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Fagner Personal

Como chegar

Minha principal função é promover à você querido(a) aluno(a) de forma segura a ter uma vida com

01/10/2026

Me segue para mais conteúdos!

29/09/2026

Na maioria dos casos, o valgismo dinâmico (joelho para dentro) acontece quando a pessoa faz o exercício com uma carga excessiva ou não aprendeu a técnica do exercício.

Por isso, o ideal é sempre realizar os movimentos projetando os joelhos para os lados para ter uma melhor estabilidade dos joelhos.

28/09/2026

Era só um fondue e virou uma sessão de fotos 💁🏻‍♂️

23/09/2026

Quer ser o próximo a ter um resultado como esses?

Vai no link que está no meu perfil para fazer parte da minha consultoria online

23/09/2026

Registro do final de semana

19/09/2026

Praticamente 90% das pessoas que entram no meu acompanhamento com queixas de dor no joelho é devido a um desalinhamento da articulação causado pelo desequilibro de forças das musculaturas.

E uma avaliação comum não é capaz de identificar quais são esses músculos.

É por isso que no meu acompanhamento eu trabalho com avaliação postural, porque eu consigo analisar cada ponto anatômico e direcionar o treino para correção da postura e melhorar as dores do aluno.

14/09/2026

Registro de um final de semana maravilhoso com a visita da minha mãe ❤️

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