A sua box de CrossFit na Zona Leste de Porto Alegre. #vempraginge
Ginge BARBELL CLUB
Todas terças e quintas, às 18h.
Vai ficar de fora?
20/05/2026
Dia de T2B 👣
Ama ou adora?!
19/05/2026
CrossFit é para TODOS mas
NÃO para QUALQUER UM!
O Crossfit é totalmente adaptável, em todos níveis de condicionamento físico, desde atletas até pessoas com limitações médicas.
Mas não para qualquer um. Exige dedicação, constância, querer sair da zona de conforto e ser desafiado, além de gostar do prazer da superação.
Aqui, trabalhamos em equipe, toleramos nossos erros, aceitamos nossas limitações, engolimos nosso ego, acreditamos no processo e vemos a evolução 🔥🎯
E tu, t**a o desafio?
Vem pra Ginge ✨
Copa Sur 2026
E, pelo segundo ano consecutivo, nosso Head Coach e representante da Burgener Strength, ministrou duas clínicas durante o evento Copa Sur 2026, a semi final do Crossfit Games que aconteceu em São José/SC, nesse final de semana.
Sábado foi dia de sn**ch, já no domingo, a galera desenvolveu o C&J com o Coach L4
Quem aí também ficou com vontade de tentar PR?
| Segunda-feira | 06:00 - 13:00 |
| 15:00 - 21:00 | |
| Terça-feira | 07:00 - 13:00 |
| 15:00 - 21:00 | |
| Quarta-feira | 06:00 - 13:00 |
| 15:00 - 21:00 | |
| Quinta-feira | 07:00 - 13:00 |
| 15:00 - 21:00 | |
| Sexta-feira | 06:00 - 13:00 |
| 15:00 - 21:00 | |
| Sábado | 09:00 - 12:00 |