Studio Sá Pateia

Da série: Sá Pateia sem fronteiras. Em casa, no mercado, na academia… onde você quiser

Bora ser luz né ✨

Hoje eu dancei descalça, em casa, sem espelho, sem cenário perfeito e sem sapato.

Porque a dança não precisa esperar pelas condições ideais para acontecer.

Ela pode começar em um pequeno espaço, em alguns minutos do seu dia, com o corpo disponível e a vontade de se movimentar.

O importante não é ter o lugar perfeito. É criar um encontro possível com você mesma. Você já dançou hoje?

Ps:. Contra a indicação médica mas amanhã farei meu procedimento então vou gastar minha dança hoje. 🫣🤣

Se você não está pronto pra um papo profundo de 5 minutos e meio pode passar esse vídeo.

Mudar é pra quem tem coragem. A transformação acontece para quem se permite sentir, olhar, respeitar.

Confesso que tem sido intenso e desafiador e que bom que tenho ferramentas suficientes pra fazer isso com leveza e tranquilidade 💫

Eita lerê, cada dia um aprendizado 🫠

Por que você está solteira?!

O que você gostaria de ganhar do seu artista favorito?

É um privilégio poder expressar a arte de tantas formas. Dançando, tocando, escutando as pessoas, acolhendo, fazendo arte literalmente ✨

Gratidão Deus pelo dom de tocar as pessoas de forma tão linda.

Agradecimentos especiais ao Paulo que fomenta a arte da dança há tantos anos no DF, aos amigos, familiares e, principalmente, minhas alunas que sempre que possível estão presentes.

Uma das partes mais lindas dessa coreografia. Essa música tem uma força e eu super feliz por ser uma mulher de luta e, mais que isso, uma mulher de vitórias ✨