Entenda, conduza e transcenda sua mente. Psicólogo, conduzo a Confraria da Mente e o Instituto Ísvara
Há mais de 30 anos compartilhando conhecimentos e técnicas para gerenciar a mente, o corpo e tornar a vida verdadeiramente significativa e satisfatória. Endereço:
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03/08/2026
Ser o pilar não é virtude. É um padrão aprendido cedo, quando ser necessário parecia a forma mais segura de ser amado. O problema é que o padrão não expira por conta própria.
Distinguir entre o que você escolhe fazer e o que faz automaticamente por medo de deixar de pertencer. Essa distinção, quando se torna clara, torna o cuidado mais leve sem diminuí-lo.
Salve para quando carregar o mundo não parecer escolha, mas obrigação.
Como você sabe que tudo isso é verdade? Porque você observa a sua própria mudança.
Há algo em você, o observador, testemunhando pensamentos, impulsos, desejos e comportamentos o tempo inteiro.
Você tinha uma autoimagem. Criou outra. Criou mais outra. Mas quem observa esteve ali o tempo todo.
Você não é o observado. Você é quem observa.
Comenta QUERO se você quer aprender isso de verdade.
Conheça o meu canal do Youtube e as playlists completas sobre independência emocional: link na bio
02/08/2026
Para quem foi longe o suficiente para perceber que esse caminho não tem fim, só aprofundamento, a Confraria oferece o Círculo Interno. Não uma chegada. Uma forma de viver o que foi compreendido.
Esse caminho começa com uma primeira entrada. O link está na bio se quiser entrar na lista de espera da próxima turma.
O vídeo já está disponível no canal do Youtube.
O link está na bio, aguardo as suas perguntas.
01/08/2026
Existe um tipo de suficiência que não depende de nada estar diferente. Não é resignação. É a percepção direta de que o momento presente, exatamente como está, não precisa de correção para ser habitado.
Isso não se conquista. Se encontra, quando a mente para de exigir ajustes por tempo suficiente.
Volte aqui quando estiver esperando que algo mude para conseguir estar bem.
Já está com as notificações ativas no canal do Youtube pra ser avisado quando o vídeo ficar disponível?
Hoje na faixa das 17h postarei mais um vídeo no canal.
F**a o convite para assistir e me deixar as suas perguntas.
01/08/2026
A reação desproporcional raramente é à situação atual. É à soma de todas as situações parecidas que vieram antes. O passado opera no presente sem anunciar que chegou.
Ver isso não apaga o histórico. Mas abre um espaço entre o gatilho e a resposta. Pequeno no início. Suficiente para fazer diferença.
Guarde para quando uma reação sua parecer grande demais para o que aconteceu.
31/07/2026
Você não escolheu o pensamento que acabou de ter. Ele surgiu. E se fosse realmente seu, você saberia qual seria o próximo.
Esse espaço entre você e o pensamento, pequeno no começo, enorme com prática, é onde a liberdade começa. Não a liberdade de parar de pensar. A de não ser arrastado por todo pensamento que aparece.
Releia quando a mente estiver acelerada e você se sentir igual a ela.
Você abandonou os velhos padrões. Ganhou mais paz, menos culpa, mais liberdade. Perfeito.
Mas cuidado: aparece uma identidade nova. E você também não é essa.
Essa nova definição é mais saudável, mas continua sendo definição. Se você parar de meditar, rezar ou praticar amanhã, ela cai por terra.
Você não é nenhuma dessas versões. Você é quem observa todas elas.
Comenta VERDADE se isso te pegou.
No meu canal do Youtube você encontra as playlists completas dessa série: link na bio
Quando você para de comer chocolate, para de se irritar no trânsito, para de comprar por impulso, aquela autoimagem que você sustentava cai por terra.
E aí vem a pergunta maravilhosa: tudo isso desapareceu. Como é que eu não desapareci?
Como é possível que o chocólatra não exista mais e eu continue existindo?
Essa é a porta de entrada para a espiritualidade de verdade.
Marca alguém que precisa ouvir isso.
Assista na íntegra no meu canal do Youtube, com playlists completas sobre autoconhecimento: link na bio
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