Mariana Borges

05/10/2026

28/09/2026

Gestante, existe um lugar pra você aqui ❤️

22/09/2026

A Fisioterapeuta também passa por perrengues 🫣

Vim contar como foi um pouquinho do meu pós-parto 🤯

E como foi o seu?
Me conta aqui nos comentários 👇

16/09/2026

RELATO DE CASO

Fazer a força de assoalho pélvico de forma errada é mais comum do que imaginamos, e isso, a longo prazo, traz disfunções como incontinência urinária aos esforços.

Todas as mulheres deveriam passar com uma Fisioterapeuta Pélvica para saber se conseguem contrair de forma eficaz.

Você SABE SE SABE contrair corretamente? ☺️

13/09/2026

Basta contar que está grávida pra surgir alguém com um relato ruim não solicitado. 🛑

Cuidado com as histórias ruins de parto que você escuta. O medo eleva a adrenalina, tensiona o assoalho pélvico e atrapalha a fisiologia do seu corpo, enquanto o que você realmente precisa é de segurança e preparo com base técnica.

O trauma do outro não define a sua história. No carrossel eu te mostro como blindar sua mente.

Você já precisou cortar alguma conversa dessas por aí? Conta aqui embaixo 👇

09/09/2026

8 de Setembro - Dia Mundial da Fisioterapia ❤️

Meu caminho dentro da fisioterapia foi vasto, de certa forma. Me apaixonei desde bebês, gestantes até idosos.

Muitas pessoas passaram por mim ao longo destes 13 anos de formada. Vi vidas indo embora, salvei algumas, e hoje vejo vidas começando.

Meu amor por cuidar já experimentou hospitais, enfermarias, casas de repouso, clínicas, estúdio de pilates e hoje, exerço com prazer minha função dentro do meu consultório.

Teve muita história até aqui. Muitas lágrimas de tristeza mas também de alegria. E sigo feliz no meu propósito de ser fisioterapeuta, até quando Deus me permitir!

❤️

01/09/2026

Grávida, você sente DOR na parte fofinha acima da v***a?

Ela pode irradiar para as virilhas ou até embaixo/lateral do abdôme. E chama-se pubalgia. 🔥

Piora ao levantar da cama, ou ficar em um pé só.

Se você sente isso, melhore sua qualidade de vida com a Fisioterapeuta Obstétrica ❤️

31/08/2026

Os 35 chegaram! 🎂🥳

E dessa vez, assoprar as velinhas teve um significado diferente. Eu não tinha nada a "pedir", somente a agradecer!

Sou grata, Senhor, pela minha vida e da minha família; pela nossa saúde; pelo meu filho amado e minha filha peluda; pelo meu marido que amo tanto; pelo meu lar; pelo meu trabalho que é uma das maiores realizações da minha vida, uma das coisas que fiz sozinha e por merecer; pelas amizades que fiz ao longo destes anos e por manter a base que aprendi e construí desde pequena, a essência - por mais que criemos um escudo e proteção em alguns quesitos, eu não perdi o que tenho de melhor.

Que Deus me permita viver muitos anos felizes, cheios de amor e paz, conhecendo famílias incríveis nesta jornada; que eu possa envelhecer ao lado do amor da minha vida e que, juntos, vejamos nosso filho crescer. ❤️

Gratidão, vida, por 35 anos muito bem vividos!

25/08/2026

A sensação de vulnerabilidade no hospital assusta, mas você não precisa (e nem deve) estar sozinha. ✨

Durante seu acompanhamento comigo, treinamos seu acompanhante para te proteger e garantir sua autonomia do início ao fim.

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