Z8 Studio de Danças e Movimento

Alguns registros bem marcantes sob o olhar da vídeomaker .mari._ da cerimônia de passagem de nivel da nossa turma linda de Dança do Ventre, foram momentos inesquecíveis e emocionantes a prof celebrou com suas bellys dancers cada momento que foi construído ao longo destes 1 ano e meio de formação da turma nivel iniciante e nesta nova etapa, novas memórias serão construídas, que venha o básico em Dança do ventre.

Parabéns as bailarinas:

✨A turminha Z8SDM cheia de energia nessa sequência contagiante e alegre com o professor o O K-Pop une precisão, expressão e a energia vibrante da cultura pop sul-coreana.
Objetivo da Aula:
Desenvolver coordenação, presença cênica e performance, fortalecendo autoconfiança, ritmo e expressividade artística.









👉Sábado às 14h
👍Investimento: 95,00 mensal
50,00 Matrícula
25, 00 aula experimental
30,00 aula avulsa

🏅

ATIVIDADE FÍSICA
A atividade física representa todo e qualquer movimento corporal que consome energia, como, dançar, andar, subir escada, limpar a casa, andar de bicicleta etc.

EXERCÍCIO FÍSICO
O exercício físico é o movimento programado, específico, com objetivo e orientado por um Profissional de Educação Física para que se alcance os objetivos de forma segura.

A OMS recomenda pelo menos 150 a 300 minutos de atividade física para todos os adultos, e uma média de 60 minutos de atividade física aeróbica moderada por dia para crianças e adolescentes

São inúmeros os benefícios para um corpo em Movimento então seja qual for sua atividade diária ela lhe trará benefícios sendo o oposto do sedentários.