Six - Noroeste

No EP #8 do , Rodrigo Carvalho revela o crescimento de mais de 15x em apenas 2 anos do

Assista ao episódio completo em nosso canal no YouTube.

Um espaço que acomoda sua rotina, não o contrário. Chegue cedo, fique até tarde, aproveite tudo o que está incluso.



A space that accommodates your routine, not the other way around. Arrive early, stay late, enjoy everything that’s included.

com a criadora do método.

Bettina Dantas esteve na Six para uma aula especial.

Técnica clássica, força e elegância em cada movimento.



with the method’s creator.

Bettina Dantas at Six Noroeste for a special class. Classical technique, strength, and elegance in every movement.

“A minha rotina mudou muito desde que entrei na SIX.”

Bianca, membro da Six conta como conquistou presença diária nos treinos, e sua primeira participação em nosso torneio de beach tennis ter virado título.

Quando o ambiente é certo, a transformação acontece naturalmente.

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“My routine changed completely since I joined SIX.”

Bianca, a SIX member, shares how she built a daily training habit, and how her first beach tennis tournament ended with a title.

When the environment is right, transformation happens naturally.

Qual o tempo certo de descanso entre as séries?

No EP #6 do , Luiz Salles responde.

Assista ao episódio completo em nosso canal no YouTube.

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What’s the right rest time between sets?

In EP #6 of , Luiz Salles answers.

Watch the full episode on our YouTube channel.