Vital Core Pilates

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Vital Core Pilates Nosso foco maior é proporcionar saúde aos clientes aliando os conhecimentos e técnicas da fisioterapia com os princípios e benefícios do pilates.

Combinação perfeita para gerar qualidade de vida. Estamos em uma ótima localização.

06/08/2026

Você já tinha ouvido falar em tendinopatia ou sempre chamou de tendinite?

Salve este conteúdo para consultar depois e compartilhe com alguém que convive com dores nos tendões.

03/08/2026

Passar horas sentado pode deixar os músculos da frente do quadril mais rígidos, aumentar a sensação de tensão na lombar e limitar os movimentos do dia a dia.

Esse alongamento ajuda a:
✅ Melhorar a mobilidade do quadril.
✅ Reduzir a sensação de rigidez após longos períodos sentado.
✅ Deixar os movimentos mais livres e confortáveis.

Seu corpo foi feito para se movimentar, não para ficar parado o dia inteiro.

📌 Salve este post para fazer depois do trabalho e marque aquela pessoa que passa o dia inteiro na cadeira!

01/08/2026

Exercício físico é SAÚDE

Grandes transformações começam com pequenas decisões. Um movimento de cada vez, um treino de cada vez. É assim que os re...
01/08/2026

Grandes transformações começam com pequenas decisões. Um movimento de cada vez, um treino de cada vez. É assim que os resultados acontecem

28/07/2026

E não é por acaso.

Hoje, as pessoas não querem apenas aliviar a dor. Elas querem mais disposição, força, mobilidade, qualidade de vida e um corpo que acompanhe o ritmo da rotina.

Conta pra mim, o que fez você procurar o Pilates? 👇

25/07/2026

Conviver com fibromialgia não precisa significar conviver com dor todos os dias.
Assista ao vídeo e descubra por quê.
Agende sua avaliação pelo link da bio. 𝙏𝙝𝙖𝙮𝙣𝙖𝙧𝙖 𝘽𝙞𝙨𝙥𝙤

23/07/2026

Você acorda e a primeira pisada já vem acompanhada de dor? 👣 Isso pode ser um sinal de fascite plantar. Assista ao vídeo e entenda por que isso acontece e o que fazer para aliviar esse problema.

Endereço

R. Barão De Teffé, 269/Parque Do Colégio, Jundiaí/SP, 13208-060
Jundiaí, SP
13209-100

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 22:00
Terça-feira 07:00 - 22:00
Quarta-feira 07:00 - 22:00
Quinta-feira 07:00 - 22:00
Sexta-feira 07:00 - 22:00
Sábado 08:00 - 12:00

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