Pure Pilates

30/08/2026

Braços firmes.
Pernas livres para se mover.

O desafio desta semana trabalha a estabilidade dos membros superiores enquanto desenvolve a mobilidade dos membros inferiores, exigindo força, equilíbrio e muito controle durante todo o exercício.

Não basta sustentar o corpo.

É preciso estabilizar os ombros, manter o core ativo e movimentar a perna sem perder o alinhamento.

🏁 Desafio da Semana: estabilidade e mobilidade em perfeita sintonia.

Você consegue manter o controle até o último movimento?

28/08/2026

Da Ponte dos Ingleses pra mais de 450 endereços pelo Brasil: a melhor hora do seu dia está sempre por perto.

As unidades Pure Pilates estão de portas abertas pra sua aula experimental, com método de verdade, equipamento completo e um horário que cabe na sua rotina.

Agende na unidade mais próxima. Link na bio.

27/08/2026

A aula começa com promessas de que hoje vai ser tranquilo e termina com perna tremendo, core trabalhando e você já pensando em qual horário vai marcar a próxima. 🫠

Pilates tem dessas. A gente reclama durante, agradece depois e ainda volta porque, no fim, pode ser mesmo a melhor hora do dia.

Quem é você na aula: a que reclama, a que sofre em silêncio ou a que ainda fala “eu amo” no meio do exercício? 👀

26/08/2026

A nova coleção Pure Everyday chegou para acompanhar todos os momentos. ✨

Camisetas femininas e masculinas, com conforto, estilo e versatilidade para você se movimentar dentro e fora do estúdio.

Vista o seu ritmo. Viva o seu Everyday. 🤍

Use o cupom EVERYDAY10 e garanta 10% OFF na loja Pure.

25/08/2026

No dia 29/08, sua aula na Pure pode fazer bem para muito mais gente. 🩷

A cada check-in realizado pelo Wellhub Brasil em um parceiro participante, R$ 1 será destinado à Gerando Falcões. Então, se você treina na Pure pelo Wellhub, é só fazer sua aula e não esquecer do check-in pelo aplicativo.

Seu movimento conta para você e também pode gerar impacto para outras pessoas. Participe do !

*Campanha válida exclusivamente no dia 29 de agosto de 2026, limitada a 500.000 check-ins. Consulte o regulamento completo nos canais oficiais do Wellhub.

24/08/2026

Coordenação não aparece só quando você faz um exercício difícil. Ela está em levantar, carregar, alcançar, equilibrar e reagir aos pequenos imprevistos do dia.

No Pilates, controle, atenção e organização do movimento são treinados de forma integrada. Com constância, o corpo ganha mais repertório para responder melhor também fora do estúdio.

Agende sua aula experimental e sinta essa diferença na prática. 🔥

23/08/2026

Equilíbrio para sustentar.
Força para permanecer. O desafio desta semana coloca o core e a estabilidade da cintura escapular à prova. Em apoio lateral, cada segundo exige controle, força e alinhamento para manter o corpo firme do início ao fim.

Não basta entrar na posição. É preciso manter o equilíbrio, estabilizar os ombros e sustentar o movimento com precisão.

🏁 Desafio da Semana: equilíbrio, estabilidade e força em perfeita sintonia.
Você consegue manter o corpo alinhado até o final?

21/08/2026

Atenção! Você acaba de ganhar um nome artístico de pilateiro. 😅
📌 Seu nome no diminutivo
➕ Seu exercício ou aparelho favorito
Escreve aqui nos comentários e marca aquele amigo que vai tirar um nome ainda melhor! 💚

20/08/2026

Neste mês dos Pais, cuidar de quem sempre esteve presente também pode ser um presente. 💛

Até 31 de agosto, os pacotes de 2 e 4 aulas da Pure Pilates estão com 50% de desconto. Uma oportunidade para começar a se movimentar, cuidar da saúde e incluir mais bem-estar na rotina.

Aproveite a condição especial até o fim do mês.

19/08/2026

Entre um movimento e outro, Pulse. 🎾

Na quadra, na rua, no café ou onde o dia levar. Peças que acompanham o seu ritmo sem abrir mão do estilo.

Pure Store Pulse. Vista o seu ritmo.

17/12/2025

Neste ano teremos um curto recesso de final de ano para renovar nossas energias e voltarmos com tudo em 2026!

Nos vemos lá!

Boas Festas ✨️

01/05/2025

⚠️ ATENÇÃO ⚠️

Nosso horário de funcionamento no feriado!

Aproveitem seus dias de descanso, Pilateiros, que segunda-feira voltaremos com tudo!

05/12/2024

Atenção alunos da unidade Asa Norte:

Entraremos em contato para remarcar aulas passíveis de reposição aos alunos de plano fixo.

Alunos de pacote, fiquem atentos ao vencimento e não perca o prazo de agendamento.

Alunos Wellhub, aproveitem para deixar agendado fora deste período e utilizem todas as aulas disponíveis.

Qualquer dúvida é só nos chamar pelo WhatsApp - link na Bio!

08/09/2024

02/09/2024

A respiração é o primeiro passo para a vida e também para a prevenção.

Neste Setembro Amarelo, uma campanha criada no Brasil em 2014 pela Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) em parceria com o Conselho Federal de Medicina (CFM), queremos lembrar que estamos com você em todos os momentos.

Respirar fundo e buscar ajuda são gestos de cuidado consigo mesmo.

O objetivo da campanha é conscientizar a sociedade sobre a importância da prevenção do suicídio e estimular as pessoas a buscarem e oferecerem ajuda.

Se precisar, estamos aqui para apoiar!
Você não está sozinho! 🌟

Durante todo o mês de setembro, diversas ações são realizadas para dar visibilidade à causa, como iluminar pontos turísticos famosos com a cor
amarela.

Participe dessa campanha brasileira que salva vidas.

Falar é a melhor solução. Lembre-se, você não está sozinho nessa luta.

31/08/2024

Hoje, 31 de agosto, celebramos o Dia do Nutricionista! 🥗

Na Pure Pilates, sabemos que uma boa alimentação é
essencial para alcançar um estilo de vida saudável e
equilibrado. 🍎💪

O pilates fortalece o corpo, melhora a flexibilidade e promove a paz interior, enquanto uma alimentação balanceada fornece a energia e os nutrientes necessários para um desempenho ideal.
Juntos, pilates e boa nutrição formam a dupla perfeita para uma vida plena e saudável. 🌿✨

Parabenizamos todos os nutricionistas pelo seu trabalho vital e convidamos você a adotar esses hábitos saudáveis conosco na Pure Pilates!

11/08/2024

Neste Dia dos Pais, celebramos não apenas os heróis que nos inspiram diariamente, mas também a jornada de saúde e bem-estar que muitos pais estão trilhando com o Pilates.

Redução do Estresse

Fortalecimento Muscular

Aumento da Flexibilidade

Melhora do Equilíbrio e Coordenação

Prevenção de Lesões

🎁 Presenteie seu Pai com Saúde: Que tal dar ao seu pai o presente de saúde e bem-estar? Convide-o para uma aula experimental de Pilates na Pure Pilates e compartilhem momentos especiais juntos!

29/05/2024

Desejamos um excelente feriado a todos!

12/05/2024

Feliz Dia das Mães! 💐 Neste dia tão especial, celebramos as mães, que com seu amor e dedicação incansável, movimentam o mundo ao nosso redor.

No Pilates, aprendemos o valor do movimento para manter o corpo e a mente saudáveis, e é essa mesma energia que vocês, mães, trazem para a vida de todos ao redor. Agradecemos a todas as mães por serem a verdadeira força que nos inspira a ser melhores a cada dia. Que este dia seja repleto de amor, cuidado e momentos de alegria. 💖🌼

30/04/2024

Amanhã, dia 1 de maio, não funcionaremos.

Utilize o dia do trabalho para descansar e nos vemos na quinta-feira, com as energias renovadas!