Elisa Carius Coach

Con esta misma energía celebro la victoria de España. 🇪🇸

¡Enhorabuena, España! Felicidades a todas mis amigas españolas que hoy están celebrando y vibrando con esta victoria. ¡Lo habéis hecho increíble! Os lo merecíais. ¡Ha sido espectacular! ❤️💛🇪🇸

Hoje, 11/07/2026, o nosso menino João Guilherme completa 1 ano.

Um ano que passou em um piscar de olhos e, ao mesmo tempo, parece ter vivido uma eternidade dentro de mim.

Foi um ano de mais descobertas, de medos, de renúncias, de noites em claro, de lágrimas, de sorrisos e de um amor que veio para completar ainda mais. Um ano que me transformou profundamente.

Depois quero compartilhar um pouco mais sobre como foi viver esse primeiro ano da maternidade com o João. Mostrar os bastidores, os desafios, os aprendizados e, claro, registrar alguns dos momentos mais especiais dessa caminhada.

Porque a maternidade está longe de ser apenas um mar de rosas. Ela nos confronta, nos desconstrói e nos convida a crescer todos os dias. Mas também nos apresenta a forma mais pura e verdadeira do amor.

Feliz 1 aninho, meu filho. Obrigada por me ensinar tanto, por me tornar uma mulher melhor e por dar um novo significado à minha vida.

Que Deus continue guiando cada passo seu. Eu sempre estarei aqui, segurando sua mão, vibrando por cada conquista e amando você com todo o meu coração.

Te amamos infinitamente. Feliz aniversário! 💙

A prosperidade, um relacionamento saudável, clientes, o respeito dos outros e a vida que você tanto deseja só chegam quando você para de tirar de si para dar ao outro.

Transbordar é diferente de se esvaziar.

Enquanto você sai do seu lugar para salvar todo mundo, sente culpa por desfrutar do que conquistou e vive esquecendo de olhar para si, a sua vida não destrava.

Não confunda gratidão com dívida.

Você não deve a sua vida a ninguém.

Também não confunda quem realmente te ama com quem apenas se beneficia porque você não coloca limites.

Quem ama respeita os seus “nãos”.

Pare de olhar tanto para o outro e comece a fazer por você.

Porque, quando você estava se lascando, quase ninguém viu.🔥

Concorda ou não ? 🤔

Um resumo de alguns momentos. ✨

Não acredite em quem diz que não é possível ser realizado em todas as áreas da vida.

Como alguém que desistiu de si mesmo pode dizer o que é possível para você?

Enquanto você estiver fora do seu lugar, é natural que tudo pareça perdido.

A vida muda quando o seu ambiente muda primeiro. E, muitas vezes, a primeira mudança acontece dentro de você. 🌿

Quando pensar em despejar suas mágoas e frustrações sobre uma criança, olhe para o tamanho das mãos dela.

Quem é o adulto aqui?

Falar de qualquer jeito com uma criança é fácil. Ela vai continuar te amando, porque você é a principal referência de amor e segurança dela.

Mas por que você não fala com o seu chefe, com o seu marido ou com outro adulto da mesma forma?

Muitos adultos inseguros, com baixa autoestima, que não acreditam na própria capacidade e toleram desrespeito, gritos e abusos emocionais, carregam marcas de experiências vividas dentro de casa.

A primeira referência de amor molda a forma como enxergamos os relacionamentos. Se uma criança aprende que amor vem acompanhado de dor, gritos ou humilhação, pode crescer acreditando, mesmo sem perceber, que isso faz parte do amor.

Muitas vezes, você não consegue sair do lugar porque ainda está preso a modelos e padrões que, por mais dolorosos que sejam, são familiares.

Mas a boa notícia é que padrões podem ser interrompidos. E essa mudança pode começar em você.

✨ Qual padrão você decidiu não repetir com os seus filhos? Compartilhe nos comentários. Sua história pode inspirar outras famílias.

Hoje eu celebro não apenas o amor, mas a escolha diária de construir, respeitar, amadurecer e continuar caminhando juntos, mesmo em meio à rotina e aos desafios da vida.

Por muito tempo, eu acreditava que ninguém queria um relacionamento sério e duradouro. Achava que era difícil encontrar alguém disposto a construir uma vida a dois.

Até que decidi olhar para mim e entender o que estava me levando a repetir certos padrões e atrair determinados tipos de relacionamento.

Foi quando tudo começou a mudar.

Hoje vivo um relacionamento leve, saudável e construído com parceria, respeito e admiração.

Por isso, se você está solteira e acredita que não existem mais pessoas querendo compromisso, talvez o problema não seja a falta delas. Talvez você esteja procurando nos lugares errados ou insistindo em pessoas que não estão no mesmo momento de vida que você.

Muitas vezes, não é a falta de amor que atrapalha. É a falta de consciência sobre os padrões que repetimos.

✨ E você? Qual lição os seus relacionamentos têm tentado te ensinar?🤔

Sozinha, muitas vezes, não conseguimos enxergar os padrões que estão por trás dos nossos relacionamentos. Por isso, o autoconhecimento é tão importante.

No meu método Relacionamento Saudável, eu ensino mulheres a transformarem sua vida amorosa a partir da compreensão dos seus padrões e escolhas.

Tudo o que você atrai hoje está conectado à versão que você é hoje. Se deseja viver algo novo, primeiro precisa se tornar uma nova versão de si mesma.

Vamos olhar para Si mesma senhora? 🤔

Feliz dia dos namorados ❤️