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Harmo Pilates e Saúde

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Equilíbrio Começa Aqui: Harmo, Sua Escolha Consciente. Por Marayza Dellagiustina | CREFITO (192301-F)

11/07/2026

Na HARMO, acreditamos que um bom profissional nunca deixa de ser aluno.

Hoje foi dia de treinar juntas, sentir na prática o que ensinamos e refinar nossa metodologia. Cada exercício nos faz compreender ainda mais os detalhes do movimento e reforça aquilo que guia o nosso trabalho: enxergar cada aluno como único, respeitando suas necessidades, objetivos e potencial.

É assim que seguimos evoluindo: estudando, praticando e cuidando de pessoas com cada vez mais qualidade.

Fisioterapeutas
🔸Janyara Paul
🔸Marayza Dellagiustina
🔸Thaynara Leal

06/06/2026

🤕 Dor na lombar? Hérnia de disco? Ciático? Sente uma pressão nas costas?

Você sabia que existe uma técnica capaz de aliviar a pressão na coluna de forma suave, segura e sem dor?

A Maca de Flexo-Distração realiza movimentos controlados que ajudam a:

✅ Reduzir a pressão entre as vértebras
✅ Aliviar dores causadas pelo nervo ciático
✅ Melhorar a hidratação dos discos da coluna
✅ Diminuir tensões e espasmos musculares
✅ Aumentar a mobilidade e o conforto no dia a dia

O tratamento é relaxante e associado às técnicas da Osteopatia, potencializa os resultados.

Não aceite conviver com a dor. Sua coluna merece cuidado! 💚

📲 Agende sua avaliação na Harmo Pilates e Saúde.
Dra. Liliane Ribeiro

ColunaSaudavel SaudeEBemEsta

10/05/2026

Feliz dia das mães!!!!!

13/02/2026
Photos from Harmo Pilates e Saúde's post 03/02/2026
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Localização

Brasília

Categoria

Estúdio de pilates

Telefone

06293011390

Site

Endereço


CLN 202 BLOCO B LOJA 61 SUBSOLO
Brasília, DF
70832525