Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 22:00 Terça-feira 09:00 - 22:00 Quarta-feira 06:00 - 22:00 Quinta-feira 06:00 - 22:00 Sexta-feira 06:00 - 22:00 Sábado 08:00 - 13:00

Rio Fit

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Unidade Grajaú: Rua Barão do Bom Retiro, 2002/2º andar, Dentro do Clube Associação Atlética Light, Grajaú / Cel e Whatsapp: 21 98489-2261 / [email protected]

Unidade JPA-GD: Av. Geremário Dantas,1022 - Freguesia / JPA - Tel: 21.3176-6390 /99267-5414 [email protected]

Unidade JPA-HC: Rua Professor Henrique Costa, 600 - Pechincha / JPA - Tel: 21.3559-0601 / 99262-8874 [email protected]

30/09/2026

🚴‍♀️🔥 QUANDO A TURMA PEDALA JUNTA, A ENERGIA MULTIPLICA!

Aula cheia, um só ritmo e uma aula que entrega muito mais do que pedaladas! 💚

Na Bike Indoor da Rio Fit, você trabalha resistência, condicionamento cardiovascular, força e coordenação, além de liberar energia, aliviar o estresse e sair da aula com aquela sensação maravilhosa de missão cumprida! 💪✨

E quando a aula é conduzida pela Tânia, com experiência, energia e aquele comando que faz todo mundo entrar no ritmo… f**a ainda melhor! 😍

Aqui, você não precisa pedalar sozinha. É música, movimento, motivação e uma turma inteira vibrando na mesma sintonia! 🔥

🚴‍♀️ E tem mais: a nossa grade conta com vários horários de Bike Indoor para você escolher o que melhor encaixa na sua rotina.

Escolha seu horário( grade fixada no feed) suba na bike e venha sentir essa energia com a gente!

💚 Rio Fit — seu ritmo. Sua energia. Seu treino.

📍 Rua Professor Henrique Costa, 600 — Pechincha/Jacarepaguá

28/09/2026

📱 Menos tempo na tela. Mais movimento, diversão e infância! 💚

Criança precisa correr, brincar, pular, se movimentar e descobrir tudo o que o próprio corpo é capaz de fazer.

O Funcional Kids ajuda a desenvolver coordenação motora, equilíbrio, agilidade, força e consciência corporal, além de estimular a socialização, a disciplina, a confiança e o trabalho em equipe.

E o melhor: tudo isso de um jeito divertido, com outras crianças e muita energia boa! 😍

Então, que tal trocar um pouquinho da tela por uma experiência que vai fazer bem para o corpo e para a mente?

👧👦 Funcional Kids | 6 a 12 anos
📅 Segundas e quartas
⏰ 17h
Com prof Rogério Braga

Na Rio Fit, criança também treina, brinca e se desenvolve! 💚

📍 Rio Fit — Rua Professor Henrique Costa, 600 | Pechincha
🚗 Estacionamento gratuito
💳 Aceitamos Wellhub e TotalPass

28/09/2026

💭 O que está faltando para você começar — ou voltar — a treinar?

Às vezes é falta de tempo.
Às vezes é motivação.
Às vezes é só aquele empurrãozinho para sair da inércia.

E tem uma coisa que a gente aprende na academia: você não precisa estar 100% motivado para começar. Muitas vezes, a motivação aparece depois que você começa. 💚

E quando você escolhe a Rio Fit, encontra tudo para tornar essa decisão mais fácil:

💚 Ambiente climatizado
💚 Equipamentos modernos e completos
💚 Estacionamento gratuito
💚 Vestiário com chuveiro
💚 Armários gratuitos
💚Cafeteria para aquele pós e pré treino
💚 Mais espaço e variedade para você treinar sem f**ar esperando equipamento
💚Diversas aulas coletivas durante o dia todo.

E ainda tem mais: aceitamos Wellhub e TotalPass! 🙌

Agora queremos saber de você:

👇 O que está te impedindo hoje de começar ou voltar a treinar?

Conta pra gente nos comentários. Talvez a sua resposta seja exatamente o que outra pessoa precisava ler para dar o primeiro passo. 💙💚

📍 Rio Fit — Pechincha/Jacarepaguá

21/09/2026

Seu eu de amanhã está contando com você. 💚

Não adie o cuidado com você.

Comece hoje.
Treine hoje.
Invista em saúde, força e qualidade de vida.

Porque o futuro que você quer começa nas escolhas que faz agora.

Invista no seu futuro.
Comece hoje.

💚💙 Rio Fit — seu futuro é agora.

Aceitamos Wellhub Brasil e TotalPass
Rua Professor Henrique Costa, 600 - Pechincha/ Jacarepaguá
Informações ℹ️ link na BIO ou chame no WhatsApp 21 99262-8874

11/09/2026

🔥 O SÁBADO VAI SER DIFERENTE NA RIO FIT!

Prepare-se para uma manhã de energia, desafio e muito treino! 💪🏻🔥

Neste sábado, 12/09, o comando é do Renan Assis:

⏰ 9h — CHALLENGER FIT
Um treino desafiador, dinâmico e daqueles que fazem você sair se sentindo mais forte! 💪🏻🔥

🚴🏻‍♀️ 10h — BIKE
Ritmo, música e muita energia para fechar a manhã com tudo!

Chama a galera, coloca a roupa de treino e vem para o SUPER SÁBADO RIO FIT! 💙💚

Sábado é dia de se desafiar. Vem com a gente! 🔥

11/09/2026

🔥 O SÁBADO VAI SER DIFERENTE NA RIO FIT!

Prepare-se para uma manhã daquelas: energia lá em cima, treino animado e resultado de verdade! 💪🏻🔥

Neste sábado, 12/09, o comando é do Renan Assis:

⏰ 9h — LOCAL
Ginástica localizada para trabalhar o corpo todo e sair com aquela sensação de missão cumprida! 💪🏻

🚴🏻‍♀️ 10h — BIKE
Ritmo, música e muita energia para fechar a manhã com tudo!

Chama a galera, separa a roupa de treino e vem viver o Super Sábado Rio Fit! 💙💚

Seu sábado merece esse treino! 🔥

09/09/2026

🚨 NOVIDADES NA GRADE DA RIO FIT!

A gente ouviu vocês — e a nossa programação está ainda mais completa! 💙💚

🚴‍♀️ Mais aulas de Bike Indoor!
Mais opções de horários para você escolher o melhor momento do dia para pedalar, treinar e cuidar da sua saúde.

👧🧒 E tem novidade para a criançada: FUNCIONAL KIDS!
Uma aula pensada para as crianças se movimentarem, gastarem energia e desenvolverem coordenação, força, agilidade e, principalmente, se divertirem! 💪🏼😄

E claro: continuamos com aquela variedade de treinos diversif**ados que faz a Rio Fit ser Rio Fit! 💚

👉 Passe para o lado e confira a nova grade de horários.

📍 Venha treinar com a gente!
Rua Professor Henrique Costa, 600 - Pechincha/ Jacarepaguá

☕ Cantina funcionando
🚿 Banheiro com chuveiro
🚗 Estacionamento gratuito
💳 Aceitamos Wellhub e TotalPass nas modalidades participantes

Rio Fit — mais opções para você se movimentar do seu jeito! 💙💚

04/09/2026

🇧🇷 FERIADO À VISTA!

Na segunda-feira, 07/09, é feriado da Independência do Brasil — mas isso não é motivo para deixar o treino de lado! 💪

📅 07 de setembro
⏰ Funcionamento: 08h às 13h

Aproveite o feriado para cuidar de você e manter o foco!
Não deixe o treino para depois. Vem pra Rio Fit! 💙💚

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 22:00
Terça-feira	09:00 - 22:00
Quarta-feira	06:00 - 22:00
Quinta-feira	06:00 - 22:00
Sexta-feira	06:00 - 22:00
Sábado	08:00 - 13:00

Site

http://wa.me/5521992628874

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