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040 Rackets

Como chegar

Zero Quarenta: Seu ponto de encontro para o esporte e a saúde! Alugue quadras de tênis, beach tennis

14/09/2026

O sol em Niterói virou relacionamento à distância. 🥲☀️

E aí… será que você volta? 😂

#040

12/09/2026

Talvez você não esteja procurando mais um treino. Talvez esteja procurando um esporte que tenha a ver com você.

No Beach Tennis, você se movimenta, aprende, desafia seus limites e ainda aproveita a energia da quadra e da companhia de outras pessoas.

Porque treinar também pode ser divertido, pode ser leve, pode virar aquele momento da semana que você realmente espera chegar.

Se academia não faz seu estilo, talvez a quadra faça. 😉

Conheça uma aula de Beach Tennis na 040.

📍 Pendotiba • Niterói
Agende sua aula experimental pelo link da bio.

10/09/2026

Cuidar da saúde também é respeitar nossos limites, olhar para quem está ao nosso lado e entender quando é hora de desacelerar.

Que a gente aprenda a falar, ouvir e, principalmente, a não ignorar aquilo que sentimos.

Setembro Amarelo 💛
Um lembrete de que cuidado também é presença.

040Niterói

08/09/2026

No primeiro treino de Padel, você provavelmente vai perceber que o esporte é muito mais do que bater na bola.

Você começa a entender a dinâmica das paredes, descobre como o posicionamento faz diferença e percebe que estratégia e parceria contam e muito!

E talvez a maior surpresa seja perceber que, mesmo começando do zero, você já consegue se divertir desde o primeiro contato.

Padel é daqueles esportes que você experimenta, e começa a entender por que tanta gente se apaixona.

📍 Quer experimentar Padel em Niterói?
Agende sua aula experimental na 040.

04/09/2026

Neste feriado do dia da Independência do Brasil, nosso horário de funcionamento será de 07:00h às 13:00h

Não perca tempo garanta sua quadra e tenha uma manhã incrível!

🎾🏸

04/09/2026

O tênis oferece benefícios que vão além da quadra, contribuindo para a formação de crianças mais confiantes, disciplinadas, concentradas e preparadas para lidar com desafios.

A cada treino, elas aprendem a esperar, tentar novamente, respeitar o adversário, lidar com erros e comemorar suas próprias conquistas.

Porque, no esporte, cada ponto ensina.
E cada pequena evolução também faz parte de quem elas estão se tornando. 💚🎾

Na 040, seu filho encontra um ambiente para aprender, se movimentar e crescer através do esporte.

Quer conhecer o tênis infantil? Fale com nossa equipe e saiba mais sobre as turmas.

02/09/2026

Parabéns a todos os profissionais de EDUCAÇÃO FÍSICA!

Vocês fazem a 040 acontecer!

28/08/2026

Só que joga em dupla vai entender🎾🤣

26/08/2026

Futevôlei ensina muito além do esporte.
Ensina disciplina, confiança, parceria e a comemorar cada evolução.

Na 040, todo treino é uma oportunidade de se desafiar, conhecer pessoas e fazer do esporte parte da sua rotina.

Quer conhecer uma turma de futevôlei?
Chame a gente no Direct.

Aulas de Futevôlei na 040
📍PENDOTIBA • NITERÓI

Endereço

Rua Uruguai 455
Niterói, RJ
24322060

Site

facebook.com

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