personnalisé à chacun de mes patients pour la meilleure des rééducation.

Je prends en charge toutes sortes de pathologie et plus spécifiquement les pathologies musculo-squelettiques : genoux, épaules, coudes, rachis, chevilles… avec une écoute attentive, et analyse profonde des douleurs pour avoir des résultats de rééducation les plus durables possible mais aussi pour permettre à chacun de retrouver progressivement ses activités et son autonomie.

🏃🏻‍♀️Je suis passionnée par le sport, et plus particulièrement la course à pied. Ma passion du mouvement occupe une place centrale dans ma vie.

Vous pouvez prendre rendez-vous via:

✉️Adresse mail : [email protected]
📞Téléphone : +32 473329183
📲WhatsApp : +32 473329183 (pour toutes questions ou rdv)
💻 https://vlsportcenter.com

📍Mes disponibilité au VL center :

- lundi : 14h -20h30
- mardi : 8h - 20h30
- vendredi : 14h - 20h30

🏠Possibilité de prise en charge à domicile (uniquement sur rdv par mail/whatsapp/téléphone)
- mercredi : 8h30 -20h
- jeudi : 8h30- 20h

Au plaisir de vous accompagner dans votre rééducation 😁

17/09/2026

❌ SUR-CÔTÉ OU SOUS-COTÉ ? ✅

vous donne son avis dans ce réel 😄

Et vous ? Que pensez-vous de ses arguments ? N’hésitez pas à nous le faire savoir en commentaire ✅

au montage 📸

01/09/2026

Aujourd’hui, on vous présente Valentin ! 😄

Coach sportif et fondateur du VLSPORT Center, Valentin est spécialisé dans la préparation physique 💪

Que votre objectif soit individuel ou collectif, il vous accompagnera avec expertise et motivation pour vous aider à progresser et à repousser vos limites. 🔥

À bientôt au 😄 🏠

📸 à la DA ✅

28/08/2026

🏋️‍♀️ COMMENT RÉALISER UN BON SQUAT ? 🏋️‍♀️

Le squat est un exercice primordial en musculation comme en préparation physique. Mais c’est également un exercice très complexe qui, dépendant de votre morphologie, sera complètement approché différemment.

Mais heureusement, vous explique tout dans ce réel ! ✅😄 De la théorie jusqu’à la pratique 🤝

Si ce genre de contenu te plaît ? Enregistre et abonne-toi 😄

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Envie de réaliser une session découverte avec notre coach ? 📈 N’hésitez pas à prendre rendez-vous via notre site internet www.vlsportcenter.com ou par téléphone pour toute demande de renseignement 👍

09/08/2026

🏒 WAVRE HOCKEY VILLAGE 🏒

🏑 La Coupe du Monde de Hockey arrive à Wavre… et le VLSport Center sera de la partie ! 💪

À l’occasion du Wavre Hockey Village, Jasmine et moi vous donnons rendez-vous pour 2 séances de sport gratuites ! 🔥

Au programme : mouvement, renforcement, mobilité, Pilates… et surtout un bon moment à partager ensemble. 🙌

📅 15 & 23 août
⏰ 15h
📍 Wavre Hockey Village
🎟️ Gratuit sur inscription

👉 Pour participer, rendez-vous sur le site du Wavre Hockey Village et réservez votre place !

Les places sont offertes, alors profitez-en et venez bouger avec nous ! 💙

06/08/2026

🦶 STOP LES ENTORSES 🦶

Tu en as marre de te faire des entorses à répétitions ? Et bien alors cette vidéo contiendra ce que tu recherches ✅

Pour toute prise de rendez-vous ou complément d’information, visitez notre site internet 🛜 (lien en bio)

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📸

04/08/2026

Les carrières ne se construisent pas uniquement pendant la saison. Elles se jouent d’abord pendant l’off-season ✅

La plupart des joueurs pensent que la saison se gagne entre septembre et mai. En réalité, elle se prépare bien avant ⚠️

Chaque été, il y a deux choix:

1️⃣ Considérer l’intersaison comme une pause…

ou

2️⃣ Comme une opportunité de prendre de l’avance.

Une opportunité de devenir plus fort, plus rapide, plus explosif, plus résistant. Une opportunité de corriger ses faiblesses, de prévenir les blessures et de construire les bases d’une saison réussie. Parce qu’une chose est sûre : tu ne peux pas espérer performer au plus haut niveau si tu ne te prépares pas comme un athlète de haut niveau 🤝

Quand la pré-saison commence, il est déjà trop t**d pour rattraper le temps perdu. Le travail qui fait la différence se fait maintenant. Dans l’ombre. Quand les autres ralentissent. Quand personne ne regarde. Chaque séance est un investissement. Chaque répétition te rapproche de tes objectifs. À haut niveau, le talent te permet d’exister. Mais ce sont la discipline, la préparation et la constance qui te permettent de durer 📈

Une saison peut basculer sur un sprint gagné, un duel remporté, une blessure évitée ou une action répétée à la 90ᵉ minute. Ces détails se préparent aujourd’hui ‼️

Voici un aperçu du travail réalisé avec mes joueurs durant cette off-season. Merci à eux pour leur confiance et leur professionnalisme ✅ Merci au et au Stéphanois pour les infrastructures ⚽️📈

VLSPORT PERFORMANCE 🦁

06/07/2026

🎉6 mois du Centre !🎉

Il y a déjà 6 mois, nous ouvrions les portes du centre avec une ambition simple : créer un espace où chacun peut prendre soin de sa santé, bouger, progresser et être accompagné par des professionnels passionnés.

En seulement quelques mois, le centre est devenu un lieu de vie, de partage et d’accompagnement, où se croisent sportifs, patients, débutants et passionnés.

Merci à toutes les personnes qui nous ont fait confiance depuis l’ouverture : que ce soit pour un suivi en kinésithérapie, un accompagnement sportif ou simplement pour franchir les portes du centre.

Merci également à toute l’équipe qui fait vivre ce projet chaque jour avec professionnalisme, bienveillance et bonne humeur. 🤝

Ces 6 premiers mois ne sont que le début d’une belle aventure. Nous avons encore de nombreux projets à vous faire découvrir et sommes impatients de continuer à grandir à vos côtés.

❤️ Merci pour votre confiance.

À très vite au centre !